Ernährung bei Ekzemen an den Händen oder Füßen eines Erwachsenen - das Menü für eine Verschlimmerung, Behandlung oder den Rückfall der Krankheit

Die Hauptkomponente einer erfolgreichen Behandlung ist die Ernährung gegen Ekzeme, bei der Vitamine und ausgewogene Ernährung in die Ernährung aufgenommen werden. Ekzem ist eine allergische Erkrankung, die aus verschiedenen Gründen, einschließlich Produkten, hervorgerufen werden kann. Der Allergologe rät dem Patienten zunächst, die Grundlagen der richtigen Ernährung zu beachten, wenn er an Armen, Beinen oder Gesicht trockene oder weinende Ausbrüche findet, die einer Diathese ähneln. Dieser Ausschlag wird als ein Hauptsymptom der Krankheit angesehen.

Nahrung für Ekzeme

Allergiker glauben, dass eine hypoallergene Ekzemdiät deren Manifestationen mildern oder sogar die Anzeichen der Krankheit beseitigen kann. Viele empfehlen Erwachsenen, zwei bis drei Tage zu verhungern, um akute Symptome zu lindern, Juckreiz und Brennen zu beseitigen. Für Menschen mit assoziierten Erkrankungen, einschließlich Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, ist diese Option jedoch nicht geeignet.

Was kann man mit Ekzem essen?

Der Mensch ist verloren, er hat diese unangenehme Krankheit in sich selbst gefunden und weiß nicht, was er mit Ekzem essen soll. Die Liste der Produkte, die gekocht werden können, ist großartig. Verbote betreffen hauptsächlich die Zubereitungsmethoden und den Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten. Empfehlungen von Ärzten sehen so aus:

  • Es gibt nur gedünstetes oder Wasserfutter.
  • Fleisch sollte mageres Essen verwendet werden - Huhn, Truthahn, Kaninchen.
  • Sie können Brei essen - Reis, Buchweizen, Gerste. Sie gelten als hypoallergene Produkte und versorgen den Körper zudem mit den notwendigen Vitaminen.
  • Fisch ist in der Nahrung nur in gekochter Form erlaubt, außerdem sollte er marine sein, nicht Fluss.
  • Wenn es keine Allergie gegen Hüttenkäse, Joghurt, Kefir und Milchprodukte gibt, können sie in unbegrenzter Menge verwendet werden. Es ist notwendig, dass sie natürlich sind, ohne Konservierungsstoffe und aromatische Zusätze.

Was Sie nicht mit Ekzem essen können

Viele Nahrungsmittel können die stärksten Allergene sein, deshalb sollten sie nicht in der Diät sein, um die Krankheit nicht zu verschlimmern. Ihre Liste ist nicht so lang, aber es fällt dem Patienten schwer, dieses Essen abzulehnen. Wenn sich eine Person jedoch erholen möchte, muss eine Diät befolgt werden. Verbotene Produkte für Ekzeme sind:

  • Alle Mehlsüßwaren, die Schokolade, Honig, Butter enthalten;
  • Zitrusfrüchte, die Ekzeme verursachen können - Orangen, Mandarinen, Ananas, Zitronen;
  • geräucherte und konservierte Nahrungsmittel mit Gewürzen;
  • alle Pickles, Mayonnaise, Marinaden, würzige Nahrungsergänzungsmittel;
  • Kaffee und Alkohol.

Vitamine für Ekzeme

Jeder Mensch braucht Vitamine, um seine Immunität aufrechtzuerhalten. Der Patient mit Hautkrankheiten braucht sie besonders, da Vitamine im Ekzem der Hände beispielsweise die Manifestationen allergischer Reaktionen hemmen. Welche Vitamine für Ekzeme kann ich also verwenden? Ärzte empfehlen die Einnahme von Thiamin (Vitamin B1). Es kann in Pillen oder intramuskulär eingenommen werden. Die therapeutische Wirkung von Thiamin ist, dass es hilft, mit Juckreiz umzugehen und Schmerzen zu lindern. Der Fluss einer seborrhoischen Erkrankung wird durch die Vitamine B6 und B2 (Riboflavin und Pyridoxin) erleichtert, die die Erneuerung von Hautzellen stimulieren.

Diät für Ekzembehandlung

Das akute Ekzemstadium erfordert ernsthafte Einschränkungen und energetische Maßnahmen einer Person, um ihren Zustand zu normalisieren. Daher ist die Ernährung während der Exazerbation von Ekzemen sehr wichtig, die Verschreibungen des Arztes während dieser Zeit müssen so streng wie möglich beachtet werden. Im akuten Ekzemstadium empfehlen die Ärzte, folgende Diät einzuhalten:

  • Essen Sie kein Gemüse, Obst und Beeren von roter Farbe wie Tomaten, Paprika, Granatäpfel, Erdbeeren - sie rufen eine Krankheit hervor;
  • es gibt Brei und Suppen auf Wasser oder Milch und nicht auf Fleischbrühe;
  • den Salzverbrauch stark einschränken;
  • nehmen Sie eine große Menge frischer Säfte in die Diät auf und versuchen Sie, diese hell zu färben;
  • Fleisch und Fertiggerichte im Stadium einer starken Exazerbation des Ekzems sollten ganz aufgegeben werden und vegetarisches Essen verbrauchen.
  • Kohl und Erbsen enthalten eine große Menge an Eiweiß, daher sind sie für die Krankheit indiziert.
  • Möhren müssen gegessen werden, da sie viel Karotin (Vitamin A) sowie die Vitamine B1, PP, B9 enthalten.

Ekzem in Remission ermöglicht etwas Entspannung in der Ernährung. Der Patient kann Tomaten, Nüsse, Zucchini, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Dill essen. Sie können es sich leisten, Himbeeren, Blaubeeren, Wassermelonen, Melonen, Schwarze Johannisbeeren, Preiselbeeren und Blaubeeren zu essen. Alle diese Beeren enthalten viele nützliche Spurenelemente und Vitamine, die für eine Person in der Genesungsphase erforderlich sind.

http://sovets.net/10458-dieta-pri-ekzeme.html

Features Diät mit Ekzem: eine vollständige Tabelle mit Lebensmitteln für die Woche!

Ekzem ist eine entzündliche Erkrankung der Oberflächenschichten der Haut, die durch Hautreizungen und juckende trockene Hautausschläge gekennzeichnet ist.

In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was Sie essen können und was Sie nicht mit Ekzemen können und ob zahlreiche Diäten dazu beitragen, mit der Krankheit fertig zu werden.

Gründe

Ekzem ist eine der häufigsten Erkrankungen der Haut an Händen und Füßen: Laut Hautärzten tritt dieser Hautausschlag bei 20 Prozent der Weltbevölkerung auf. Symptome der Krankheit - schwere Entzündung und Rötung der oberen Hautschicht, die von trockenen schuppigen Flecken und Blasen begleitet wird, die Akne visuell ähneln.

Den genauen Auslöser einer Entzündung zu finden, ist wie das Suchen einer Nadel im Heuhaufen. Der Auslöser einer Hauterkrankung ist oft psychischer Stress und eine Allergie gegen Chemikalien in Kosmetika oder Kleidung.

3 weitere häufige Ursachen der Krankheit:

  1. Schwächung der Immunität.
  2. Übermäßige Talgproduktion.
  3. Erbliche Prädisposition für die Verletzung der Schutz- und Barrierefunktion der Haut.

Ernährung für Erwachsene mit Ekzemen an Füßen und Händen

Es gibt keinen Hinweis darauf, welche Nahrungsmittel Ekzeme an Händen und Füßen verursachen oder dass Symptome dieser Hauterkrankung auftreten.

Trotzdem wiederholen die Menschen mit Beharrlichkeit, die eines besseren Gebrauchs würdig ist, dass sich ihr Hautzustand verschlechtert, nachdem sie bestimmte Nahrungsmittel zu sich genommen haben.

Glauben Sie mir, es ist nicht so leicht, die Frage zu beantworten, was in einer bestimmten Situation zu Hautentzündungen geführt hat. Auf den ersten Blick scheint der Zusammenhang zwischen Nahrungsaufnahme und Hautausschlag offensichtlich zu sein. Da wir jedoch täglich mit vielen möglichen Auslösern der Krankheit konfrontiert sind, ist es schwierig zu sagen, was die wahre Ursache war.

Was ist in dieser Situation zu tun? Wir empfehlen Ihnen, einen ausgewogenen Speiseplan zu wählen. Trotz des Mangels an Beweisen für einen Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln und Ekzemen besteht kein Zweifel, dass die ständige Verwendung von Obst, Gemüse, fettarmen Milchprodukten und Vollkornprodukten im Allgemeinen für die Erhaltung einer gesunden Haut von Vorteil ist.

Was kannst du essen?

Betrachten Sie als Nächstes die wahrscheinlichen Möglichkeiten, um Symptome mit einer Diät zu lindern.

80% der Patienten mit Ekzemen haben hohe Antikörperkonzentrationen, die über der Norm liegen. In der Tat sind sie allergisch.

Häufige Ursachen für allergische Reaktionen:

Wenn Sie die ausschließende Diät anwenden, können Sie herausfinden, welches der Produkte den Körper beeinträchtigt. Das Endergebnis ist, die oben genannten Produkte nach und nach von der Diät auszuschließen, um festzustellen, welche zur Hautkrankheit beitragen. Dieser Prozess findet in der Regel unter Anleitung des behandelnden Arztes oder Ernährungsberaters statt, der rechtzeitig Empfehlungen für den Ersatz von Lebensmitteln gibt und dafür sorgt, dass der Patient keine wichtigen Nährstoffe in der Ernährung vermisst.

Der zweite Weg - die Einhaltung einer entzündungshemmenden Diät. Entzündungen sind eine Schlüsselkomponente bei der Entwicklung von Ekzemen, daher kann der Verzehr von Lebensmitteln mit entzündungshemmenden Wirkungen von Vorteil sein.

Das richtige Gleichgewicht der Fette, insbesondere von Omega-3-Fettsäuren, wirkt auch entzündungshemmend. In Ermangelung von Allergien ist es nützlich, Fisch und andere Meeresfrüchte sowie Nüsse, Leinsamen und Leinöl zu essen.

Der dritte Weg. Wenn es schwierig ist, etwas zu finden, das auf empfindliche Haut aufgetragen werden kann, ist Honig eine nützliche Alternative. Dieses Produkt hat antibakterielle, antimykotische und antiseptische Eigenschaften, die die Leistungsfähigkeit des Immunsystems unterstützen. Wir empfehlen Ihnen, jeden Tag eine kleine Menge Honig zu essen oder vor Ort anzuwenden.

Der vierte Weg. Das Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralien in der Ernährung wirkt sich positiv auf die Haut aus.

Nützliche Vitamine und Mineralstoffe:

  1. Zink - kommt in Meeresfrüchten, Kürbiskernen, dunkler Schokolade und magerem rotem Fleisch vor.
  2. Vitamin C - kommt in hellen Früchten, Gemüse und Wildrose vor.
  3. Vitamin E - kommt in Sonnenblumenkernen, Mandeln, Pinienkernen, Avocados und getrockneten Aprikosen vor.

Was kann nicht essen?

Die Erfahrung zeigt, dass es eine Reihe von Produkten gibt, die häufiger Hautallergien verursachen als andere. Produkte mit einem hohen allergenen Potenzial umfassen:

  • saure Äpfel;
  • Nektarine;
  • Pfirsich und Kiwi;
  • Papaya und Mango;
  • Karotten und Sellerie.

Menschen, die an einer Lebensmittelunverträglichkeit leiden, die besonders schmerzhaft auf Zusatzstoffe wie Farbstoffe, Konservierungsmittel und biogene Amine reagiert. Biogene Amine sind Eiweißbausteine ​​in verderblichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Wurst.

Die aufgeführten Produkte oder Lebensmittelzutaten führen nicht notwendigerweise zu Allergien und damit einhergehenden Beschwerden, sie stehen jedoch häufig im Zusammenhang damit. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, bevor Sie sie essen.

Menü: Produkttabelle

Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit dem empfohlenen Menü:

Montag

  • Frühstück: Haferbrei auf dem Wasser mit Himbeer-, Ebereschen- oder Johannisbeer-Zusatz, ein Glas warmes Wasser.
  • Mittagessen: gedünstete Zucchini und Auberginen, fettarmer Joghurt.
  • Abendessen: geriebene gekochte Rüben mit Walnüssen, gekleidet mit Olivenöl.

Dienstag

  • Frühstück: Brei auf dem Wasser mit Blaubeeren oder Blaubeeren.
  • Mittagessen: Buchweizenbrei, in kochendem Wasser gedünstet, mit gehacktem Dill, Salat mit Erbsen und Karotten.
  • Abendessen: Salat mit Kohl und Petersilie, ein Stück magerer Fisch.

Mittwoch

  • Frühstück: Kürbisgebäck, grüner Tee ohne Zucker.
  • Mittagessen: Gemüsesuppe.
  • Abendessen: Beerensalat mit Nüssen, ein Glas Kefir.

Donnerstag

  • Frühstück: Buchweizenbrei auf Kefir.
  • Mittagessen: weiße Bohnen-Blumenkohl-Suppe.
  • Abendessen: 3 hefefreie Brotlaib mit Auberginen-Kaviar und Dampfkoteletts.

Freitag

  • Frühstück: Haferflocken auf Wasser mit Beeren, ein Glas warmes Wasser mit Zitrone.
  • Mittagessen: Ofengebackener Kürbis mit Rüben.
  • Abendessen: Salat mit Salat und Karotten, gewürzt mit Olivenöl und Bratapfel mit Nüssen.

Samstag

  • Frühstück: Buchweizenbrei mit Dill.
  • Mittagessen: ein Teller mit magerem Borschtsch.
  • Abendessen: gedünstete Zucchini, ein Glas Kefir.

Sonntag

  • Frühstück: Haferbrei auf dem Wasser, Kürbisgebäck.
  • Abendessen: magere Rübensuppe mit Sellerie, Karotten und Petersilie.
  • Abendessen: ein Stück magerer Fisch, ein Salat mit grünen Erbsen.

Nützliches Video

Wie man Ekzem an den Händen einer Diät und Kräutern heilt, siehe Video unten:

Nachdem Sie die Funktionen der Diät und des Menüs für jeden Tag genau studiert haben, können Sie die Pathologie ohne Hilfe von ernsthaften medizinischen Vorbereitungen leicht loswerden. Denken Sie daran, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, ist um ein Vielfaches einfacher als sie zu heilen.

http://pitanie.plus/zdorove/dieta/lechebnaya/kozha/ekzema-d.html

Ekzem-Diät-System für Hände und Füße

Ekzem ist eine chronische Hauterkrankung, die aufgrund einer allergischen Reaktion auf ein Produkt auftritt. Die Krankheit ist ein Hautausschlag, Juckreiz, Irritation, kleine Risse und Wasser oder eitrige Blasen. Kinder und Erwachsene sind für diese Krankheit prädisponiert. Diät für Ekzemhände - die wichtigste Regel der medizinischen Therapie. Nicht immer können Salben und Cremes helfen.

Diät für Hände und Füße Ekzem

Es ist notwendig, Ihr Menü zu zerlegen und das Allergen zu finden, wodurch die Krankheit erneut auftritt. Es ist möglich, die Irritation loszuwerden, aber während der Diät ist es notwendig, Zitrusfrüchte vollständig auszuschließen, salzige oder würzige Gerichte nicht zu missbrauchen, die Menge an Muffin in der Diät zu reduzieren und sich auf Süßigkeiten zu beschränken. Beginnen Sie richtig zu essen, essen Sie keine Fertiggerichte und Konserven. Nachdem Sie sich von Allergenen und der Chemie befreit haben, heilen Sie mit Sicherheit die Krankheit.

Ursachen von Ekzemen

Kann zwischen solchen Formen der Krankheit unterscheiden:

  1. Wahr. Dies ist in erster Linie auf Erkrankungen des Darms, des Magens, Diabetes, Nervosität, Probleme mit der Schilddrüse, dem IRR, zurückzuführen.
  2. Mikrobiell Rote Körper im Körper können die Infektion und die Mikroben nicht verkraften. Die Ernährung bei mikrobiellen Ekzemen erfordert einen besonderen Ansatz.
  3. Atopisch Ein solches Ekzem tritt auf, wenn eine Person gegen Lebensmittel allergisch ist. Meist weiß er nicht welche. Und um herauszufinden, was eine solche Reaktion des Organismus verursacht hat, lohnt es sich, ein spezielles Nahrungsmittelsystem zu planen und Ihre Ernährung zu überdenken. Das hypoallergene Nahrungsmittelsystem zielt darauf ab, das Allergenprodukt zu eliminieren.

Offensichtlich haben Wissenschaftler das Auftreten von Ekzemen an Händen und Füßen nicht festgestellt. Es gibt einige Faktoren, die die Manifestation dieser Krankheit beeinflussen: Infektionen, Nervosität, Non-Food-Allergien oder Medikamente, Kontakt mit der Chemie und schlechte innere Organe. Diese und ähnliche Probleme können Ekzeme an Händen, Handflächen und Beinen verursachen. Dies ist keine Kinderkrankheit, Erwachsene sind eher davon betroffen.

Die Wissenschaft hat bewiesen, dass die Ernährung der Schlüssel für gesunde Haut und Körper, Haare, Zähne und Nägel ist. In den meisten Fällen entwickeln sich Ekzeme aufgrund von Unterernährung, Allergien gegen bestimmte Lebensmittel oder schlechten Stoffwechsel. Wenn es um Sie geht, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken und sich und Ihren Körper vor fetthaltigen, würzigen, salzigen, süßen, kohlensäurehaltigen Getränken und dergleichen schützen. Eine solche Diät für Ekzeme der Hände und eine Diät für Ekzeme an den Beinen wird das körperliche Symptom schnell beseitigen.

Ernährung für verschiedene Formen der Krankheit

Die Diät für Ekzeme basiert auf einem Schwerpunkt auf Milchprodukten. Ausgeschlossen werden müssen: alkoholische Getränke, Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke, Koffein, Gewürze, Salz- und Käseprodukte. Jedes Mal, wenn Sie Produkte kaufen, überprüfen Sie ihre Zusammensetzung, schließen Konservierungsstoffe, Farbstoffe und andere Spurenelemente aus, die nicht gut für den Körper sind, nicht nur in der Zeit hypoallergene Diät, sondern auch in der gewöhnlichen Ernährung. Versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt, in Cafés und Restaurants keine Zwischenmahlzeiten zu haben. Meistens fügen sie viel Salz hinzu, verschiedene Saucen und Gewürze verlängern nur den Zeitraum der Verschlimmerung.

Bereiten Sie sich zu Hause vor und nehmen Sie Snacks mit zum Arbeiten oder Lernen. Das Essen sollte gekocht oder gedünstet werden, daher gibt es alle nützlichen Vitamine. Bei der Ernährung von Patienten mit mikrobiellem Ekzem sind solche Lebensmittel erlaubt: Ofenkartoffeln, Müsli ohne Butter und Milch (außer Reis), primäre oder sekundäre Milchprodukte ohne Fett, vegetarische Suppen bevorzugen fettarmes Fleisch. Aus der Diät Salz, Gewürze mit Geschmacksverstärker ausschließen, durch schwarzen, roten Pfeffer ersetzen, alle grünen in frischer und getrockneter Form. Erhöhen Sie den Verbrauch von gereinigter Flüssigkeit, Sie müssen mindestens 3 Liter Wasser pro Tag trinken.

Hypoallergene Ernährung mit allergischem Ekzem unterscheidet sich geringfügig von hypoallergenen. Hier müssen Sie sich auf keine Erreger beschränken - ein Allergen kommt oft nicht nur aus der Nahrung, sondern auch aus Kosmetika, Straßen- und Innenstaub, Wolle von Haus- oder Wildtieren, natürlichen und manchmal künstlichen Stoffen und Flusen. Minimieren Sie den Kontakt, wenn sich Tiere in Ihrer Nähe befinden oder Frühling ist und jetzt um Pollen, Flusen und ähnliches herumfliegt. Die Hauptaufgabe - in den frühen Stadien der Allergie zu erkennen. Eine richtige Ernährung und eine gute Ernährung tragen dazu bei, die Symptome nicht zu verschlimmern, sich fit zu halten und Exazerbationen zu vermeiden:

  1. Fügen Sie Ihrer Ernährung Mahlzeiten aus primären oder sekundären Milchprodukten hinzu, ersetzen Sie Mehlprodukte durch Müslibrot, stellen Sie sicher, dass Kräuterprodukte, frisches Gemüse (außer Gewürze) und Obst aus Ihrer Region (außer Zitrusfrüchte, Trauben und rote Beeren) mit einbezogen werden. Haferbrei auf dem Wasser ist eine ausgezeichnete Lösung für das Frühstück. Versuchen Sie, nichts zu braten, es ist besser zu kochen, zu backen oder zu dampfen.
  2. Schließen Sie von der Diät Meeresfrüchte, süße, fette, Pilze, Würste, Nüsse aus.
  3. Milchprodukte mit einem hohen Fettanteil, Pasta, Grieß versuchen nicht zu essen. Wenn Sie noch Pasta-Liebhaber sind, kaufen Sie aus festen Sorten und lehnen Sie sich nicht an.

Ein dyshidrotisches Ekzem ist besonders gefährlich, das richtige Ernährungssystem ist hier ebenso wichtig wie bei der Behandlung von Krankheiten. Dysgodrotische Hauterkrankung ist eine chronische Erkrankung. Um Rückfälle und wiederholte Hautausschläge zu vermeiden, ist es notwendig, nicht nur mit Cremes und Salben Hautausschläge in Form von Blasen an Händen und Füßen zu behandeln.

Das medizinisch anstrengende Ernährungssystem sollte 1-2 Monate lang überwacht werden, das Menü sollte streng sein und eine Vielzahl von Einschränkungen aufweisen. Wenn die Krankheit chronisch ist, müssen Sie sich ständig an diese Diät halten:

  1. Essen Sie keine roten Zitrusfrüchte oder Gemüse (ersetzen Sie sie durch leichte).
  2. Süßwaren, Mehlprodukte, Konfitüren, Konserven, salzige Lebensmittel, Konserven.
  3. Nicht fettiger Fisch und Fleisch. Schweinefleisch, Ente und alle geräucherten Produkte sind vollständig ausgeschlossen.
  4. Alle Gewürze außer Kräutern ausschließen. Das Essen sollte frisch sein. Akut und Fett unter dem Verbot. Es verursacht Darmreizungen und Juckreiz.
  5. Sie können Gemüse, Kräuter, Obst (leicht), diätetisches Fleisch, nicht fetthaltigen Fisch, Milchprodukte essen. Käse, Kefir, Hüttenkäse, fettarmer, fettarmer Joghurt ist eine gute Quelle für Laktobazillen, die den Magen-Darm-Trakt unterstützen und ein Wiederauftreten der dishodrotischen Hautläsionen verhindern.

Die Ernährung für ein trockenes Ekzem unterscheidet sich von allen anderen Diäten dahingehend, dass eine Person vollständig auf vegetarische Ernährung umsteigen sollte. Das Menü enthält nur Eiweiß- und pflanzliche Lebensmittel. Während der Remission dürfen leichte Brühen aus magerem Fleisch, vegetarischen Suppen und Quarkaufläufen gekocht werden. Trinken Sie jeden Tag ein Glas frisch gepressten Gemüsesaft (kein Geschäft). Sie können nur nicht fettenden Flussfisch backen oder kochen. Brei auf dem Wasser unter Zugabe von Obst kochen. Zucker und Honig ablehnen.

Werfen Sie Kartoffeln, Meeresfrüchte, Zitrusfrüchte und verschiedene Konservierungsmittel weg, um keine allergischen Reaktionen zu verursachen. Durch die richtige Ernährung bleibt die normale Darm- und Herzfunktion erhalten. Hypertonie kann eine Nebenwirkung bei trockenem Ekzem und schlechter Ernährung sein. Essen Sie Obst und Gemüse, sie enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralien.

Bei jeder chronischen Krankheit, nicht nur bei einem Ekzem, kann eine falsche Ernährung die Ursache für Rückfälle sein. Bei dieser Pathologie kann eine Ekzemdiät nicht immer hilfreich sein. Vermeiden Sie Alkohol, fetthaltige und salzige Speisen, Snacks und geräucherte Speisen. Bei chronischen Ekzemen sollte man sich an die Prinzipien der Ernährung halten, wie bei einer hypoallergenen Form der Krankheit.

Die nasse Art von Ekzem ist eine der unangenehmsten. Infizierte Haut muss ständig behandelt werden. Je öfter es gemacht wird, desto geringer ist das Risiko einer Infektion und von Bakterien in den Wunden, die Bildung einer eitrigen Entzündung. Diät für weinende Ekzeme ist die strengste. Eine Person sollte jegliche Nahrung ablehnen, die einen Rückfall auslösen könnte. Es ist notwendig, auszuschließen: sauer, Zitrusfrüchte, Wassermelonen und Melonen, Äpfel; fetthaltiges Fleisch und Fisch, Halbfabrikate und Konserven. Die Diät sollte komplett vegetarisch sein. Sie können Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten: fettarme Milchprodukte, Getreide, Gemüsesuppen. Entfernen Sie alle Gewürze und ersetzen Sie sie mit Kräutern und verschiedenen Kräutern. Bevor Sie sich jedoch selbst behandeln, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt klären, welche Art von Krankheit Sie haben und welche Art von Diät Sie verwenden können.

http://dietamigom.ru/diety/lechebnye/pri-ekzeme-ruk-i-nog.html

Ökologische Ernährungsregeln

Ekzem ist der Menschheit seit der Antike bekannt, aber die Medizin ist als eigenständige Gruppe der Krankheit relativ neu. Die Krankheit weist eine Reihe von Merkmalen auf, die sich von anderen Arten von Dermatitis unterscheiden.

Was ist diese Krankheit?

Ekzem ist eine nicht ansteckende Hauterkrankung neuroallergischer Natur.

Es manifestiert sich in Form eines Ausschlags mit einem charakteristischen Brennen und Jucken.

Die geröteten Hautpartien während dieser Krankheit sind im Vergleich zu den umgebenden Geweben wärmer. Der Patient wird ständig von starkem Juckreiz in den betroffenen Bereichen verfolgt.

Wenn Sie nicht rechtzeitig handeln und keine notwendige Therapie verschreiben, kann dies zu einer chronischen Form der Erkrankung führen.

Die am häufigsten betroffenen Hautstellen sind:

  1. Füße;
  2. Hände und Arme;
    Gesicht.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können an der Krankheit leiden.

Es gibt verschiedene Formen:

  • Wahr. Verbunden mit inneren Faktoren wie vaskuläre Dystonie, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, genetischer Veranlagung, Diabetes, psychischer Überanstrengung, Erkrankungen der Schilddrüse.
  • Mikrobiell Kommt lokal in entzündlichen Prozessen vor, die durch Krankheitserreger von Mikroorganismen verursacht werden.
  • Atopisch Es ist charakteristisch für Patienten, die an Nahrungsmittelallergien leiden.

Unabhängig von der Art gibt es ein akutes, subakutes und chronisches Ekzem. Bei akuten Formen ist das Eindringen der betroffenen Hautpartien charakteristisch, bei chronischen die Bildung von Krusten an der Erosionsstelle.

Ursachen von

Zuverlässige Ursachen für Ekzemforschung unbekannt.

Die Ärzte glauben, dass die folgenden Faktoren das Auftreten der Krankheit beeinflussen:

  1. Intern Erkrankungen der inneren Organe verschiedener Ursachen.
  2. Externe:
  • längerer und regelmäßiger Kontakt mit Chemikalien;
  • infektiöse Krankheitserreger;
  • Medikamente;
  • geistige Müdigkeit.

Da das Verdauungs- und Harnsystem für die Beseitigung von Giftstoffen im Körper verantwortlich ist, werden bei einer Funktionsstörung eines der Organe (Leber, Darm, Nieren) Zersetzungsprodukte von der Haut ausgeschieden.

Dies führt dazu, dass schädliche Substanzen die Haut angreifen und Ekzeme entstehen.

Die Rolle der Ernährung für die Wirksamkeit der Behandlung

Die Wirksamkeit der Behandlung hängt nicht nur von der korrekt verordneten Therapie ab, sondern auch von einer gut durchdachten Diät. In milderen Fällen kann auf die Einnahme von Medikamenten verzichtet werden.

Durch die Krankheit geschwächt, muss der Körper das Immunsystem aufrechterhalten, den Stoffwechsel normalisieren.

Daher sollten die Patienten eine vollständige, reichhaltige Nahrung erhalten:

Hypoallergene Lebensmittel sollten bestehen aus:

  • diätetisches Fleisch;
  • Flussfisch;
  • Haferbrei;
  • Obst und Gemüse.

Gleichzeitig sollten Produkte, die die Entstehung der Krankheit hervorrufen oder zu einem Rückfall führen können, vom Menü ausgeschlossen werden.

Die Ernährung sollte keine Zitrusfrüchte, Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke enthalten. Alkohol zu trinken ist unerwünscht.

Sie sollten auch Vollmilch, Hühnereier, Nüsse, scharfe Gewürze und Gewürze aus der Diät reduzieren oder vollständig entfernen.

Lebensmittel, die eine schnellere Erholung fördern, umfassen:

  • grüner Tee;
  • Milchprodukte mit Probiotika;
  • Lebensmittel reich an Fischöl.

Video: Nützliche Fakten

Der Wert der Lokalisation von Hautausschlag in den Therapiemethoden

Neben den Grundprinzipien der Ernährung bei Hautkrankheiten gibt es je nach Standort einige Empfehlungen von Dermatologen zur Auswahl des Menüs.

Eine Diät für Ekzeme an Händen, Händen und Fingern sollte nicht nur aus Eiweißnahrung bestehen, sondern auch aus mit Eisen und Jod angereicherten Produkten.

Täglich sollte konsumiert werden:

Darüber hinaus sollte die Ernährung des Patienten Folgendes umfassen:

  • Vitamine der Gruppe B, PP, E, A;
  • Folsäure;
  • Ascorbinsäure.

Diese Mikroelemente, Vitamine und organischen Säuren füllen den Körper mit den notwendigen Substanzen auf und starten den beschleunigten Regenerationsprozess der Haut.

Während des Behandlungszeitraums ist der äußerst unerwünschte Verzehr von Kohlenhydratnahrung.

Die Ernährung für Ekzeme an den Beinen unterscheidet sich geringfügig von der vorherigen.

Dies liegt an der Tatsache, dass der Patient mit der Niederlage der Haut der unteren Extremitäten eine Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts hat.

Daher wird es zur Grundnahrung hinzugefügt:

  1. Mineralwasser;
  2. frische Säfte aus zugelassenem Obst und Gemüse;
  3. Neben den aufgeführten Getränken ist es sehr wichtig, tagsüber mindestens 1,5 Liter reines Wasser zu trinken.

Die Essenz der Diät für Ekzeme bei Erwachsenen

Die für Ekzeme verordnete Diät verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, normalisiert die Verdauung und liefert Energie.

Die richtigen Nahrungsmittel für Hautkrankheiten zu essen, reicht nicht aus. Das Essen sollte ausschließlich gekocht und frisch oder gekocht verzehrt werden.

Während der Wiederholung der Diät entfernt:

  • würzige und salzige Speisen;
  • geräuchertes Fleisch;
  • Halbfabrikate;
  • fetthaltiges Fleisch;
  • Vollmilchprodukte;
  • Kartoffeln und Hülsenfrüchte;
  • Zitrusfrüchte;
  • Eier;
  • Backen;
  • Süßigkeiten

Wenn im Patientenmenü verschärft, gehören:

  • Grüns;
  • Brei auf dem Wasser;
  • gegorene Milchgetränke;
  • Gemüse und Obst.

In der Ruhephase wird empfohlen, um Rückfälle zu vermeiden:

  • Beeren (Johannisbeere, Preiselbeere, Stachelbeere, Sanddorn, Wassermelone)
  • Kürbis;
  • Zucchini

Bei Einhaltung der Diät der Patienten verschwinden die Symptome nach 30-40 Tagen. Ein richtig zusammengestelltes Menü hilft, die Haut von Giftstoffen zu reinigen und normalisiert alle wichtigen Körperfunktionen.

Produktgruppen und ihre Allergenität

Es gibt Produkte mit hoher, mittlerer und geringer Allergenität.

Welcher Diathese-Abstrich? Die Antwort ist hier.

Tabelle des ungefähren Menüs

grüner Tee ohne Zuckerzusatz

Truthahn- oder Kaninchendampfkoteletts;

gebackener oder frischer Apfel

Weiße Johannisbeere oder Stachelbeersaures Getränk

Frisches Obst und Gemüsesaft

Gurkensalat mit Gemüse Mineralwasser

Gedünstete Hühnerfleischpasteten mit Buchweizen; Mineralwasser

Salat aus frischen Blättern von Peking-Kohl und Apfel; Kamillentee

Geflügelkoteletts; Buchweizen

Zwischen Frühstück und Abendessen können Sie leichte Snacks in Form von Früchten, Beeren oder fettarmem Joghurt zubereiten. Während dieser Zeit ist es wünschenswert, Salz vollständig zu verlassen oder seine Verwendung auf ein Minimum zu reduzieren.

Vergessen Sie nicht, so viel gereinigtes Wasser und Mineralwasser wie möglich zu trinken. Mineralwasser ist in großen Mengen kontraindiziert, wenn der Patient an Urolithiasis leidet.

Bei Problemen mit dem Gastrointestinaltrakt wird empfohlen, einmal pro Woche einen Fastentag zu arrangieren. Verwenden Sie tagsüber 2 Liter Mineralwasser oder 2 Liter 1% iges Kefir oder essen Sie 1 kg grüne Äpfel.

Manchmal ist es nicht überflüssig, sich der Kräutermedizin zuzuwenden, sondern nur nach Rücksprache mit einem Arzt.
Während der Diät können Sie den Tee aus den Blättern der Preiselbeeren und eine Serie verwenden.

Es wird wie folgt zubereitet: Gehackte trockene Kräuter werden zu gleichen Teilen (je 1 Esslöffel) gemischt und mit kochendem Wasser (0,5 l) gegossen. Lassen Sie es ein paar Stunden brauen und nehmen Sie 1/3 Tasse vor einer Mahlzeit.

Brennessel-Infusion ist auch wirksam: 1 EL. Gehackte Rohstoffe müssen ein Glas heißes Wasser füllen. Wenn die Brühe abgekühlt ist, wird sie zweimal täglich (morgens und abends) gefiltert.

Die Diät sollte mindestens 5-7 Wochen dauern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nach Ablauf dieser Zeit das Menü abrupt verlassen können. Der Übergang von hypoallergenen Lebensmitteln zu anderen Arten von Lebensmitteln sollte schrittweise erfolgen.

Warum es besser ist, sich an einen Ernährungswissenschaftler zu wenden

Ein rechtzeitiger Aufruf an einen Ernährungsberater hilft, viele Probleme und Komplikationen zu vermeiden.

Nach der Diagnose hilft Ihnen der Spezialist bei der Auswahl und Erstellung einer individuellen Diät und verschreibt gegebenenfalls Medikamente.

Darüber hinaus wird ein Rehabilitationskurs vorbereitet und Präventivmaßnahmen ergriffen, um Rückfälle zu vermeiden.

Daher ist es nicht notwendig, eine Behandlung selbst zu verschreiben, und wenn die ersten Symptome auftreten, wenden Sie sich sofort an den Fachmann.

Welche Methoden zur Behandlung der Diathese in den Händen eines Kindes gibt es? Folgen Sie dem Link.

Was sind die Symptome einer Salzdiathese? Erfahren Sie mehr.

Hilfreiche Ratschläge

  1. Während des Behandlungszeitraums wird empfohlen, nicht nur eine bestimmte Diät einzuhalten, sondern auch hypoallergene Körperpflegeprodukte zu wählen. Lotionen, Duschgels, Kosmetika usw. sollten keine Duftstoffe, Alkohol und Duftstoffe enthalten. Alle diese Substanzen können den Zustand nur verschlimmern. Solche Cremes wie Topikrem, Bioderma und andere werden zur Verwendung gezeigt.
  2. Wenn möglich, sollte der Patient nervöse Anspannung und Stress vermeiden. Dies wird eine schnellere Erholung fördern.
  3. Die persönliche Hygiene muss ebenfalls beachtet werden. Während einer Verschlimmerung können Kräuterbäder hergestellt werden.
  4. Wenn Ekzemhände ein Abkochen von Birkenblättern vorbereiten. Das gebrühte Produkt kann sich auf den Zustand frischer Milch abkühlen und hält die betroffenen Hände anschließend bis zu 10-15 Minuten in der Lösung.
  5. Sie können aus den zerkleinerten Blättern von Mutter und Stiefmutter und warmer Milch eine Kompresse machen. Das Komprimieren erfolgt nachts.
  6. Wenn die Haut der Beine betroffen ist, dann machen Sie Stärkebäder. Dazu werden 500 g zu einem Liter kaltem Wasser gegeben. Kartoffelstärke und mit heißem Wasser zu einer warmen Lösung mischen. Das Verfahren wird 10-15 Minuten lang durchgeführt.
  7. Wenn Hautbereiche über dem Knöchel betroffen sind, tragen Sie Kümmelbrühe auf. Dafür 1 EL. l zerkleinert bedeutet, in einem Glas kochendem Wasser zu bestehen. Bewerben Sie sich für eine halbe Stunde.
  8. Für die Behandlung von Ekzemen kann die folgende hausgemachte Salbe wirksam sein: Ein Standard-Gefäß mit pharmazeutischer Schwefelsalbe (70 g) wird mit einhundert Gramm geschmolzener Butter gemischt. In der Nacht schmiert die resultierende Mischung die betroffenen Bereiche.
  9. Zur Behandlung von Hautkrankheiten im Gesicht Aloe-Saft auftragen, der auf erosive Stellen aufgetragen wird und eine Stunde einwirken kann.

Es ist erwähnenswert, dass Volksheilmittel nur eine Ergänzung zur Basistherapie und Diät sind.

Nur ein richtig zusammengestelltes Menü hilft, regenerative Prozesse zu beschleunigen und eine Verschlimmerung zu verhindern. Der Ausschluss von Produkten, die die Krankheit auslösen, verhindert Rückfälle.

http://allergycentr.ru/dieta-pri-jekzeme.html

Die richtige Ernährung für Ekzeme an den Händen von Erwachsenen

Die richtige Ernährung ist eine der führenden Methoden zur Behandlung vieler Krankheiten. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur für Verletzungen des Gastrointestinaltrakts wichtig, sondern auch für Hautkrankheiten. So kann eine Ekzemdiät bei Erwachsenen und Kindern die Häufigkeit von Exazerbationen und die Intensität der Symptome verringern. Bevor Sie jedoch lernen, mit Hautausschlägen zu essen, müssen Sie herausfinden, was Dermatose ist und in welche Arten sie unterteilt ist.

Ätiologie, Symptome und Typen

Die Krankheit tritt bei Entzündungen der Haut auf. Es ist durch das Auftreten eines Ausschlags und eines Ausschlags an verschiedenen Körperteilen gekennzeichnet, der von Juckreiz und Brennen begleitet wird. Die Erkrankung verläuft akut oder chronisch mit häufigen Rückfällen.

Da Ekzem als idiopathisch betrachtet wird, ist die wahre Ursache für das Auftreten schwer zu identifizieren. Es gibt jedoch eine Reihe von provozierenden Faktoren:

  • exogen (nachteilige Temperatureinflüsse, Allergene, ultraviolette Strahlung, Verletzungen);
  • endogen (Fehlfunktionen der Nieren, Verdauungstraktorgane, neuroendokrine Erkrankungen, Vererbung, Neurosen);


Immunstörungen, Vitamin- und Fettsäuremangel, helmthmische Invasionen, Entzündungen der Gallenblase und des Pankreas führen zur Entstehung von Dermatosen. Um zu wissen, welche Art von Ernährung für Ekzeme richtig ist, ist es zunächst wichtig, die Krankheit genau zu diagnostizieren. Dafür sollte man auf seine charakteristischen Symptome achten:

  • Rötung der Haut im betroffenen Bereich;
  • das Auftreten von Papeln (rosa Knötchen) und Vesikeln (Hohlräume mit seröser Substanz) auf der Haut;
  • Glatze der betroffenen Bereiche
  • Pusteln (eitrige Akne);
  • Erosion;
  • das Auftreten von trockenen Krusten in Bereichen des zerstörten Epithels.

Die hypoallergene Diät für Ekzeme wird je nach Art der Erkrankung ausgewählt:

  1. Wahr. Der Ausschlag wirkt sich auf Gesicht und Gliedmaßen aus. Oft begleitet von Schüttelfrost.
  2. Mikrobiell Erscheint in beschädigten Bereichen (Wunden, Kratzern, Fisteln, Geschwüren). Es ist durch das Auftreten auf der Epidermis von runden oder großen überbackenen Formationen gekennzeichnet, die mit grauen, gelben oder grünen Krusten bedeckt sind.
  3. Mykotisch Es entwickelt sich als allergische Manifestation einer Pilzinfektion.
  4. Seborrheic Es betrifft die Haut, wo es viele Talgdrüsen gibt (Gesicht, Achselhöhlen, Kopf, Ohren, Schulterblätter). Es zeichnet sich durch gelbe oder rosa Schuppenflecken und knotige Ausbrüche aus.
  5. Ekzematöse Cheilitis. Es ist durch einen Hautausschlag auf den Lippen gekennzeichnet.
  6. Dyshidrotisch und tylotisch. Die Dermatose betrifft die Fußsohlen und die Handflächen.
  7. Professionell. Es wird bei Menschen diagnostiziert, die in gefährlichen Industrien arbeiten.
  8. Sikosiformna Entwickelt sich mit einer durch Ekzematisierung komplizierten Sykose.
  9. Krampfadern Der Krampfadern-Symptom-Komplex der Beine führt zum Auftreten der Krankheit.
  10. Ekzempigmentbecher und -nippel bei Frauen.

Jede dieser Arten von Vergewaltigung erfordert eine komplexe Behandlung, zu der eine hypoallergene Ernährung gehört. Die Diät für Ekzeme beinhaltet die Ablehnung einer Reihe von Produkten und die Anreicherung der Diät mit Nahrungsmitteln, lindert Entzündungen, beschleunigt die Hautregeneration und sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen.

Nützliche und schädliche Produkte für Ekzeme

Um eine schnelle Genesung zu erreichen, sollte jede Person, die an Hautausschlägen leidet, wissen, was sie essen und was sie aufgeben müssen. Von der Speisekarte für Ekzeme sollten einige Früchte und Beeren - Bananen, Erdbeeren, Himbeeren, Zitrusfrüchte - ausgeschlossen werden. Unter dem Verbot sind Eier, insbesondere Proteine ​​und rote Lebensmittel. Auch das süße und gebackene Gebäck muss aufgegeben werden.

Der Rest der für Ekzeme verbotenen Produkte:

  • Schwarzer Tee mit Zusätzen und Kaffee;
  • geräuchertes Fleisch;
  • Salz;
  • Vollmilch;
  • Erhaltung;
  • Gewürze;
  • Halbfabrikate;
  • tierische Fette;
  • Meeresfrüchte;
  • Kartoffeln;
  • Mais.

Was kann man nicht mit Ekzemen essen, die in einer akuten Form ablaufen? Noch verboten sind Produkte, die Farbstoffe und Konservierungsstoffe enthalten (Soda, Eiscreme, Joghurt, Geleebonbons). Kann man Alkohol trinken? Bei Hautkrankheiten ist Alkohol kontraindiziert.

Dermatologen behaupten, Ekzeme und Alkohol seien nicht kompatibel, weil sie den Körper vergiften und zum Auftreten neuer Hautausschläge beitragen.

Die Ernährung für Ekzeme an Händen und Füßen basiert auf der Verwendung der folgenden Nahrungsmittel und Getränke:

  • magerer Fisch;
  • Getreide;
  • Mineralwasser;
  • mageres Fleisch;
  • Erbsen;
  • fettarmer Hüttenkäse, Kefir und Joghurt;
  • Grüns;
  • Kohl;
  • Gemüse
  • saure Früchte und Beeren, außer rot.

Eigenschaften Diät

Protein-pflanzliche Ernährung bei Hautproblemen hilft, das Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern und die Intensität der Symptome zu reduzieren. Für eine schnelle Genesung pro Tag sollte der Patient 200 g Kohlenhydrate, 130 g Eiweiß und Fett zu sich nehmen.

Bei Ekzemen an Beinen und Armen sollte eine hypoallergene Diät für 4 bis 7 Wochen beibehalten werden. Während dieser Zeit wird der normale Zustand der Haut wiederhergestellt. Darüber hinaus ist es wichtig, das Regime schrittweise zu verlassen, um keinen zweiten Angriff zu verursachen. Anschließend müssen Sie weniger verbotene Lebensmittel zu sich nehmen und alle drei Tage nur ein schädliches Produkt essen.

Die Ernährung bei mikrobiellen Ekzemen beruht auf der Verwendung von Milch- und pflanzlichen Lebensmitteln. Verboten sind die oben beschriebenen Produkte. Während der Remission darf der Patient rotes Gemüse, Nüsse, Mais und Knoblauch essen.

Diejenigen, die ein mikrobielles Ekzem haben, können mit der Diät Fischbällchen, Haferbrei, in Wasser gekocht, Gemüsebrühen und Milchprodukte essen. Es ist wichtig, den Wasser-Salz-Haushalt zu beobachten. Dazu wird empfohlen, täglich bis zu 2 Liter Mineralwasser ohne Gas zu trinken.

Die Diät für das Weinen von Ekzemen sollte zumindest für die Zeit der Verschlimmerung vegetarisch sein. Wenn sich die Krankheit zurückzieht, dürfen der Nahrung einige proteinhaltige Nahrungsmittel zugesetzt werden. Für Menschen mit dieser Form der Dermatose sind Brei von Nutzen, Gemüse ist vielfältig, außer Kartoffeln und Obst. Es ist wünschenswert, Meeresfrüchte abzulehnen und sie durch gedünsteten Flussfisch zu ersetzen.

Die Ernährung für Ekzeme der Hände basiert auf dem beschränkten Konsum von Kohlenhydraten und der Durchführung von Fastentagen bei Milch und Gemüse. Der Diät und den Getränken muss Salz entzogen werden. Nahrungsmittel, die die Nieren, die Leber und NS stimulierende Nahrungsmittel reizen, sollten vermieden werden. Unter dem absoluten Verbot sind Lebensmittel, die Blähungen verursachen (Hülsenfrüchte, Kohl, Soda).

Eine Diät für Ekzeme der Hände impliziert auch eine fraktionierte Diät (6-mal täglich).

Dermatologen erlauben Patienten mit Hautausschlägen an den oberen Gliedmaßen:

  • Getreide und Teigwaren;
  • Eier, aber nicht mehr als eines pro Tag;
  • Weißbrot mit Kleie;
  • Gemüse
  • mageres Fleisch und Fisch;
  • Früchte;
  • fermentierte Milchprodukte.

Wenn Ekzem bei Kindern alle oben genannten Empfehlungen einhalten. Damit der wachsende Organismus besser mit Allergenen zurechtkommt, benötigt er eine zusätzliche Vitamin-C-Quelle. Kinderärzte empfehlen, dem Kind Ascorbinsäure in einer Menge von 0,1 g 2-3 mal täglich zu verabreichen.

Ungefähre Speisekarte und nützliche Rezepte für Ekzeme

Viele Patienten trauern bei der Verschreibung einer Diät, wenn sie davon ausgehen, dass sie lange Zeit die gleiche Art von Nahrung zu sich nehmen müssen. Die Anzahl der zugelassenen Produkte ermöglicht es Ihnen jedoch, täglich neue und schmackhafte Gerichte zuzubereiten. Dies bestätigt die Ernährung bei Ekzemen, die Speisekarte ist recht vielfältig:

  1. Das erste Frühstück - Weizen, Buchweizen, Reisbrei, Brot und Butter, Quarkmasse, Kartoffelpüree, gekochter Fisch, Tee ohne Zucker und Milch.
  2. Mittagessen - Beeren und Früchte, Gelee, Naturjoghurt, fettarmer Käse.
  3. Mittagessen - gekochtes Fleisch, Gemüsebouillon, gedünstete Fischkoteletts, Cremesuppe, Brei, Milchnudeln, Pfannkuchen, Fruchtgelee, Kompott, Kräutertee.
  4. Teezeit - Säfte, Naturjoghurt oder Ryazhenka, Gemüsesalat, fettarmer Käse.
  5. Abendessen - Auflauf mit Hüttenkäse und Grieß, Eintöpfen, Tee.
  6. Schlafenszeit - Kefir oder Joghurt.

Es gibt viele Rezepte, um die Anzahl der Läsionen im Gesicht und in den Gliedmaßen zu reduzieren und die Remissionszeit zu verlängern. Mit Ekzemen können Sie gesunde Frucht- und Beeren-Smoothies essen. Dazu benötigen Sie eine Banane, fettfreien Joghurt ohne Konservierungsstoffe (1 Tasse), grüne Äpfel (300 g), etwas Muskatnuss und Zimt, Preiselbeeren (100 g). Die Früchte werden in einem Mixer zusammen mit Beeren, Gewürzen und fermentiertem Milchprodukt geschält und gemahlen. Die Mischung wird in die Schüssel gegossen, abgekühlt und auf den Tisch gestellt.

Das zweite Smoothie-Rezept wird aus Hüttenkäse (150 g) und Gemüse (2-3 Gurken) zubereitet. Benötigen Sie noch Grüns und Knoblauch. Der Käse wird zusammen mit Sauerampfer, Sellerie, Dill und Petersilie in einen Mixer geschlagen. Warum im Dickicht geschnittene Gurken und gehackten Knoblauch dazugeben. Wenn die Masse cremig wird, werden 200 ml Tomatensaft hineingegossen. Alles ein wenig gesalzen und in Vasen gelegt.

Neben leichten, dicken Getränken und Ekzemen können Sie vollwertige, herzhafte Mahlzeiten zubereiten. Kochbücher und Websites bieten viele leckere Diätrezepte. Es kann magerer Borschtsch mit Bohnen, Gemüsesuppe, gebackener Truthahn mit Preiselbeeren, gedünsteter Kohl mit Rosinen und Äpfeln, Kaninchenfleischbällchen mit Rosmarin oder Hüttenkäseauflauf mit Pfirsichen und Nüssen sein.

http://skincover.ru/dermatity/pravilnoe-pitanie-pri-ekzeme-na-rukah-u-vzroslyh.html

Diät für Ekzeme an Händen und Füßen: Was zu essen und zu trinken

Eine relativ große Gruppe von Krankheiten während der Therapie erfordert nicht nur die Einnahme von Medikamenten, sondern auch die Ernährungsumstellung. Was kann man mit Ekzemen essen und trinken, und was ist besser aufzugeben, um die Krankheit schnell zu vergessen? Ernährung für die unterschiedliche Lokalisierung von Ekzemen hat seine eigenen Merkmale.

Der Inhalt

Ekzem ist eine seit langem bekannte Krankheit, die jedoch vor kurzem einer separaten Kategorie von Pathologien zugeordnet wurde. Ekzem ist eine Hauterkrankung, die meist allergischen Ursprungs ist. Deshalb spielen nicht nur Medikamente eine wichtige Rolle in der Therapie, sondern auch eine Diät bei Ekzemen. Wenn während der Exazerbation die richtige Ernährung den Juckreiz und die Rötung verringert, kann dies während der Remission prophylaktisch wirken. Was ist eine solche therapeutische Diät?

Die Rolle der richtigen Ernährung bei der Behandlung von Hautkrankheiten

Die Beobachtung der Ekzemdiät an den Händen kann nicht nur als Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung dienen, sondern trägt in Gegenwart der Erkrankung in geringem Umfang dazu bei, eine Verschlimmerung zu vermeiden.

Hautausschläge erfordern möglicherweise nicht nur eine medizinische Behandlung, sondern auch eine strikte Diät

Es ist wichtig Nur ein Fachmann sollte einen Diätplan für den Patienten und die Produkte erstellen, die verwendet werden dürfen.

Ekzem ist eine Krankheit, die nicht nur die Haut betrifft, sondern auch das gesamte Immunsystem stark belastet. Patienten sollten daher besonders auf die Ernährung achten. Es sollte den Verbrauch beinhalten:

  • Protein
  • Vitamine und Mineralien.
  • Aminosäure.

Die Basis der Diät sollten solche Produkte sein:

  • Fleisch, aber nur diätetisch.
  • Flussfisch
  • Kashi.
  • Früchte und Gemüse.

Rat Um eine Verschlimmerung des Menüs zu vermeiden, sollten Sie alle Produkte ausschließen, die eine allergische Reaktion auslösen können.

Ekzemnahrung während der Verschlimmerung

Diese heimtückische Krankheit wartet auf den richtigen Moment, um rote Hautausschläge zu manifestieren. Es ist nicht immer möglich festzustellen, was zu einem Provokateur einer Verschärfung geworden ist, aber es ist dringend notwendig, Maßnahmen zu ergreifen. Dies gilt nicht nur für die Einnahme von Medikamenten, sondern auch für die Ernährung.

Ekzem-Diät bedeutet den Ausschluss bestimmter Lebensmittel aus dem Menü. Dazu gehören:

Produkte aus Backteig schädigen nicht nur die Figur, sondern führen auch zu einer Verschlimmerung des Ekzems

  • Halbzeuge
  • Geräuchertes Fleisch.
  • Hülsenfrüchte
  • Fetthaltiges Essen.
  • Es ist inakzeptabel, scharfe und salzige Speisen in die Ernährung zu integrieren.
  • Tomaten
  • Erdbeeren
  • Kartoffeln
  • Der Arzt wird den Patienten darauf aufmerksam machen, dass man während des Ekzems nicht verschiedene verderbliche Lebensmittel und Pasteten essen sollte.
  • Konserven sind verboten.

Es stellt sich eine vernünftige Frage: Was können Sie dann mit einem Ekzem der Hände essen?

Die Diät für Ekzeme der Hände sieht die Einbeziehung von Produkten in die Ernährung vor, wie:

  • Haferbrei aus Getreide, aber nur in Wasser gekocht.

In Wasser gekochter Haferbrei ist nicht nur gesundheitsfördernder, sondern trägt auch dazu bei, eine Verschlimmerung von Hautkrankheiten zu vermeiden.

  • Gemüsebrühen und Suppen. Hühnerbrühe ist erlaubt.
  • Unbegrenztes Gemüse außer Kartoffeln und Erbsen.
  • Alle Milchprodukte. Auf dieser Grundlage können Sie Saucen für andere Gerichte zubereiten (anstelle von verbotener Mayonnaise).
  • Diätetisches Fleisch
  • Früchte, ausgenommen Zitrusfrüchte.
  • Gekochter Fisch oder gedünstet.

Rat Es ist möglich, nur Flussfische in die Ernährung aufzunehmen, da Seefische allergische Manifestationen auslösen können.

Flussfisch ist weniger fett, aber bei Ekzemen ist er ein wichtiger Bestandteil der Ernährung.

Viele interessieren sich für die Frage: Was trinken Sie bei Ekzemen? Erlaubte Fruchtsäfte, grüner Tee. Brühe-Hüften entfernen gut den entzündlichen Prozess und tragen dazu bei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, was die Haut jedoch nicht positiv beeinflussen kann.

Aber Milch gegen Ekzeme wird nicht empfohlen, ebenso starker schwarzer Tee, Kaffee und Kakao. Allergie gegen Milcheiweiß ist möglich. Profitieren Sie nicht von kohlensäurehaltigen Getränken, vor allem angesichts der Tatsache, dass sie aus Süßungsmitteln und Farbstoffen bestehen, die zum Auslöser einer Verschlimmerung werden können.

Ernährung während der Remission der Krankheit

Wenn Sie es geschafft haben, die Krankheit zu stoppen, müssen Sie maximale Kraft ausüben, um erneut eine Verschlimmerung zu verhindern. In dieser Zeit wird die Ernährung zum wichtigsten Faktor für den Patienten.

Während einer Verschlimmerung gibt es keine wesentlichen Unterschiede zu den Nahrungsmitteln. Es sollte jedoch gesagt werden, dass in dieser Zeit die Hauptmethoden des Kochens sein sollten:

  • Kochen
  • Löschen
  • Backen
  • Dampfgaren

Während der Remission wird empfohlen, in die Diät einzutreten:

  • Chokeberry
  • Nüsse
  • Melone und Wassermelone.

Alle wohlriechenden und saftigen Früchte werden dazu beitragen, die hypoallergene Ernährung bei Ekzemen zu diversifizieren

  • Beeren von Himbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren.
  • Kürbis und Zucchini.
  • Alle Arten von Getreide.
  • Gekochtes Ei, jedoch nicht mehr als 1 pro Tag.

Selbst in Remission müssen Sie Ihre Lieblingskuchen, Gebäck und andere Süßigkeiten vergessen.

Rat Naschkatzen stellen sich eine Frage: Was ist mit Tee bei Ekzemen möglich? Die Antwort ist einfach: Trockenfrüchte, Honig, Marmelade. Zucker ist übrigens auch kein verbotenes Produkt.

Die Wirkung der Ekzemlokalisierung auf die Ernährung

Für alle Patienten, die an dieser Krankheit leiden, gibt es allgemeine Ernährungsprinzipien. Es stellt sich jedoch heraus, dass Dermatologen Ratschläge zur Anpassung des Menüs geben können, wobei der Ort des Ausschlags berücksichtigt wird. Beispielsweise umfasst eine Diät mit Ekzem der Hände neben Eiweißnahrungsmitteln obligatorische Produkte, die reich an Jod und Eisen sind.

Jeden Tag ist es wünschenswert, in die Diät aufzunehmen:

  • Gurken
  • Karotten
  • Dill
  • Salatblatt und Petersilie.

Petersilie hilft, den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien zu sättigen.

Rat Es wird empfohlen, Vitaminpräparate zu verwenden, die Folsäure, Vitamin C, PP, A, E, B enthalten. Sie beschleunigen die Erholung geschädigter Körperstellen.

Die Ernährung bei Ekzemen an den Beinen hat auch seine eigenen Eigenschaften. Da diese Anordnung der geschädigten Bereiche den Wasser-Salz-Stoffwechsel stört, wird empfohlen, der Ernährung Folgendes hinzuzufügen:

  • Mineralwasser
  • Frische Säfte
  • Sauberes Wasser pro Tag sollte bis zu 1,5 Liter verbraucht werden.

Angesichts der Tatsache, dass der menschliche Körper zu 70% aus Wasser besteht, ist es logisch, dass er in der Lage ist, bei der Behandlung vieler Pathologien zu helfen

Denk dran Wenn Sie die Vorbereitung Ihrer Diät ernsthaft einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass die Krankheit nicht lange gestört wird.

Mustermenü für mehrere Tage

Einige Patienten möchten sich nicht auf die Diät beschränken und sich auf die medikamentöse Behandlung konzentrieren. Jeder hat das Recht zu wählen, aber die richtige Ernährung für Ekzeme ist die halbe Therapie. Hier ist ein Beispielmenü, das die Abwechslung der Ernährung erleichtern wird.

Hirse, in Wasser gekocht.

Hühnerbrühe

Gedämpfte Schnitzel.

"Herkules" auf dem Wasser.

Ein Glas Apfelsaft.

Buchweizenbrei mit einem Stück Huhn.

Schwarzer oder Kräutertee.

Hüttenkäse mit Zusatz von Trockenfrüchten.

Rote-Bete-Wurzeln und Karotten-Salat.

Obst wie ein Apfel oder Trauben.

Hüttenkäse können Sie Obst oder Honig hinzufügen.

Hühnerbrühe

Gemüseeintopf mit einem Stück Rindfleisch.

Gedämpfter oder gebackener Fisch.

Zwischen den Hauptmahlzeiten können Sie zu Trockenfrüchten, Beeren oder Milchprodukten essen. Basierend auf dem vorgeschlagenen Menü kann sich jeder mit seinen Lieblingsgerichten ernähren.

Joghurt ist nicht nur lecker, sondern auch bei Hautproblemen für den Körper von Vorteil.

Rat Bei Vorhandensein von Ekzemen in der Ernährung sollte Nahrung ohne scharfe Gewürze und Gewürze vorherrschen. Salz ist besser, den Verbrauch abzulehnen oder zu reduzieren.

Ekzem Kinder Diät

Wenn bei dem Kind Ekzem diagnostiziert wird, sind die Eltern besorgt über die Frage, was in die Ernährung des Babys aufgenommen werden kann. Das Menü unterscheidet sich grundsätzlich nicht von einem Erwachsenen, es gibt jedoch einige Klarstellungen:

  1. In der Ernährung des Babys sollten viele Eiweißnahrungsmittel sein, der Körper wächst.
  2. Eine große Anzahl von Gemüse wird dem Körper nicht erlauben, an Vitaminen und Mineralien zu leiden.
  3. Milch sollte vollständig durch fermentierte Milchprodukte ersetzt werden.
  4. Es ist inakzeptabel, der Ernährung des Kindes scharfe, frittierte Gerichte hinzuzufügen.
  5. Muss Schokolade komplett beseitigen.
  6. Reduzieren oder eliminieren Sie die Verwendung von Kohlenhydraten.
  7. Lagersäfte sollten frisch gepresst ersetzt werden.

Frisch gepresste Säfte sind viel nützlicher als Lagersäfte, da ihre Natürlichkeit volles Vertrauen bietet.

  1. Achten Sie darauf, dass Ascorbinsäure im Menü enthalten ist.

Bevor Sie Ihr Menü oder die Ernährung eines Kindes anpassen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Zusätzlich zur Diät kann ein Spezialist die Einnahme von Kräuterinfusionen empfehlen, die den Krankheitsverlauf erheblich erleichtern.

Rat In Anbetracht der Tatsache, dass Ekzem-Rückfälle am häufigsten in der Zeit der Erkältungen auftreten, wenn die Immunität verringert ist, müssen zu diesem Zeitpunkt Substanzen in die Ernährung aufgenommen werden, die die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren.

Wenn eine Diagnose von Ekzemen vorliegt, bedeutet dies nicht, dass allen Patienten dieselbe Diät empfohlen wird. Ein kompetenter Spezialist berücksichtigt nicht nur die Schwere der Erkrankung, sondern auch den Allgemeinzustand des Körpers und das Vorliegen von Begleiterkrankungen. Deshalb sollten Sie sich nicht selbst behandeln. Bei den ersten Anzeichen der Krankheit ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, der eine wirksame Behandlung vorschreibt und eine sparsame Diät empfiehlt.

http://zkozha.ru/bolezni/ekzema/dieta-pri-ekzeme-na-rukah-i-nogah/
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