Asthmatikerklima in Russland und im Ausland - welches ist besser?

Ich lebe seit über 10 Jahren mit der Diagnose Bronchialasthma und hatte die Möglichkeit, in verschiedenen Teilen der Welt zu leben. In diesem Artikel werde ich Ihnen sagen, welches Klima für mein Wohlbefinden besser ist.

Bronchialasthma ist eine unheilbare komplexe ansteckungsallergische Erkrankung. Die Gefahr ist, dass jeder Angriff ohne die notwendige Hilfe in einer Tragödie enden kann.
Die Verschlimmerung der Krankheit tritt häufig aufgrund von Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsänderungen auf. Deshalb habe ich, wie andere Menschen, die an Asthma leiden, oft an den Klimawandel gedacht, viel gereist und auf meinen Zustand gehört.

Welches Klima ist geeignet?

Bei der Behandlung von Asthma gibt es so etwas wie Klimatotherapie. Klimatotherapie trägt häufig zur Remission von Asthma bei, hängt jedoch in hohem Maße von der Form der Erkrankung und den Gründen dafür ab.

Wenn eine Person das Haus auf der Straße verlässt und die Intensität der Asthma-Symptome abnimmt, wurde höchstwahrscheinlich Asthma durch Haushaltsallergene hervorgerufen. Bei einer infektiös-allergischen Ätiologie der Krankheit tritt eine spürbare Verbesserung des Zustands auf, wenn Orte mit mäßig feuchter und warmer Luft besucht werden, insbesondere wenn keine Abgase, Nikotin und andere Schadstoffe vorhanden sind (z. B. eine Reise außerhalb der Stadt).

Die Schlussfolgerung legt daher nahe, dass sich der Klimawandel positiv auf den Zustand der Asthmatiker auswirkt.

Wohin soll ich gehen?

Es ist unmöglich, vollständig gegen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen zu schützen. Es gibt jedoch Bereiche, in denen Sie sich besonders gut fühlen können. Dazu gehören die Krim, das Krasnodar-Territorium, der Nordkaukasus, Altai, Ägypten, Israel, Tunesien.

Bei der Auswahl eines Behandlungsortes sollte nicht nur die Klimazone berücksichtigt werden, sondern auch die saisonale Änderung der Luftfeuchtigkeit und der Sonnenaktivität sowie die Blütezeit der Pflanzen. Viele Regionen haben ihre eigenen Merkmale, die den Zustand von Asthmapatienten lindern:

• Das Klima in Zentralrussland wirkt sich positiv auf die Patienten aus: In der Taiga-Luft eine erhöhte Konzentration von Phytonziden, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Normalisierung des Drucks beiträgt;
• subtropische Gebiete (insbesondere die Krim) zeichnen sich durch einen optimalen Feuchtigkeitsgrad aus, der für die Patienten notwendig ist;
• das bergige Klima mit seinem reduzierten Druck erleichtert das Atmen;
• Ionisierte Seeluft ist auch bei Asthma bronchiale nützlich.

In den achtziger Jahren wurden Beweise für die Wirksamkeit von therapeutischen und präventiven Maßnahmen an Orten in der Klimazone des Patienten erlangt. Indem er Einheimische bevorzugt, verkürzt eine Person die Zeit, die der Körper zur Akklimatisierung benötigt. Wenn kein positiver Effekt vorliegt, werden weiter entfernte Regionen für die Klimatherapie empfohlen.

Region Krasnodar

Russische Bürger wählen oft Anapa-Sanatorien. Dies ist eine gültige Wahl. Das milde trockene Klima der Resorts des Krasnodar-Territoriums ist ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Die wohltuende Wirkung wird durch die von Nadelbäumen ausgeschütteten nützlichen Substanzen weiter verstärkt. Die Saison beginnt im Mai und endet Ende September. Für diejenigen, die keine Hitze vertragen, empfehle ich den September. Darüber hinaus sind zu dieser Zeit weniger Menschen. Ferien enden, Schüler werden in die Schule geführt.

Von Ende August bis Ende September 2016 lebte ich an der Schwarzmeerküste, 20 km von Anapa entfernt. Ich werde das sagen, danach wurde ich nicht erkältet und ich habe seit 1,5 Jahren nicht husten (ich habe eine Hustenform)!

Großer Utrish (Anapa)

Es ist nicht notwendig, ein Ticket für ein Sanatorium zu kaufen. Ich habe zum Beispiel gerade Bahnfahrkarten gekauft, bin in Anapa angekommen und bin dann mit dem Bus ins Dorf gezogen. Utrish und 15 Minuten fanden ein Zimmer für private Händler. Er lebte 50 m vom Meer entfernt, in der Nacht hörte man die Wellen schlagen. Oh, Schönheit. In der Nähe des Wacholderwaldschutzgebietes. Atmen und gesund werden, wie sie sagen. Anapa ist nicht einmal in der Nähe.

Wenn Sie vorhaben, Ihre Gesundheit zu unterstützen, sollten Sie sich in der Nähe des Meeres aufhalten, so dass es zu Fuß erreichbar ist. Nicht mehr als 1 km. Es ist wichtig, ständig die Seeluft zu atmen. In diesem Zusammenhang empfehle ich Ihnen, in den Dörfern zu leben. Wenn wir über Anapa sprechen, heißt es: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish ist eine Wildnis, keine Supermärkte, nur kleine Läden. Es gibt keine Restaurants, nur Cafés am Strand, und das ist nicht sehr. Wir haben uns vorbereitet. Aber wie gesagt, 50 Meter zum Meer, saubere Luft und wunderschöne Natur. Wenn Sie einen Supermarkt oder ein Unterhaltungsprogramm benötigen, fahren Sie mit dem Bus, der alle 15 Minuten fährt. Nach 20 bis 30 Minuten sind Sie in Anapa.

Sukko - schon mehr. Hier finden Sie bequemer Wohnungen und Supermärkte und Restaurants.

n. Sukko, Region Krasnodar

Gelendschik, Sotschi, Adler

Sochi und Adler sind aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ungünstig für Asthmatiker. Gleiches gilt für Abchasien und Georgien. Gelendschik liegt in Bezug auf die Luftfeuchtigkeit zwischen Anapa und Sotschi. Wenn der Zweck der Reise die Behandlung von Asthma ist, wählen Sie die beste Region von Anapa oder Krim.

Auf der Krim gibt es viele Resorts für Asthmatiker. Für sie werden Sanatorien empfohlen, die sich an den Küsten und im Mittelgebirge befinden. Die therapeutische Wirkung des letzteren beruht nicht nur auf der Reinheit der Luft und der niedrigen Luftfeuchtigkeit, sondern auch auf dem niedrigen Druck. Es fördert ein tieferes Atmen. Die beste Zeit für einen Aufenthalt auf der Krim ist Mai-Juni oder September.

Einzigartige Möglichkeiten zur Behandlung von Asthma bestehen in den Sanatorien von Yalta, Sudak, Aluschta. In anderen Regionen der Krim gibt es anständige Institutionen.

Im Ausland

Wenn weiter entfernte Länder für die Klimatotherapie ausgewählt werden, sollte die Aufenthaltsdauer in einem Sanatorium mindestens einen Monat betragen. Zu besonders günstigen Auslandsresorts zählen Ägypten, Tunesien, Israel.

Auf höchster Ebene ist die Kur in Israel. Der Erfolg von therapeutischen und präventiven Maßnahmen beruht auf dem milden, warmen Klima und der sauberen Seeluft.

Nicht empfohlene Unterkünfte

Sie müssen kein Wissenschaftler sein, um zu wissen, dass das Leben in verschmutzten Städten, in denen sich Betriebe und Fabriken befinden, alle menschlichen Organe negativ beeinflusst. Abgase belasten auch die atmosphärische Umgebung sehr. Wenn Sie die Stadt verlassen können, ist es noch besser im Dorf.

Patienten mit Asthma bronchiale sollten Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit meiden. Dazu gehören die Türkei, Indien, Thailand, Indonesien, Vietnam, Georgien und so weiter.

Klimatotherapie in Kombination mit einer therapeutischen Behandlung hilft, die Entwicklung extremer Formen der Krankheit zu verhindern und deren Symptome deutlich zu lindern.

http://astmabronhit.ru/klimat-dlya-astmatikov-v-rossii.html

Das beste Klima für Asthmatiker

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma, insbesondere für Eltern mit einem kranken Kind, wird empfohlen, in einem bergigen Gebiet in unmittelbarer Nähe zum Meer zu leben. Patienten, bei denen die Erkrankung mit einem Entzündungsprozess der Atmungsorgane einhergeht, wird eine mit Nadelgeruch gesättigte Atmosphäre empfohlen.

Bergluft

Das Klima der Berge trägt zur Verbesserung der Funktionsweise des Lungensystems bei. Dies ist auf bestimmte Merkmale zurückzuführen: Die Luft in den Bergen ist viel kühler und trockener als in den Ebenen. Außerdem wird die Bergatmosphäre leicht entladen und der Druck reduziert, was sich bei den Patienten gut widerspiegelt.

Daher ist es für Patienten besser, Berggebiete für das Leben und für die Beendigung des chronischen Sauerstoffmangels zu wählen. Sie können auch in den Kurzurlauben in die Berge gehen und vor den üblichen Allergenen „weglaufen“, um den Gesamtzustand des Körpers zu verbessern.

Nadelige Luft

Experimentell wurde festgestellt, dass sich bei Patienten mit bronchialen Symptomen, insbesondere bei einem kranken Kind, das Einatmen von Nadelholz positiv auswirkt. Das Einatmen des Nadelduftes kann die Anzahl asthmatischer Exazerbationen drastisch reduzieren. Wenn es nicht möglich ist, einen dauerhaften Wohnsitz in solchen Zonen zu beziehen, wird empfohlen, mehrere Wochen in die Natur zu reisen, damit die nützliche Nadelholzluft den Körper mit Sauerstoff sättigt.

Die positive Wirkung der Nadeln kann durch flüchtige, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung erklärt werden. In diesem Zusammenhang versorgen Nadeln das Lungensystem besser mit Sauerstoff, und Phytonzide verhindern die Entwicklung entzündlicher Prozesse.

Seeluft

Die Rettung der Kranken kann als Seeluft betrachtet werden, die sich auf eine Temperatur von 25 bis 30 Grad erwärmt. Es ist für Patienten wegen des hohen Gehalts an Salz- und Jodpartikeln in der Luft nützlich, die sich in den Atemwegen ablagern und deren Schleimblockade verhindern.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass der Zustand des Nervensystems von der Wahl des Wohnorts abhängt. Diese Bedingung muss ebenfalls berücksichtigt werden.

Wo können Asthmatiker hingehen?

Da Asthmaanfälle auf eine Kombination von äußeren und inneren Faktoren zurückzuführen sind, einschließlich Temperaturabfall, Feuchtigkeitsänderungen usw. Sich dagegen zu schützen, ist einfach unmöglich. Es gibt jedoch bestimmte Zonen und Ecken der Welt, deren Klima sowohl für einen erwachsenen Patienten als auch für ein Kind am günstigsten ist, beispielsweise für Bulgarien.

Haben Sie ein gutes Klima für Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen:

• Deutschland, Israel, Frankreich;
• Montenegro und Slowenien, Kroatien;
• Spanien, Zypern;
• Bulgarien verdient besondere Aufmerksamkeit. In letzter Zeit ist dieser Zustand bei Asthmatikern beliebt. Dies zeigt vor allem, dass Bulgarien ein mildes, trockenes Klima hat, was sich positiv auf das Wohlbefinden der Patienten auswirkt.

Unter den Bürgern Russlands und der Nachbarländer sind die Regionen am bekanntesten, deren Klima einfach für solche Patienten geschaffen wird:

• Krim;
• Altai;
• Region Krasnodar;
• Nordkaukasus.

Krim (Sewastopol, Feodosia, Jewpatorija) mit trockenem und warmem Klima ist für die meisten Patienten am besten geeignet. Es ist ratsam, eine Region zu wählen, um in der Nähe mit Nadelwäldern zu leben. Die reine Luft von Theodosia wirkt wohltuend.

Aufgrund der Tatsache, dass die Krim (Feodosia, Evpatoria usw.) hauptsächlich durch eine gemäßigte Klimazone gekennzeichnet ist, wird sie seit langem als Führer der Sanatorium-Resort-Behandlung von Bronchialerkrankungen verwendet. Am häufigsten werden Patienten auf die Krim geschickt (Evpatoria, Sewastopol, günstige Bedingungen für Theodosia).

Dies verringert die Häufigkeit von Anfällen der Krankheit und verringert das Vorhandensein von Allergenen. Das milde Klima von Theodosia, Evpatoria usw. vereint Meeresluft, Ebenen, Nadelwälder. Deshalb wird die Krim (Evpatoria, Theodosius usw.) für den dauerhaften Aufenthalt von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Nordkaukasus

Minvody, Kislovodsk sowie das Gebiet in der Nähe von Pjatigorsk gilt als klassischer Aufenthaltsort für Menschen mit bronchialen Symptomen. Das Mikroklima in den Bergen trägt zur Sättigung des Körpers mit Sauerstoff bei, erleichtert die Atmung und verringert die Entwicklung von Asthmaanfällen.

Abchasien

Abchasien (Batumi, Suchumi usw.) werden für den dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen. Es verfügt über eine ausreichende Anzahl günstiger Zonen. Abchasien (der alte Teil), in dem sich der Erholungsort Gagra befindet, an den Hängen der Berge und auf ausreichend hohem Meeresspiegel gelegen, ist ein idealer Ort für die Behandlung und Prävention von Asthma und allergischen Erkrankungen.

Abchasien ist berühmt für seine Nadelwälder, die die Atmosphäre von schädlichen Substanzen und Allergenen reinigen und sie mit nützlichen Phytonziden anreichern, was für bronchopulmonale Erkrankungen sehr nützlich ist. Aus diesem Grund wird Abchasien für einen dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Russland

Günstig sind die Regionen Astrachan, Belgorod, Wolgograd, Orenburg. Darüber hinaus ist das Klima von Tatarstan und Altai nützlich. Es sei darauf hingewiesen, dass dies die rentabelsten Optionen sind, die für Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen werden können. Wenn sich die Symptome der Krankheit bei Kindern deutlich manifestieren, wird empfohlen, das Kind näher an diesen Bereich heranzuführen.

Die Region Krasnodar, in der Meer- und Bergluft kombiniert werden, wird am häufigsten für die Behandlung von Kindern empfohlen. Deshalb sind Anapa und Gelendschik besonders bei Asthmatikern beliebt.

Es ist zu beachten, dass das Klima in Sotschi entgegen der landläufigen Meinung nicht für alle Patienten gut ist. In Sotschi kam es häufig zu Verschlimmerungen asthmatischer Anfälle. Dies ist in erster Linie auf die hohe Luftfeuchtigkeit zurückzuführen. Daher ist es vorzuziehen, die Krim (Sewastopol, Feodosiya und Evpatoria) und andere Küstenklimazonen zu wählen, wobei Sochi zu meiden ist.

Ukraine

In dieser Klimazone gibt es Salzgrotten, für die dieses Land berühmt ist. Solche Höhlen befinden sich in den Karpaten (Truskavets), Solotvino (nahe der rumänischen Grenze).

In Vinnitsa gibt es auch Salzvorkommen. Im Gegensatz zur Kohlehöhle ist die Salzhöhle weiß, glänzend und unter den Füßen ist anstelle von Sand Salz. Für Asthmatiker ist es sehr nützlich, sich in Salzhöhlen aufzuhalten und Dämpfe von Salzsalz einzuatmen. Ähnliche Höhlen gibt es in Soligorsk in Weißrussland.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Es ist klar, dass es zusätzlich zu den empfohlenen Stellen, an denen Sie die Kranken bewegen können und wo sie so gut und bequem wie möglich sind, Bereiche gibt, an denen Sie nicht krank leben können.

Der Aufenthalt an Orten ist kontraindiziert:

• tiefe Wolken;
• häufige Bewegung von Luftfronten;
• vorwiegend Lehmböden;
• hohe Luftfeuchtigkeit

Die Entwicklung von Asthma bronchiale trägt zum kalten Klima bei, so dass Menschen mit solchen Symptomen nicht in der Antarktis und am Nordpol leben können. Unerwünschtes Leben in einem tropischen Klima aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit.

Menschen, die in großen Städten leben, sind am häufigsten für die Entwicklung der Krankheit prädisponiert. Dafür gibt es eine Reihe von provozierenden Faktoren, zu denen eine schlechte Umweltsituation gehört.

In dieser Hinsicht können Sie mit Sicherheit sagen, wo Sie sich nicht bewegen sollten. In erster Linie sind dies Städte wie St. Petersburg, wo es feucht und feucht ist, was für bronchopulmonale Patienten kontraindiziert ist. Außerdem ist es nicht empfehlenswert, in Nischni Tagil und anderen Städten mit einer Vielzahl umweltbelastender Industrieunternehmen zu leben.

http://allergiyanet.ru/zabolevaniya/astma/luchshij-klimat-dlya-astmatikov.html

Wo ist das günstigste Klima für Asthmatiker in Russland?

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma.

Tatsache ist, dass man keine bestimmte Klimazone definitiv empfehlen kann. Es hängt alles vom Einzelfall ab und von den Gründen, die das Auftreten von Asthma beim Menschen ausgelöst haben. Wir können nur allgemeine Trends und Faktoren identifizieren, die sich positiv auf den Asthma-Körper auswirken können. In einigen Fällen ist der Klimawandel tatsächlich in der Lage, die Anzahl der Angriffe zu reduzieren oder sogar auf null zu reduzieren. Dies sind jedoch eher Ausnahmen als die Regel.

Laut Statistik stellen Menschen, die an Asthma leiden, fest, dass sie sich bei nassem, kaltem Wetter schlechter fühlen und die Anzahl der Anfälle zunehmen kann. Die logische Schlussfolgerung daraus ist, dass ein Klima mit einem langen, kalten Winter und hoher Luftfeuchtigkeit für Asthmatiker äußerst ungünstig ist. In einer milderen Klimazone werden Asthma-Anfälle den Patienten natürlich periodisch verfolgen, aber ihre Anzahl sollte deutlich reduziert werden.

Bronchialasthma ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an dieser Krankheit.

Fast jeder Patient mit asthmatischem Status interessiert sich dafür, welches Klima für Asthmatiker geeignet ist und wo es besser ist, sich auszuruhen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass der Schweregrad von Asthma und die Häufigkeit der Anfälle von den klimatischen Bedingungen einer bestimmten Region abhängen. Ja, und die Behandlung von Asthma, die von einem Arzt verschrieben wurde, umfasst Besuche in einigen Kurorten.

Optimale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Das heißt nicht, dass sich Menschen mit Asthma einem bestimmten Ort nähern. Bei der Wahl eines Wohnsitzes sollten Asthmatiker jedoch Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit sowie das Vorhandensein von Allergenen und anderen schädlichen Substanzen berücksichtigen. Nehmen Sie einfach die optimalen Bedingungen für alle Parameter auf, und bewegen Sie sich in diese Region.

Das beste Klima für Asthmatiker ist mäßig feucht mit warmen Sommern und milden Wintern.

Angesprochenes Klima für Asthmatiker: Jalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Bolschoi Utrish, Sonnenstrand, Risan
das Klima für Asthmatiker (speziell ich) passte nicht: Sewastopol, Balchik
Für Asthmatiker ist es schwierig, einen Platz zum Ausruhen zu finden. Und ich möchte gehen und mich entspannen. Ich bin selbst Asthmatiker in 2 Generationen, meine Kinder sind auch Asthmatiker, deshalb muss ich mich zu diesem Thema nach Rezensionen umsehen. Also beschloss sie, einen Bericht zu schreiben.
Wir haben uns auf der Krim erholt: Jalta, Alupka, Sewastopol, Jewpatorija.
Jalta In Yalta, einem sehr schmutzigen Meer, für meinen Geschmack bin ich als Student dorthin gegangen, ich werde nicht mehr dorthin gehen, das einzige Plus ist das Feuerwerkfestival im August in der Nähe vieler interessanter Orte auf der Krim. Im Allgemeinen stieg das Klima an, aber da die Berge bis zum Meer hinabsteigen, geht der gesamte Smog der Autos auch bis zum Meer hinunter und das Atmen ist etwas hart. Note 2.
Alupka ist ein sauberer Ort, es gibt den Vorontsov-Palast, wo es interessant ist, nicht weit von Yalta zu gehen, das Meer ist sauberer, es gibt einen großen Park, vor 10 Jahren gab es einen Service.

Betrachten wir Länder mit dem idealen Klima für Asthmatiker. Jede Metropole ist mit Gerüchen von schädlichen Substanzen durchdrungen, die für Asthmatiker gefährlich sind. Vor dem Hintergrund einer verschmutzten Atmosphäre sind solche Menschen häufig gezwungen, umzusiedeln, was das Risiko gefährlicher Angriffe verringert und das Immunsystem im Allgemeinen stärkt.

Bei der Auswahl eines Zustands für die Verlagerung ist es wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen: Luftreinheit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw. Das ideale Klima für Asthmatiker ist in einigen Ferienorten nahe den Meeren und Bergen. In unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wo es für einen sicheren Aufenthalt besser ist, zu einer Person zu gehen, die an Asthma leidet.

Ideale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Für Menschen mit der Diagnose Asthma empfehlen Experten die Umsiedlung oder vorübergehende Erholung in Berggebieten sowie in Siedlungen, in denen saubere Seeluft herrscht. Patienten, bei denen eine Entzündung der Atemwege auftritt, sind sehr hilfreich.

Für einige sind die besten Städte des Lebens die, die moderne Technologien in sich vereinen und somit das Leben vereinfachen. Dennoch haben die Wissenschaftler bewiesen, dass es am besten ist, wenn ein Mensch in erster Linie in einem Klima mit dem angenehmsten Klima lebt, in dem sich die Temperaturanzeigen nicht wesentlich ändern. Und damit Stress für den Körper beseitigt. In Russland herrscht ein besseres Klima, in einigen Gegenden und Ländern herrscht ein angenehmes Klima, während andere absolut ungeeignet sind, da die Lufttemperatur dort schwankt, manchmal Duschen, Windböen auftreten und der herausfallende Schnee die Sonne nicht genießen lässt.

Heute erfahren Sie, wo das beste Klima in Russland ist. Wir listen Städte mit gutem Klima in Russland und auf der Krim-Halbinsel auf. Menschen, die an verschiedenen Krankheiten leiden, sollten besonders berücksichtigt werden. Daher haben wir für sie die beste Auswahl an Orten mit dem günstigsten Klima vorbereitet. Vielleicht finden Sie unter solchen Gebieten und Städten Ihr bestes Klima in Russland für einen dauerhaften Aufenthalt.

Das beste Klima für.

Natürlich wundern sich die Leute: Wo kann man in Russland am besten leben und arbeiten? Lassen Sie uns an die entsprechenden Informationen erinnern und klären, welche Städte dafür am besten geeignet sind. Und wir sagen Ihnen, welche Regionen unseres Landes für Menschen mit bestimmten chronischen Krankheiten - Allergien, Asthma und Bluthochdruck - am günstigsten sind.

Die Wahl des Wohnsitzes - die Hauptkriterien

Statistische Experten bewerten jährlich die Städte, die am besten zum Leben geeignet sind. Dies berücksichtigt eine Reihe von Parametern, mit denen solche Städte bestimmt werden. Zum Beispiel: klimatische Bedingungen, Ökologie, Medikamentenstand, Menge.

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Klimatische Kurorte für Asthma bronchiale

Behandlung von Asthma in Klimakurorten

PULMONOLOGIE - EURODOCTOR.ru - 2008

In der Weltpraxis wurden beträchtliche Erfahrungen bei der erfolgreichen Behandlung von Asthma in Klimakurorten gesammelt.

Klimafaktoren haben eine starke therapeutische Wirkung und werden als stark erkannt.

Die Behandlung ist in den Kurorten der Krim, des Krasnodar-Territoriums, der Gebirgsorte des Altai, Zentralasiens und des Nordkaukasus wirksam.

Ausländische Erholungsorte in Deutschland, Frankreich und Israel sind für die Behandlung von Asthma bronchiale weithin bekannt und beliebt.

Das kontinentale Klima der Ebenen der Wald- und Waldsteppenzonen mit kurzem Sommer ist charakteristisch für einen ausgedehnten Streifen der gemäßigten Breiten der nördlichen Hemisphäre.

Das Klima der Wald- und Waldsteppenzonen des europäischen Teils Russlands schafft sparsame Bedingungen für die Patienten.

Asthma entsteht durch nichtinfektiöse Atemwegsentzündungen. Bis heute wurde kein Medikament erfunden, um die Krankheit endgültig zu heilen, aber viele Menschen können die Manifestation von Symptomen kontrollieren. Dazu ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, mit dem Rauchen aufzuhören und die notwendigen Medikamente einzunehmen.

Durch die Verringerung der Häufigkeit auftretender Angriffe wird es möglich, in einem für den Patienten günstigen Bereich zu leben. Wie man das für Asthmatiker geeignete Klima bestimmt - lesen Sie den Artikel.

Wie man eine Wahl trifft

Die Gesundheit einer Person, die an Asthma bronchiale leidet, kann von vielen Faktoren abhängen: Klima, Luftreinheit, dh das Fehlen von Allergenen wie Pollen oder Staub, Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Da Asthmatiker frische und saubere Luft benötigen, sind Berg- und Badeorte ebenso geeignet wie Gegenden mit einer Fülle von Nadelwäldern. Das günstigste Klima ist mäßig feucht ohne einen starken Abfall.

Wie kann die Gesundheit bei widrigen Klimabedingungen erhalten werden?

Über die heilenden Eigenschaften des Klimas seit undenklichen Zeiten. Die Kombination von Luft, Feuchtigkeit und Sättigung des Sonnenlichts in jedem geografischen Gebiet hat direkten Einfluss auf unsere Gesundheit.

Die Ärzte wussten bereits in der Antike, dass das Klima viele Beschwerden lindern kann. Im alten China gibt es Fälle, in denen die Kaiser auf Anraten von Ärzten die Hauptstadt in eine andere, für ihre Gesundheit günstigere Stadt verlegten. Im Römischen Reich lebten die Machthaber jahrelang in Kurorten und besuchten Rom nur bei Bedarf.

Vor einem Jahrhundert, bevor Antibiotika auf den Markt kamen, wurden viele Krankheiten in Europa ausschließlich durch den Klimawandel behandelt. Sie empfahlen, sich je nach Krankheit in einem bestimmten klimatischen oder geographischen Bereich aufzuhalten. Es ist für medizinische Zwecke in den Bergen der Schweiz und an der Cote d'Azur von Italien und Frankreich.

Guten Morgen an alle.
Ich habe in der Suche gesucht und bin aus Versehen in dieses Forum gekommen, ich habe mich gleichzeitig entschlossen, meine Meinung auch kurz zu hinterlassen.
Er schrieb in Eile und auf einmal auch auf den Teller, damit Sie Ihre Fehler nicht verpassen.

Ein wenig über sich selbst, um die Prioritäten zu verstehen. 35 Jahre alt, reise ich oft und sitze nicht gerne länger als ein paar Monate an einem Ort (maximal 4-5 Monate), ich bleibe gesund oder versuche einen gesunden Lebensstil zu führen (Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich esse kein Fleisch im Alter von 5-6 Jahren, Nun, ich versuche weniger Zomboyaschik zu sehen, was für mich schlimmer ist als Alkohol und so weiter.) Wann immer ich mich mit Sport beschäftige, fahre ich Fahrrad und mag lange Spaziergänge zu Fuß, ich interessiere mich für Volksmedizin und verschiedene Restaurationstechniken und übe etwas.
Es gibt Freunde, die regelmäßig gelebt oder gelebt haben: Sotschi-Lazarewskoe, Krasnodar, Rostow am Don, Moskau, St. Petersburg, Lugansk, Simferopol und allgemein die Krim.

1. Sotschi-Lazarevskoe: Vor 10-15 Jahren war es besser, jetzt haben sie sich überall niedergelassen und alles zerstört, was möglich ist.

Bronchialasthma ist eine komplexe ansteckungsallergische Erkrankung. Die Gefahr ist, dass jeder Angriff ohne die notwendige Hilfe in einer Tragödie enden kann.

Die Verschlimmerung der Krankheit tritt häufig aufgrund von Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsänderungen auf. Daher denken Menschen mit Asthma oft über den Klimawandel nach. Dies ist entweder eine lange Pause in Sanatorien oder ein kardinaler Wohnortwechsel.

Welches Klima ist geeignet?

Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, obwohl es bei der Behandlung von Asthma so etwas wie Klimatotherapie gibt. Klimatotherapie trägt häufig zur Remission von Asthma bei, hängt jedoch in hohem Maße von der Form der Erkrankung und den Gründen dafür ab.

Wenn eine Person das Haus auf der Straße verlässt und die Intensität der Asthma-Symptome abnimmt, wurde höchstwahrscheinlich Asthma durch Haushaltsallergene hervorgerufen. Im Falle einer infektiös-allergischen Ätiologie der Krankheit tritt eine merkliche Verbesserung des Zustands auf, wenn Orte mit mäßig feuchter und warmer Luft besucht werden, insbesondere bei.

Hypertonie bestimmt die Reaktion des Körpers auf Wetter-, Reise- und Flugänderungen. Ein erhöhter Druck legt die Bedingungen für die Lebensweise, die Ernährung und das Lebensklima fest. In milden trockenen Klimazonen treten hypertensive Krisen seltener auf als im stark kontinentalen Gürtel.

Wo kann man in Russland besser unter Bluthochdruck leben - in den nördlichen Regionen oder im Süden? Und kann eine Person mit hohem Blutdruck Berge besteigen, sich in der Nähe des Meeres erholen?

Hypertonie und Wetterbedingungen

Schwankungen bei Wetterbedingungen, Druck- und Temperaturänderungen führen dazu, dass das Gerät im menschlichen Körper reagiert. Grundlage verschiedener Reaktionen ist die Ausdehnung oder Kontraktion von Blutgefäßen. Menschen mit Gefäßerkrankungen tolerieren daher schmerzhaft Schwankungen des Wetters und des Klimawandels.

Wie reagiert eine Person mit hohem Blutdruck auf Temperatur- und Druckänderungen?

Atmosphärischer und Blutdruck

Der Druck der Atmosphäre bestimmt den Innendruck der menschlichen Flüssigkeit. Der Anstieg der Außenatmosphäre nimmt also zu.

Die Russische Föderation ist geographisch das größte Land der Welt, das eine Fläche von 17.125.187 km2 umfasst und hauptsächlich im Norden Eurasiens liegt. Es umfasst 4 Klimazonen: arktische, subarktische, gemäßigte und subtropische Zonen.

Das günstigste Klima für das Leben und für das menschliche Leben wird, wie der Name vermuten lässt, als moderat eingestuft, da alles in Maßen ist - Temperatur, Niederschlag, Wind, Sonneneinstrahlung, Luftdruck usw. Es deckt die Mehrheit von Russland ab wo der größte Teil der Bevölkerung konzentriert ist.

Allerdings ist nicht alles so rosig, weil in jedem Gebiet, auch in der gemäßigten Zone, die Position der Meere, Ozeane, Untergründe, Berge usw. ihren Einfluss haben. Die Experten für Umweltmeteorologie (früher Bioklimatologie) haben seit langem die Hauptfaktoren identifiziert, die sich positiv oder negativ auswirken. Klima pro Person.

http://vlagi.net/gde-samyy-blagopriyatnyy-klimat-dlya-astmatikov-v-rossii

Meer, Ruhe und Asthma: Regionen mit dem für Asthmatiker günstigsten Klima

Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an asthmatischen Angriffen. Und fast jeder Patient aus dieser Liste beginnt sich früher oder später für die Frage zu interessieren, ob ein wirklich komfortabler Urlaub am Meer oder in den Bergen mit einer Krankheit wie Asthma bronchiale möglich ist.

Das erste Kriterium, das einer Person mit dieser Krankheit bei der Bestimmung des Ruheorts Beachtung schenkt, sind die klimatischen Bedingungen in der ausgewählten Region. Es hängt von ihnen ab, wie der Rest für Asthmatiker durchgeht und welche Eindrücke der Patient nach der Reise hat.

Warum der Tourismus für Asthma begrenzt ist

Eine Person mit Asthma fühlt sich nicht in jeder Stadt wohl. Dies liegt vor allem an den Besonderheiten der aktuellen Pathologie der Atmungsorgane.

Wie Sie wissen, sind die Hauptfaktoren, die die charakteristischen Angriffe des Luftmangels und die Beeinträchtigung des Atmungsprozesses auslösen, wie folgt: Temperaturänderungen, intensive körperliche Anstrengung, ungewöhnlich für den Körper eines Kranken und die Anwesenheit verschiedener Allergene in der Umgebung.

Darüber hinaus sind viele moderne Flugzeuge und Hotels mit leistungsstarken Klimaanlagen ausgestattet, die die Luft sehr stark trocknen und oft ein Nährboden für Krankheitserreger darstellen. ARVI kann auch zu einem Anstieg der Zahl der asthmatischen Anfälle führen und Unbehagen verursachen. Deshalb ist die Frage, wo man sich bei einem Asthma mit Bronchialasthma aufhält, besonders relevant.

Welches Klima ist gut für die Lunge und die Bronchien?

Wie bereits erwähnt, spielt das Asthma-Klima eine wichtige Rolle bei der Beherrschung der Krankheit. Daher sollte bei Asthma Asthma vor allem auf Momente als Indikator für die Durchschnittstemperatur in der ausgewählten Region, die Luftfeuchtigkeit und die Luftverschmutzung, und nicht nur, besonders achten.

Ärzte empfehlen, Menschen zu wählen, die an Erstickungs- und Hustenanfällen leiden, um sich in Bergregionen, warmen Küsten oder Nadelwäldern zu entspannen.

Das Klima der Bergregionen ist zum Beispiel bemerkenswert, weil die Luft an solchen Orten ziemlich spärlich ist und der Druck niedrig ist. Daher fühlt sich ein Kranker an einem solchen Ort viel besser als unter normalen städtischen Bedingungen, und die Häufigkeit der Angriffe nimmt spürbar ab.

Auch die Küstenregionen haben ihre Vorteile: Am Nachmittag erwärmt sich das Meer auf 25 bis 30 ° C. Unter dem Einfluss von erhöhter Temperatur verdampft mit Salz und Jod gesättigtes Meerwasser und ernährt den Luftraum mit seinen Verdampfungen. Das Einatmen dieser Luft wirkt sich günstig auf die Reinigung der Atemwege vom Auswurf und auf die Ausdehnung der Bronchien aus.

Langfristiger Aufenthalt in Nadelwäldern gilt als nicht nur für Asthmatiker bei Erwachsenen, sondern auch für Kinder, die anfällig für Asthmaanfälle sind.

Koniferenluft kann den menschlichen Körper mit Sauerstoff sättigen. Durch Einatmen der darin enthaltenen flüchtigen Produktion kann die Anzahl der Verschlimmerungen der Krankheit um ein Vielfaches reduziert werden.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Bei der Bestimmung des Urlaubsortes sollte der Patient nicht nur die Faktoren berücksichtigen, die die Ursache der Erkrankung sind, und das Vorhandensein von Allergenen, die Husten hervorrufen, sondern auch verstehen, welches Klima sich auf jeden Fall während des Asthma bronchiale nicht entscheiden sollte.

Ungeeignete klimatische Bedingungen umfassen:

• niedrige Wolkendecke;
• plötzliche Temperaturänderungen und hohe Luftfeuchtigkeit;
• das Vorhandensein einer großen Anzahl feinkörniger Sedimentgesteine ​​im Boden.

Darüber hinaus sollte eine Person, die an Asthma bronchiale leidet, keinen Urlaub in den nördlichen Regionen sowie in den Tropen oder in Städten mit schlechter Umweltlage verbringen.

Die Vorteile von Seeluft für Asthmapatienten

Die beste Urlaubsoption für jeden Asthmatiker wäre eine lange Reise zum Meer oder ein Urlaub an einer felsigen Küste. Die See- und Bergluft wirkt sich positiv auf die oberen und unteren Atemwege des Patienten aus, beschleunigt den Transport von eingeatmetem Sauerstoff in die Lunge, verbessert die Bronchialdrainage und verbessert die Immunität.

Die Seeluft zeichnet sich auch durch eine hohe Konzentration an Jod und Salzen aus, die sich auf der Schleimhaut der unteren Atemwege absetzen und die Bildung von Auswurf reduzieren.

Wenn Sie der Statistik glauben, nimmt die Zahl der Asthmaanfälle auf See bei den meisten Asthmatikern in der Regel ab, und die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Erkrankung im kommenden Jahr nimmt mehrfach ab.

Wo kann ich Asthmatikern ans Meer gehen?

Eine Person, die an einer solchen Krankheit wie Asthma bronchiale leidet, sollte die Ferien für die Badeorte übernehmen, deren Klima sich am besten auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt und den Zustand der Bronchien verbessert.

Wenn Sie sich jedoch für einen bestimmten Ort entscheiden, sollten Sie nicht vergessen, dass die Küste anders ist. Zum Beispiel wird Asthmatikern nicht empfohlen, sich an die nordöstlichen Strände des Schwarzen Meeres zu begeben, da das feuchte Klima in diesem Gebiet des Krasnodar-Territoriums zu einer Zunahme von Asthmaanfällen beitragen kann.

Wenn Sie darüber sprechen, wo eine Person mit ähnlichen Symptomen sich besser ausruhen sollte, sollten Sie auf Regionen wie Anapa, Gelendschik, Krim (insbesondere Theodosia oder Evpatoria) und andere Erholungsgebiete mit ähnlichen Wetterbedingungen achten.

Im Ausland wird empfohlen, die Erholungsorte Israel, Bulgarien, Montenegro, Frankreich, Spanien, Italien und Griechenland zu betreuen. Typisch für diese Regionen sind die Witterungsbedingungen für Asthmatiker ideal: Die Luft ist trocken und warm genug, und der Feuchtigkeitsgehalt in ihr überschreitet nicht die zulässigen Werte.

Separat können Sie die Kurorte von Abchasien auswählen - dies sind Batumi, Suchumi und Gagra. Patienten mit Asthma haben ein geeignetes Klima an diesen Orten nicht nur für einen vorübergehenden Aufenthalt, sondern auch für einen dauerhaften Aufenthalt. Dasselbe kann über Altai gesagt werden. In dieser Bergregion wurden viele Sanatorien gebaut, die sich speziell auf die Behandlung von Asthma und anderen Erkrankungen der Atemwege spezialisiert haben.

Abschließend

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass Asthmatiker sich bei der Bestimmung des Ruheorts auf die Regionen konzentrieren sollten, in denen ein gemäßigt warmes Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit und ohne Schadstoffe in der Luft herrscht.

Für eine qualitativ hochwertige Behandlung und Prävention von Asthma in der ausgewählten Region muss der Patient mindestens 30 Tage alt sein.

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Wo kann man Asthmatiker in Russland besser leben?

Heute leiden weltweit rund 150 Millionen Menschen an Asthma. Daher ist die Antwort auf die Frage, welches Klima für Asthmatiker für eine große Anzahl von Patienten von Interesse sein wird. Es ist wichtig zu wissen, dass die klimatischen Bedingungen einer Person helfen, sich gut zu fühlen und manchmal Asthmaanfälle zu reduzieren. Wo ist der beste Ort, um Asthma in Russland zu leben, und welches Klima ist für solche Patienten am besten geeignet?

Warum brauchen wir geeignete klimatische Bedingungen? Asthma

Zu sagen, dass eine bestimmte Bevölkerung oder Stadt für Patienten mit Asthma notwendig ist, ist falsch, da es sich nicht um ein einsames „Land“ mit frischer Luft handeln sollte, sondern um eine weitläufige Natur, in der sich eine Person sicher fühlen wird aufhören, unter Anfällen von Krankheiten zu leiden.

Bei Asthma ist es wichtig, dass das Opfer in einer Gegend lebt, in der mehrere wichtige Faktoren vorliegen.

Dazu gehören:

• Luftfeuchtigkeit;
• Temperatur;
• das Vorhandensein von nützlichen Elementen in der Luftströmung;
• Verschmutzungsgrad;
• allergischer Luftstromstatus.

Basierend auf diesen Faktoren können Sie leicht das für Asthmatiker günstigste Klima finden, in dem sich Menschen vollkommen gesund fühlen werden, da sich Anfälle sehr, sehr selten manifestieren.

Auf dem Territorium Russlands gibt es viele nützliche Territorialzonen, die für das Leben von Patienten mit Asthma bronchiale geeignet sind. Bei einem Arztbesuch kann er den Bereich selbst bestimmen, der für die Gesundheit des Patienten geeignet sein sollte.

Was ist also das geeignetste und beste Klima für Asthmatiker und wo sollte eine Person am besten leben?

Günstige klimatische Bedingungen für Patienten mit Asthma

Manchmal sollten Einwohner von Großstädten für ein paar Tage ins Dorf gehen, um ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern sowie um Asthmaanfälle zu überwinden. Es ist ja bekannt, dass saubere Luft den Zustand einer Person günstig beeinflusst, insbesondere bei Menschen, die an Lungen- und anderen Atemwegserkrankungen leiden.

Menschen mit Asthma (vor allem Kinder) sollten die folgenden Bereiche besuchen oder häufig besuchen.

Das Gebirgsklima verbessert die Arbeit der Atmungsorgane besonders gut - dies liegt an den Besonderheiten des Luftstroms, der in den Bergen viel kühler, weicher und trockener ist. Es ist auch wichtig anzumerken, dass eine solche Atmosphäre leicht entladen ist und der Druck niedrig ist - solche Anzeichen wirken sich gut auf den menschlichen Körper aus, der asthmatische Symptome aufweist.

Daher sollten Menschen mit Asthma bronchiale Berggebiete wählen, die dazu beitragen, chronischen Hunger durch Sauerstoffmangel zu bekämpfen. Wenn die Krankheit behandelbar ist, können Sie versuchen, in die Berge zu fahren, um die saubere Luft zu genießen, und Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

Für eine gute Gesundheit benötigen manche Patienten Nadeln, die mit Luft gesättigt sind. Ärzte haben bewiesen, dass Patienten, die an Asthma bronchiale leiden und in der Nähe von Nadelwäldern leben, sich schnell von der Krankheit erholen und keine dauerhaften asthmatischen Exazerbationen tolerieren.

Wenn sich eine Person nicht in ein solches Gebiet bewegt, sollte sie sich einige Tage lang einmal im Monat in die Natur begeben, da die Luft mit Nadeln die Lungen und Bronchien mit Sauerstoff gesättigt lässt.

Ein idealer Ort für Asthmatiker sind die nahe am Meer gelegenen Siedlungen. Diese Luft kann bis zu 30 Grad warm werden. Patienten mit Asthma bronchiale haben aufgrund der hohen Menge an Salz und Jod in der Luft ein solches Klima. Solche Komponenten können die Atmungsorgane schnell durchdringen, wodurch Entzündungen beseitigt und eine Bronchialobstruktion verhindert werden.

Es ist auch erwähnenswert, dass ein solches Klima die Immunität und das Nervensystem am besten beeinflusst.

Bronchialasthma kann nur durch sorgfältige Überwachung der eigenen Gesundheit beseitigt werden und die Entwicklung von Anfällen und Komplikationen der Krankheit gestoppt werden.

Test: Wie sehr neigen Sie zu einer Lungenerkrankung?

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Dieser Test zeigt, wie sehr Sie an einer Lungenerkrankung leiden.

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Dazu müssen Sie die folgenden Tests durchführen:

Gemessen an der Ernährung, Immunität und Ihrem Körper ist Ihnen das absolut egal. Sie sind sehr anfällig für Erkrankungen der Lunge und anderer Organe! Es ist Zeit, sich selbst zu lieben und sich zu verbessern. Sie müssen Ihre Ernährung dringend anpassen, um Fett, Mehl, Süßes und Alkohol zu minimieren. Essen Sie mehr Gemüse und Obst, Milchprodukte. Füttern Sie den Körper mit Vitaminen und trinken Sie mehr Wasser (speziell gereinigt, Mineralstoffe). Härten Sie den Körper und reduzieren Sie den Stress im Leben.

Sie sind im Durchschnitt anfällig für Lungenkrankheiten.

Soweit in Ordnung, aber wenn Sie nicht anfangen, sich sorgfältiger darum zu kümmern, werden Sie an Lungen- und anderen Organerkrankungen nicht warten (wenn es keine Voraussetzungen gab). Und häufige Erkältungen, Darmprobleme und andere "Freuden" des Lebens, begleitet von einem schwachen Immunsystem. Sie sollten über Ihre Ernährung nachdenken, Fett, Mehl, Süßes und Alkohol reduzieren. Essen Sie mehr Gemüse und Obst, Milchprodukte. Füttern Sie den Körper durch die Einnahme von Vitaminen. Vergessen Sie nicht, dass Sie viel Wasser trinken müssen (es ist gereinigt, Mineralien). Härten Sie den Körper, reduzieren Sie den Stress im Leben, denken Sie positiver und Ihr Immunsystem wird noch viele Jahre stark sein.

Sie kümmern sich um Ihre Ernährung, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem. Setzen Sie in derselben Richtung fort und Probleme mit der Lunge und der Gesundheit im Allgemeinen werden Sie viele Jahre nicht stören. Vergessen Sie nicht, dass dies hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass Sie richtig essen und einen gesunden Lebensstil führen. Essen Sie die richtige und gesunde Nahrung (Obst, Gemüse, Milchprodukte), vergessen Sie nicht, große Mengen gereinigtes Wasser zu sich zu nehmen, Ihren Körper zu härten, positiv zu denken. Lieben Sie sich und Ihren Körper einfach, kümmern Sie sich darum und es wird Ihnen sicher antworten.

Meer, Meer...

Eine gute Idee für die Klimatherapie bei Asthma bronchiale und chronischer Bronchitis ist ein Ausflug zum Meer. Warme Seeluft, die Salz- und Jodpartikel enthält, wirkt sich positiv auf den Zustand der Atemwege aus, verbessert die Belüftung der Lunge und die Drainagefunktion der Bronchien, verbessert die Immunität und regt Stoffwechselprozesse an.

Die Küste ist jedoch anders. Wenn wir beispielsweise über russische Kurorte sprechen, werden Asthmatiker in Sotschi nicht mit übermäßiger Luftfeuchtigkeit glücklich sein, aber in Gelendschik oder Anapa sollte sich ein Patient mit Asthma erleichtert fühlen.

Aber vielleicht liegt der Schwerpunkt der Spa-Behandlung von Asthmatikern auf der Krim. Geeignet sind zum Beispiel Evpatoria oder Theodosia, bei denen der Zustand des broncho-pulmonalen Systems durch das milde Klima und die Kombination von Seeluft und Nadelwald günstig beeinflusst wird. In den Kurorten an der Südküste der Krim wird Asthma von trockenem Klima und Berg-Meer-Luft profitieren.

Nach den Bewertungen von Patienten mit Asthma bronchiale zu urteilen, verspüren sie im Urlaub auf der Krim in den ersten Tagen eine deutliche Erleichterung, und eine umfassende Klimatherapie dauert etwa ein Jahr.

Erholung und Behandlung am Meer können das ganze Jahr über sein, aber die beste Zeit ist die Samtsaison.

Ruhe und Behandlung am Meer ist in der Samtsaison am besten

Wenn Sie ausländische Reiseziele in Betracht ziehen, hat sich Bulgarien längst als ein Land mit dem für Asthmatiker günstigsten Klima etabliert.

Es lindert die Symptome von Asthma bronchiale und bleibt in Israel am Ufer des Toten Meeres. Das Klima hier zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Brom und Sauerstoff und einen geringen Allergengehalt aus.

Sie können auch Gebiete wie Montenegro und Slowenien, Kroatien, Spanien oder Zypern in Betracht ziehen, obwohl es immer noch besser ist, von einem Ort mit einer nahen Klimazone zu starten.

Bergluft

Verbessert die Funktion des Bronchopulmonalsystems und der Bergluft, kühl, weich und sauber. Die Gebirgsatmosphäre wird leicht entladen und der Druck verringert, wodurch Asthmatiker die Atemwege reinigen und den Sauerstoffmangel reduzieren. Die besten Ziele sind die Resorts KavMinVod und Gorny Altai sowie Abchasien, wo saubere Bergluft mit reichem Jod und Meersalz kombiniert wird.

Gehen Sie zum Meer oder in die Berge und geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Akklimatisierung. Die optimale Dauer der Klimatotherapie beträgt mindestens drei Wochen!

Nadelige Luft

Die Inhalation von Phytoncid-Nadeln wirkt sich in der Regel günstig auf den Zustand von Patienten mit Asthma bronchiale aus: Sie wirkt entzündungshemmend und antibakteriell und reduziert den Entzündungsprozess in den Bronchien. Asthmatiker profitieren daher von Kuraufenthalten, die von Nadelwäldern umgeben sind, und häufigen Ausflügen in die Stadt, in die Natur sowie zu Spaziergängen im Park.

Die Inhalation von Phytonzidnadeln ist bei Asthmatikern hilfreich.

Höhlentherapie

Eine ausgezeichnete Richtung für die Rehabilitation von Erwachsenen und insbesondere von Kindern, die an Asthma bronchiale leiden, ist das belarussische Soligorsk, wo eine einzigartige Behandlungsmethode unter Verwendung des Salzklimaklimas eingesetzt wird - die Spelentherapie. Die Behandlung findet in Minen unter der Erde in einer Tiefe von 420 Metern in der stärksten Kaliumsalzlagerstätte Europas statt. Nach Einschätzung von Experten haben die Patienten nach einer Behandlung mit der Höhlentherapie Anfälle, Husten und Dyspnoe verschwunden. Wiederholte Kurse ergeben eine stabile Remission von bis zu 2,5 Jahren.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Ortes nicht nur die Klimazone und die günstige Jahreszeit, sondern auch die Wachstumszeit der Allergenpflanzen!

Es ist besser, einen Ort für die Rehabilitation von Asthmatikern mit einem Arzt zu wählen, der die Besonderheiten des Krankheitsverlaufs kennt. Um die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Krankheit zu minimieren, ist es nicht überflüssig, sich vor der Reise einer Untersuchung zu unterziehen, den Nidus der Infektion zu desinfizieren und von Ihrem Arzt Empfehlungen für eine mögliche Verschlechterung des Gesundheitszustandes zu erhalten. Nehmen Sie Erste-Hilfe-Medikamente mit, die es Ihnen ermöglichen, einen Angriff schnell zu stoppen: Beta-Adrenomimetika und andere.

Seien Sie wachsam, aber verweilen Sie nicht an Ihrer Krankheit! Versuchen Sie, die Reise nicht nur für medizinische Zwecke zu nutzen, sondern auch um sich zu entspannen, sich vom angesammelten Negativ zu reinigen und sich mit positiver Energie aufzuladen!

Sei gesund und erhol dich gut!

Wie man eine Wahl trifft

Asthma entsteht durch nichtinfektiöse Atemwegsentzündungen. Bis heute wurde kein Medikament erfunden, um die Krankheit endgültig zu heilen, aber viele Menschen können die Manifestation von Symptomen kontrollieren. Dazu ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, mit dem Rauchen aufzuhören und die notwendigen Medikamente einzunehmen.

Die Gesundheit einer Person, die an Asthma bronchiale leidet, kann von vielen Faktoren abhängen: Klima, Luftreinheit, dh das Fehlen von Allergenen wie Pollen oder Staub, Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Da Asthmatiker frische und saubere Luft benötigen, sind Berg- und Badeorte ebenso geeignet wie Gegenden mit einer Fülle von Nadelwäldern. Das günstigste Klima ist mäßig feucht ohne einen starken Temperaturabfall.

Bergluft

Die Verwendung von Gebirgsluft für eine Person ist unbestritten, da keine Emissionen von Industrieunternehmen, Abgasen und anderen schädlichen Substanzen entstehen. Die Bergluft verbessert die Belüftung der Lunge und der Atemwege der Bronchien, sättigt das Blut mit Sauerstoff, wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus, verbessert das Immunsystem.

Seeluft

Nadelige Luft

Die Nutzung von Nadelwäldern ist großartig. Viele, die sich selbst für kurze Zeit in einem Nadelwald befinden, merken an, dass es viel leichter zu atmen ist. Tatsache ist, dass Nadelpflanzen Phytonzide abgeben - Substanzen, die die Entwicklung schädlicher Bakterien unterdrücken, die verschiedene Krankheiten verursachen. Die Luft der Nadelwälder wirkt sich positiv auf das Nerven- und Bronchopulmonensystem aus. Kein Wunder, dass viele Sanatorien, die auf die Behandlung von Atmungsorganen spezialisiert sind, in Nadelwäldern liegen.

Geeignetes Klima für Asthmatiker in Russland

Wenn Sie sich jedoch entscheiden, Ihren ständigen Wohnsitz in eine andere Region zu wechseln, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dieser hilft dabei, das für Asthmatiker am besten geeignete Klima zu bestimmen, da jeder Organismus seine eigenen Besonderheiten hat. Das heißt, wenn ein Asthmatiker an die Südküste der Krim gezogen ist und sich sein Gesundheitszustand verbessert hat, ist es keine Tatsache, dass sich die andere Person in diesem Bereich so gut fühlen wird.

Regel 1

Versuchen Sie, den Pollen zu neutralisieren

In vielen Fällen reagieren Asthmapatienten auf Pollen, sie reagieren allergisch. Daher ist es notwendig, sich frühzeitig auf die Blütezeit gefährlicher Pflanzen vorzubereiten - 1,5 bis 2 Monate vor Beginn. Um dies zu erreichen, führen Sie eine Desensibilisierungsbehandlung durch, um die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen zu reduzieren, die die Reaktion verursachen. Wenn die Zeit für die Behandlung versäumt wird, ist die einzige verlässliche Methode eine Zeit, in der „Ihre“ Pflanzen bereits verblasst sind oder gar nicht wachsen.

Regel 2

Vor Erkältungen schützen

Wenn die Art Ihres Asthmas nicht von der Jahreszeit abhängt, sondern beispielsweise mit einer Allergie gegen Hausstaub zusammenhängt, müssen Sie das ganze Jahr über kämpfen. Aber die eigentliche "Geißel" von Asthmatikern - Erkältungen, die den Verlauf der Krankheit immer verschlimmern. Um das Risiko zu minimieren:

● Nehmen Sie adaptogene Pflanzen (wenn Sie keine Allergien haben), die die Immunität erhöhen - Echinacea, Ginseng, Rhodiola rosea und andere.

● Wenn Erkältungen buchstäblich gefoltert werden, versuchen Sie die Halotherapie in einer speziellen Salzhöhle. Ein spezielles Mikroklima, das Fehlen von Staub und Allergenen in der Luft, lindert den Zustand von Asthmatikern erheblich. Die Sättigung der Atmosphäre mit Salzen als eine Art physiotherapeutischer Behandlung kann sich positiv auf die oberen Atemwege auswirken. (Wie diese Behandlung funktioniert, siehe Seite 7. - Ed.).

● Erkältungen treten bei Asthmatikern häufig nicht nur im Winter auf, sondern auch im Sommer, wenn Sie in einem klimatisierten Raum arbeiten müssen. Wenn es draußen heiß ist und drinnen +18 ° C, ist die Gefahr, krank zu werden, sehr hoch. Die Klimaanlage muss so eingestellt werden, dass die Differenz zwischen den „externen“ und „internen“ Temperaturen drei, maximal vier Grad nicht überschreitet.

Regel 3

Für frische Luft sorgen

In der warmen Jahreszeit ist es das Wichtigste, möglichst viel Zeit außerhalb der Stadt zu verbringen. Städtische Sommerluft ist eine komplexe Mischung aus Abgasen, Staub und Industriedämpfen. Von Zeit zu Zeit wird dieser Cocktail mit Smog ergänzt.

Es ist gut, wenn Sie es schaffen, Ihr Sommerregime so zu gestalten, dass Sie die Stadt außer dem Wochenende auch für die Nacht verlassen. Wenn Sie in grüner Umgebung in der Nähe großer Parks leben, sollten Sie zu jeder Jahreszeit einen Teil des Wochenendes dort verbringen. Obwohl in der Regel Menschen mit Asthma besser in den Vororten leben.

Regel 4

Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe von Naturheilmitteln.

Patienten mit Asthma sollten natürlich nur unter Aufsicht ihres Arztes behandelt werden und ständig die von ihnen verschriebenen Medikamente einnehmen. Es ist jedoch bekannt, dass einige natürliche Heilmittel zur Prophylaxe (nach Rücksprache mit einem Arzt) verwendet werden können.

Zum Beispiel empfehlen belarussische Ärzte, dass Patienten mit Asthma bronchiale einmal im Monat 5-6 mal pro Tag für einen Esslöffel einer Infusion Adoniskraut (6 g zerstoßene Kräuter pro Tasse kochendes Wasser) eingenommen werden.

● Eine gute Vorbeugung gegen asthmatische Anfälle und ein Abkochen der Brennnesselblätter sowie des frischen Saftes der jungen Brennnessel.

● Und russische Ärzte glauben, dass gekochter Rübensaft und Abkochung gut gegen Asthma sind. Eine 1/4 Tasse Saft 3-4 mal am Tag wirkt vorbeugend und kräftigt. Bei Entzündungen des Magen-Darm-Trakts sollte der Rübensaft jedoch sehr vorsichtig genommen werden.

Regel 5.

Hausblumen und Tiere müssen ausgeschlossen werden

Blumen in der Wohnung und Asthma - die Kombination ist inakzeptabel. Kein Asthmatiker kann sie also verpflanzen oder behalten. Wie auch und Haustiere. Die Praxis zeigt, dass es auch bei einer Allergie gegen ein vierbeiniges Haustier früher oder später auftreten wird. Und sich von der Kreatur, die von ganzem Herzen hängt, zu trennen, ist sehr schwierig. Es ist besser, es überhaupt nicht anzufangen.

Regel 6

Achten Sie auf die Materialien.

Asthmatikern ist es besser, Watte, Federn und Daunenkissen und Decken aufzugeben, modernere Materialien zu verwenden. Bei Kleidung - bevorzugt natürliche Stoffe. Keine Kunststoffe! Spezielle antiallergische Unterwäsche ist jetzt im Handel erhältlich und kann verwendet werden.

Regel 7.

Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen in allem.

Der Hauptslogan für Asthma sollte das Wort "Mäßigung" sein. Die Krankheit ist so ausgeprägt, dass der Angriff unerwartete Auswirkungen haben kann: ein Glas Eiswasser, ein starker Temperaturabfall, intensive körperliche Anstrengung. Daher werden den Patienten auch körperliche Aktivitäten wie Formung, Aerobic und sogar Joggen nicht gezeigt.

Gleiches gilt für verbesserte Exploits im Heimbereich oder in den Databetten. Eine optimale körperliche Bewegung für Asthma ist ein langer, ruhiger Gang. Besonders nützliche lange Spaziergänge.

Regel 8

Halten Sie sich von Giftstoffen und Schutt fern

Wenn Sie an der Reinigung der Wohnung, der Reparatur (obwohl Sie dies vermeiden sollten) oder Bauschutt entfernen müssen, sollte dies entweder in einer vierlagigen Gazemaske erfolgen, die vor Staub schützt, oder zuverlässiger in einem einzelnen Atemschutzgerät. Staubkontakt, Verdampfen von Lacken, starke Gerüche sollten jedoch völlig ausgeschlossen werden.

Stellen Sie sicher, dass in der Küche eine Haube über dem Herd angebracht wird. Sie werden Sie vor den Produkten der Gasverbrennung, vor Dampf, Rauch und Gerüchen schützen, die beim Kochen unvermeidlich und bei Asthma völlig ungesund sind.

Bei der Reinigung ist es besser, einen trockenen als einen Staubsauger zu verwenden. Die Restfeuchte nach der Anwendung schafft ideale Bedingungen für die Reproduktion der wichtigsten Hersteller von Haushaltsallergenen - mikroskopische Milben und Schimmelpilze. Um Sauberkeit zu suggerieren, ist es daher besser, zunächst mit einem modernen Staubsauger mit zuverlässigen Staubfiltern aus Abluft und einem Einweg-Müllsack zu arbeiten, und anschließend alles mit einem feuchten Tuch oder einer speziellen Serviette auf altmodische Weise abzuwischen.

Seien Sie auch vorsichtig bei der Verwendung von Haushaltschemikalien. "Staub" vom Waschen und Reinigen von Puder und irritierenden Gerüchen, einschließlich Chlor, ist nicht für Sie. Vernachlässigen Sie nicht die "Schutzausrüstung" - Handschuhe, Atemschutzmaske, Maske.

Regel 9.

Bleiben Sie nicht bei Ihrer Krankheit

Asthmatiker leiden häufig unter der Tatsache, dass sie „nicht wie andere sind“. Es trägt nicht zu einem guten psychologischen Klima bei. Um sich nicht alleine zu fühlen und Probleme mit Menschen zu lösen, die ihnen bereits begegnet sind, können Sie an speziellen Asthma-Schulen studieren, die in Moskau und anderen Städten existieren. Sie werden häufiger von Frauen besucht - sowohl weil sie häufiger an Asthma leiden als auch weil sie mehr für ihre Gesundheit verantwortlich sind.

Es gibt Websites im Internet, auf denen Sie sehr nützliche Informationen und Adressen von Gleichgesinnten finden können. Wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, können Sie zu einem niedrigeren Stadium der Erkrankung „gehen“ und dann die Krankheit auf unbestimmte Zeit in einem Zustand halten, in dem Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Sie können die Krankheit ständig unter Kontrolle halten und sogar die Behandlungsmenge schrittweise reduzieren. Viele der führenden Allergologen der Welt leiden selbst unter Asthma bronchiale. Und es gelang ihnen, sich so sehr an ihren Zustand anzupassen, dass die meisten Menschen um sie herum nicht einmal den Verdacht haben, dass sie krank sind. Aber der Arzt kann sich richtig kontrollieren. Er weiß, wann die Dosis des Arzneimittels reduziert oder erhöht werden muss, wann Antibiotika verabreicht werden, um Komplikationen aufgrund einer bakteriellen Infektion zu vermeiden. Und der Patient muss dies mit Hilfe seines Arztes erreichen. Und dann wird er trotz Asthma bronchiale eine vollwertige, aktive Person fühlen können.

Welches Klima ist gut für Lunge und Bronchien

Wie bereits erwähnt, ist die Seeluft für eine Person, die ein normaler Lungenarzt ist, nützlich, da sie mit Ozon, Sauerstoff, Jod und Salzen gesättigt ist. Alle diese Elemente bekämpfen effektiv Krankheitserreger, die auf der Oberfläche der Atemwegsschleimhaut leben.

Ein Aufenthalt auf See kann mit Salzinhalationen rund um die Uhr verglichen werden, die insbesondere bei atopischem Asthma angezeigt sind.

Ein erheblicher Vorteil für Menschen, die an chronischen Erkrankungen der Atemwege leiden, hat ein Aufenthalt in den Bergen.

Die Luft in ihnen zeichnet sich durch Reinheit und niedrige Sauerstoffkonzentration aus, wodurch die Lungen und Bronchien härter arbeiten müssen. Es trainiert perfekt das Atmungssystem, da sich seine Funktion verbessert.

Menschen mit Asthma wird seit langem empfohlen, häufiger im Nadelwald zu wandern. Nadelbäume produzieren aktive Phytonzide, die ganze Kolonien pathogener Bakterien zerstören können. Amerikanische Indianer verwendeten Nadelbäume, um ihre kranken Stammesangehörigen wegen Bronchitis, Lungenentzündung und Asthma zu behandeln. Menschen, die an Lungentuberkulose leiden, ließen sich im Allgemeinen mehrere Jahre im Wacholderdickicht nieder und werden oft vollständig geheilt. Dort, wo der Asthmatiker ruht, müssen idealerweise Nadelbäume unbedingt wachsen. Glücklicherweise reicht es durchaus aus, solche Orte in den unterschiedlichsten Resorts zu finden.

Günstige Spaziergänge entlang des Flusses wirken sich auch auf die Lunge und die Bronchien aus: Luftfeuchtigkeit verbessert den Zustand der Schleimhäute. Daher müssen Asthmatiker im Sommer von Zeit zu Zeit außerhalb der Stadt an den Fluss gehen, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Ein ideales Urlaubsziel für Asthmatiker ist ein solches Resort, in dem sich Meer-, Berg- und Nadelholzluft zu einem Heilcocktail vermischen. Zum Glück gibt es viele solcher Orte in unserem Land und im Ausland. Die Site sympaty.net bietet die Wahl zwischen mehreren klassischen Optionen.

Wo kann man Asthmatiker besser entspannen: Überseeische Resorts

Wer sich eine Reise in ein teures Resort leisten kann, kann die folgenden Richtungen in Betracht ziehen:

1. Totes Meer. Die Luft am Ufer dieses einzigartigen natürlichen Reservoirs ist eine Mischung aus Bromionen, Jod, Ozonatomen und Sauerstoff. Seine Inhalation wirkt sich nicht nur positiv auf die Arbeit der Atmungsorgane aus, sondern auch auf den Zustand der Blutgefäße, des Herzens, der Nervenenden und des Gehirns. Das Baden im Salzwasser des Toten Meeres verbessert die Immunität, verbessert den Hautzustand und unterstützt alle Körpersysteme. Eine Reise in einen Badeort in Israel ist die beste Antwort auf die Frage, wo man sich bei einem asthmatischen Kind ausruhen soll: Nach der Behandlung in örtlichen Sanatorien sind viele Kinder völlig geheilt. Kliniken nehmen das ganze Jahr über Patienten jeden Alters auf. Die am besten geeignete Stadt für Asthmatiker ist Ein Bokek. Die Behandlung in israelischen Kurorten kann etwa 7 bis 14 Tage dauern.
2. Karlsbad. Dieser berühmte europäische Kurort ist seit über hundert Jahren bei Menschen mit verschiedenen Krankheiten beliebt. Hervorragender Service, exzellente Unterkünfte, ein hohes Maß an medizinischer Versorgung und etablierte Traditionen. Lebe hier für etwa 10 Tage und deine Bronchien werden viel besser arbeiten.
3. Die polnische Stadt Wieliczka ist aufgrund ihrer Salzminen für Asthmatiker attraktiv. Sie können hier das ganze Jahr über behandelt werden. Das Resort bietet ein ausgezeichnetes Therapieprogramm für Erwachsene und Kinder mit einer Dauer von 7-14 Tagen.
4. Der bulgarische balneologische Kurort Sandanski ist einer der Orte, an denen Sie sich bei einem asthmatischen Kind gut erholen können. Es gibt nicht nur Mineralquellen, sondern auch wunderschöne Sanatorien, in denen Kindern mit Atemwegserkrankungen eine Reihe wirksamer therapeutischer Verfahren angeboten werden. Die Standardbehandlungszeit beträgt ungefähr 14 Tage.
5. Das Igalo-Institut in Montenegro ist eines der größten Touristenzentren, das nicht nur Erkrankungen der Atemwege, sondern auch Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Fortpflanzungsorgane und des Nervensystems behandelt. Das Klima Montenegros macht jedoch fast alle seine Resorts für Asthmatiker attraktiv. Es ist besser, mindestens 2 Wochen dort zu verbringen.

Viele Touristen, die auf der Suche nach einem besseren Ort für Atmungsorgane die halbe Welt bereist haben, sprachen sich positiv über den Urlaub in Frankreich, Spanien und Italien aus. Der Aufenthalt in Zypern und Griechenland wirkt sich auch auf die Gesundheit von Asthma aus.

Leider kann sich nicht jeder eine Reise nach Europa leisten. Einige fürchten einfach die Notwendigkeit, ihre Heimat zu verlassen, um sich auszuruhen. Diejenigen, die aus irgendeinem Grund keinen ausländischen Urlaubsort besuchen können, können auf dem Territorium des Mutterlandes Urlaub machen.

Ruhe für Asthmatiker in Russland und den Ländern der ehemaligen UdSSR

Auf dem Territorium unseres Landes gibt es wunderbare Orte mit herrlichem Klima und wunderschöner Natur, an denen sich Asthmatiker bequem und kostengünstig entspannen können. In vielen dieser Orte können Städte und Dörfer mit privaten Verkehrsmitteln erreicht werden und sich dort niederlassen - im privaten Sektor.

Die am besten geeigneten Erholungsorte für Menschen mit Atemwegserkrankungen sind:

1. See Issyk-Kul in Kirgisistan. Dieser alpine Stausee mit Salzwasser ist seit langem ein beliebter Urlaubsort für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Einer der schönsten Momente in der Ruhe am Issyk-Kul-See ist eine große Auswahl an Preisoptionen: Wenn Sie sich keinen luxuriösen Urlaub leisten können, können Sie in einer privaten Pension übernachten und während der gesamten Behandlung für nur 6-8 Dollar pro Tag in komfortablen Bedingungen leben.
2. Krim-Resorts. Wenn wir darüber sprechen, wo es für Asthmatiker besser ist, sich auf der Krim auszuruhen, sollten zuerst Feodosia, Jewpatorija und Sewastopol gerufen werden. In diesen Städten und ihrer Umgebung wachsen an der Schwarzmeerküste Nadelwälder, so dass die Luft hier sehr gesund ist. Die Erholungsorte der Krim gelten auch als der beste Ort, um mit kranken Kindern zu entspannen.
3. Nordkaukasus. Balneologische Kurorte befinden sich hier, wo die Lungenerkrankungen der Aristokratie in den vergangenen Jahrhunderten behandelt wurden. Mineralquellen, die für Asthmatiker nützlich sind, befinden sich in Kislovodsk, Pjatigorsk, Minvody. Der Aufenthalt in Gagra, Batumi, Sukhumi und anderen Kurorten Abchasiens, wo die saubere Bergluft mit Jodionen gefüllt ist, über dem Meer schwebt und sich zu einer heilenden Mischung für die Inhalation entwickelt, wirkt sich positiv auf die Lunge und die Bronchien aus. In diesen Gebieten wachsen auch Nadelwälder, die den Luftcocktail perfekt machen.
4. Region Krasnodar. Asthma wird am besten in Gelendzhik und Anapa behandelt. Es ist leicht, hier zu atmen, was von Sochi nicht gesagt werden kann. Diese Stadt für Asthmatiker ist nicht der beste Ort, um sich auszuruhen, weil es hier zu feucht ist.
5. Altai Viele Bergorte in dieser Region sind auf die Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen spezialisiert. Zu den bekanntesten Orten zählen Belokurikha, der Kulundinskoe-See, die Bezirke Zavyalovsky und Bijsk.
6. Ukrainische Karpaten Das weltberühmte Sanatorium Truskavets nimmt immer noch Patienten auf. In lokalen Salzhöhlen können Asthmatiker tief durchatmen.

Mit anderen Worten, Menschen mit Atemwegserkrankungen können sich in vielen Kurorten sinnvoll entspannen. Welcher von ihnen zu wählen ist, liegt an ihnen, basierend auf ihren finanziellen Möglichkeiten. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass die Behandlung mindestens 7 Tage dauern sollte.

Wenn das Portemonnaie so dünn ist, dass es unmöglich ist, weiter auf dem Land weiterzugehen, müssen Sie sich nicht aufregen. Unsere entfernten Vorfahren hatten keine Gelegenheit, zum Meer zu gehen. Sie behandelten Erkrankungen der Lunge und Bronchien in den Sümpfen und atmeten am nebligen Morgen ihre Nebel ein. Diese Methode ist noch gültig.

Unsere Site ruft Sie jedoch in keiner Weise zu solchen Experimenten auf. Sie können versuchen und einfachere Maßnahmen zur Erholung. Versuchen Sie beispielsweise, im Sommer zu einem ruhigen Dorf in der Nähe des Flusses oder des Nadelwaldes zu gelangen und dort einige Wochen im Freien zu leben. Es ist wünschenswert, dass sich dieser Ort in den Regionen Belgorod, Wolgograd, Orenburg oder Astrachan befindet. Sie werden wahrscheinlich bald spüren, dass sich Ihre Gesundheit erheblich verbessert.

http://delhimodi.com/astma/gde-luchshe-zhit-astmatikam-v-rossii.html