Asthmatikerklima in Russland und im Ausland - welches ist besser?

Ich lebe seit über 10 Jahren mit der Diagnose Bronchialasthma und hatte die Möglichkeit, in verschiedenen Teilen der Welt zu leben. In diesem Artikel werde ich Ihnen sagen, welches Klima für mein Wohlbefinden besser ist.

Bronchialasthma ist eine unheilbare komplexe ansteckungsallergische Erkrankung. Die Gefahr ist, dass jeder Angriff ohne die notwendige Hilfe in einer Tragödie enden kann.
Die Verschlimmerung der Krankheit tritt häufig aufgrund von Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsänderungen auf. Deshalb habe ich, wie andere Menschen, die an Asthma leiden, oft an den Klimawandel gedacht, viel gereist und auf meinen Zustand gehört.

Welches Klima ist geeignet?

Bei der Behandlung von Asthma gibt es so etwas wie Klimatotherapie. Klimatotherapie trägt häufig zur Remission von Asthma bei, hängt jedoch in hohem Maße von der Form der Erkrankung und den Gründen dafür ab.

Wenn eine Person das Haus auf der Straße verlässt und die Intensität der Asthma-Symptome abnimmt, wurde höchstwahrscheinlich Asthma durch Haushaltsallergene hervorgerufen. Bei einer infektiös-allergischen Ätiologie der Krankheit tritt eine spürbare Verbesserung des Zustands auf, wenn Orte mit mäßig feuchter und warmer Luft besucht werden, insbesondere wenn keine Abgase, Nikotin und andere Schadstoffe vorhanden sind (z. B. eine Reise außerhalb der Stadt).

Die Schlussfolgerung legt daher nahe, dass sich der Klimawandel positiv auf den Zustand der Asthmatiker auswirkt.

Wohin soll ich gehen?

Es ist unmöglich, vollständig gegen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen zu schützen. Es gibt jedoch Bereiche, in denen Sie sich besonders gut fühlen können. Dazu gehören die Krim, das Krasnodar-Territorium, der Nordkaukasus, Altai, Ägypten, Israel, Tunesien.

Bei der Auswahl eines Behandlungsortes sollte nicht nur die Klimazone berücksichtigt werden, sondern auch die saisonale Änderung der Luftfeuchtigkeit und der Sonnenaktivität sowie die Blütezeit der Pflanzen. Viele Regionen haben ihre eigenen Merkmale, die den Zustand von Asthmapatienten lindern:

  • Das Klima in Zentralrussland wirkt sich positiv auf die Patienten aus: In der Taiga-Luft eine erhöhte Konzentration von Phytonziden, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Normalisierung des Drucks beiträgt;
  • subtropische Gebiete (insbesondere die Krim) zeichnen sich durch einen optimalen Feuchtigkeitsgrad aus, der für die Patienten notwendig ist;
  • das bergige Klima mit seinem reduzierten Druck erleichtert das Atmen;
  • Ionisierte Seeluft ist auch bei Asthma bronchiale nützlich.

In den achtziger Jahren wurden Beweise für die Wirksamkeit von therapeutischen und präventiven Maßnahmen an Orten in der Klimazone des Patienten erlangt. Indem er Einheimische bevorzugt, verkürzt eine Person die Zeit, die der Körper zur Akklimatisierung benötigt. Wenn kein positiver Effekt vorliegt, werden weiter entfernte Regionen für die Klimatherapie empfohlen.

Region Krasnodar

Russische Bürger wählen oft Anapa-Sanatorien. Dies ist eine gültige Wahl. Das milde trockene Klima der Resorts des Krasnodar-Territoriums ist ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Die wohltuende Wirkung wird durch die von Nadelbäumen ausgeschütteten nützlichen Substanzen weiter verstärkt. Die Saison beginnt im Mai und endet Ende September. Für diejenigen, die keine Hitze vertragen, empfehle ich den September. Darüber hinaus sind zu dieser Zeit weniger Menschen. Ferien enden, Schüler werden in die Schule geführt.

Von Ende August bis Ende September 2016 lebte ich an der Schwarzmeerküste, 20 km von Anapa entfernt. Ich werde das sagen, danach wurde ich nicht erkältet und ich habe seit 1,5 Jahren nicht husten (ich habe eine Hustenform)!

Großer Utrish (Anapa)

Es ist nicht notwendig, ein Ticket für ein Sanatorium zu kaufen. Ich habe zum Beispiel gerade Bahnfahrkarten gekauft, bin in Anapa angekommen und bin dann mit dem Bus ins Dorf gezogen. Utrish und 15 Minuten fanden ein Zimmer für private Händler. Er lebte 50 m vom Meer entfernt, in der Nacht hörte man die Wellen schlagen. Oh, Schönheit. In der Nähe des Wacholderwaldschutzgebietes. Atmen und gesund werden, wie sie sagen. Anapa ist nicht einmal in der Nähe.

Wenn Sie vorhaben, Ihre Gesundheit zu unterstützen, sollten Sie sich in der Nähe des Meeres aufhalten, so dass es zu Fuß erreichbar ist. Nicht mehr als 1 km. Es ist wichtig, ständig die Seeluft zu atmen. In diesem Zusammenhang empfehle ich Ihnen, in den Dörfern zu leben. Wenn wir über Anapa sprechen, heißt es: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish ist eine Wildnis, keine Supermärkte, nur kleine Läden. Es gibt keine Restaurants, nur Cafés am Strand, und das ist nicht sehr. Wir haben uns vorbereitet. Aber wie gesagt, 50 Meter zum Meer, saubere Luft und wunderschöne Natur. Wenn Sie einen Supermarkt oder ein Unterhaltungsprogramm benötigen, fahren Sie mit dem Bus, der alle 15 Minuten fährt. Nach 20 bis 30 Minuten sind Sie in Anapa.

Sukko - schon mehr. Hier finden Sie bequemer Wohnungen und Supermärkte und Restaurants.

n. Sukko, Region Krasnodar

Gelendschik, Sotschi, Adler

Sochi und Adler sind aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ungünstig für Asthmatiker. Gleiches gilt für Abchasien und Georgien. Gelendschik liegt in Bezug auf die Luftfeuchtigkeit zwischen Anapa und Sotschi. Wenn der Zweck der Reise die Behandlung von Asthma ist, wählen Sie die beste Region von Anapa oder Krim.

Auf der Krim gibt es viele Resorts für Asthmatiker. Für sie werden Sanatorien empfohlen, die sich an den Küsten und im Mittelgebirge befinden. Die therapeutische Wirkung des letzteren beruht nicht nur auf der Reinheit der Luft und der niedrigen Luftfeuchtigkeit, sondern auch auf dem niedrigen Druck. Es fördert ein tieferes Atmen. Die beste Zeit für einen Aufenthalt auf der Krim ist Mai-Juni oder September.

Einzigartige Möglichkeiten zur Behandlung von Asthma bestehen in den Sanatorien von Yalta, Sudak, Aluschta. In anderen Regionen der Krim gibt es anständige Institutionen.

Im Ausland

Wenn weiter entfernte Länder für die Klimatotherapie ausgewählt werden, sollte die Aufenthaltsdauer in einem Sanatorium mindestens einen Monat betragen. Zu besonders günstigen Auslandsresorts zählen Ägypten, Tunesien, Israel.

Auf höchster Ebene ist die Kur in Israel. Der Erfolg von therapeutischen und präventiven Maßnahmen beruht auf dem milden, warmen Klima und der sauberen Seeluft.

Nicht empfohlene Unterkünfte

Sie müssen kein Wissenschaftler sein, um zu wissen, dass das Leben in verschmutzten Städten, in denen sich Betriebe und Fabriken befinden, alle menschlichen Organe negativ beeinflusst. Abgase belasten auch die atmosphärische Umgebung sehr. Wenn Sie die Stadt verlassen können, ist es noch besser im Dorf.

Patienten mit Asthma bronchiale sollten Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit meiden. Dazu gehören die Türkei, Indien, Thailand, Indonesien, Vietnam, Georgien und so weiter.

Klimatotherapie in Kombination mit einer therapeutischen Behandlung hilft, die Entwicklung extremer Formen der Krankheit zu verhindern und deren Symptome deutlich zu lindern.

http://astmabronhit.ru/klimat-dlya-astmatikov-v-rossii.html

Das beste Klima für Asthmatiker

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma, insbesondere für Eltern mit einem kranken Kind, wird empfohlen, in einem bergigen Gebiet in unmittelbarer Nähe zum Meer zu leben. Patienten, bei denen die Erkrankung mit einem Entzündungsprozess der Atmungsorgane einhergeht, wird eine mit Nadelgeruch gesättigte Atmosphäre empfohlen.

Bergluft

Das Klima der Berge trägt zur Verbesserung der Funktionsweise des Lungensystems bei. Dies ist auf bestimmte Merkmale zurückzuführen: Die Luft in den Bergen ist viel kühler und trockener als in den Ebenen. Außerdem wird die Bergatmosphäre leicht entladen und der Druck reduziert, was sich bei den Patienten gut widerspiegelt.

Daher ist es für Patienten besser, Berggebiete für das Leben und für die Beendigung des chronischen Sauerstoffmangels zu wählen. Sie können auch in den Kurzurlauben in die Berge gehen und vor den üblichen Allergenen „weglaufen“, um den Gesamtzustand des Körpers zu verbessern.

Nadelige Luft

Experimentell wurde festgestellt, dass sich bei Patienten mit bronchialen Symptomen, insbesondere bei einem kranken Kind, das Einatmen von Nadelholz positiv auswirkt. Das Einatmen des Nadelduftes kann die Anzahl asthmatischer Exazerbationen drastisch reduzieren. Wenn es nicht möglich ist, einen dauerhaften Wohnsitz in solchen Zonen zu beziehen, wird empfohlen, mehrere Wochen in die Natur zu reisen, damit die nützliche Nadelholzluft den Körper mit Sauerstoff sättigt.

Die positive Wirkung der Nadeln kann durch flüchtige, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung erklärt werden. In diesem Zusammenhang versorgen Nadeln das Lungensystem besser mit Sauerstoff, und Phytonzide verhindern die Entwicklung entzündlicher Prozesse.

Seeluft

Die Rettung der Kranken kann als Seeluft betrachtet werden, die sich auf eine Temperatur von 25 bis 30 Grad erwärmt. Es ist für Patienten wegen des hohen Gehalts an Salz- und Jodpartikeln in der Luft nützlich, die sich in den Atemwegen ablagern und deren Schleimblockade verhindern.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass der Zustand des Nervensystems von der Wahl des Wohnorts abhängt. Diese Bedingung muss ebenfalls berücksichtigt werden.

Wo können Asthmatiker hingehen?

Da Asthmaanfälle auf eine Kombination von äußeren und inneren Faktoren zurückzuführen sind, einschließlich Temperaturabfall, Feuchtigkeitsänderungen usw. Sich dagegen zu schützen, ist einfach unmöglich. Es gibt jedoch bestimmte Zonen und Ecken der Welt, deren Klima sowohl für einen erwachsenen Patienten als auch für ein Kind am günstigsten ist, beispielsweise für Bulgarien.

Haben Sie ein gutes Klima für Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen:

  • Deutschland, Israel, Frankreich;
  • Montenegro und Slowenien, Kroatien;
  • Spanien, Zypern;
  • Bulgarien verdient besondere Aufmerksamkeit. In letzter Zeit ist dieser Zustand bei Asthmatikern beliebt. Dies zeigt vor allem, dass Bulgarien ein mildes, trockenes Klima hat, was sich positiv auf das Wohlbefinden der Patienten auswirkt.

Unter den Bürgern Russlands und der Nachbarländer sind die Regionen am bekanntesten, deren Klima einfach für solche Patienten geschaffen wird:

  • Krim;
  • Altai;
  • Region Krasnodar;
  • Nordkaukasus.

Krim (Sewastopol, Feodosia, Jewpatorija) mit trockenem und warmem Klima ist für die meisten Patienten am besten geeignet. Es ist ratsam, eine Region zu wählen, um in der Nähe mit Nadelwäldern zu leben. Die reine Luft von Theodosia wirkt wohltuend.

Aufgrund der Tatsache, dass die Krim (Feodosia, Evpatoria usw.) hauptsächlich durch eine gemäßigte Klimazone gekennzeichnet ist, wird sie seit langem als Führer der Sanatorium-Resort-Behandlung von Bronchialerkrankungen verwendet. Am häufigsten werden Patienten auf die Krim geschickt (Evpatoria, Sewastopol, günstige Bedingungen für Theodosia).

Dies verringert die Häufigkeit von Anfällen der Krankheit und verringert das Vorhandensein von Allergenen. Das milde Klima von Theodosia, Evpatoria usw. vereint Meeresluft, Ebenen, Nadelwälder. Deshalb wird die Krim (Evpatoria, Theodosius usw.) für den dauerhaften Aufenthalt von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Nordkaukasus

Minvody, Kislovodsk sowie das Gebiet in der Nähe von Pjatigorsk gilt als klassischer Aufenthaltsort für Menschen mit bronchialen Symptomen. Das Mikroklima in den Bergen trägt zur Sättigung des Körpers mit Sauerstoff bei, erleichtert die Atmung und verringert die Entwicklung von Asthmaanfällen.

Abchasien

Abchasien (Batumi, Suchumi usw.) werden für den dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen. Es verfügt über eine ausreichende Anzahl günstiger Zonen. Abchasien (der alte Teil), in dem sich der Erholungsort Gagra befindet, an den Hängen der Berge und auf ausreichend hohem Meeresspiegel gelegen, ist ein idealer Ort für die Behandlung und Prävention von Asthma und allergischen Erkrankungen.

Abchasien ist berühmt für seine Nadelwälder, die die Atmosphäre von schädlichen Substanzen und Allergenen reinigen und sie mit nützlichen Phytonziden anreichern, was für bronchopulmonale Erkrankungen sehr nützlich ist. Aus diesem Grund wird Abchasien für einen dauerhaften Aufenthalt und die Behandlung von bronchopulmonalen Patienten empfohlen.

Russland

Günstig sind die Regionen Astrachan, Belgorod, Wolgograd, Orenburg. Darüber hinaus ist das Klima von Tatarstan und Altai nützlich. Es sei darauf hingewiesen, dass dies die rentabelsten Optionen sind, die für Patienten mit bronchialen Symptomen empfohlen werden können. Wenn sich die Symptome der Krankheit bei Kindern deutlich manifestieren, wird empfohlen, das Kind näher an diesen Bereich heranzuführen.

Die Region Krasnodar, in der Meer- und Bergluft kombiniert werden, wird am häufigsten für die Behandlung von Kindern empfohlen. Deshalb sind Anapa und Gelendschik besonders bei Asthmatikern beliebt.

Es ist zu beachten, dass das Klima in Sotschi entgegen der landläufigen Meinung nicht für alle Patienten gut ist. In Sotschi kam es häufig zu Verschlimmerungen asthmatischer Anfälle. Dies ist in erster Linie auf die hohe Luftfeuchtigkeit zurückzuführen. Daher ist es vorzuziehen, die Krim (Sewastopol, Feodosiya und Evpatoria) und andere Küstenklimazonen zu wählen, wobei Sochi zu meiden ist.

Ukraine

In dieser Klimazone gibt es Salzgrotten, für die dieses Land berühmt ist. Solche Höhlen befinden sich in den Karpaten (Truskavets), Solotvino (nahe der rumänischen Grenze).

In Vinnitsa gibt es auch Salzvorkommen. Im Gegensatz zur Kohlehöhle ist die Salzhöhle weiß, glänzend und unter den Füßen ist anstelle von Sand Salz. Für Asthmatiker ist es sehr nützlich, sich in Salzhöhlen aufzuhalten und Dämpfe von Salzsalz einzuatmen. Ähnliche Höhlen gibt es in Soligorsk in Weißrussland.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Es ist klar, dass es zusätzlich zu den empfohlenen Stellen, an denen Sie die Kranken bewegen können und wo sie so gut und bequem wie möglich sind, Bereiche gibt, an denen Sie nicht krank leben können.

Der Aufenthalt an Orten ist kontraindiziert:

  • tiefe Wolken;
  • häufige Bewegung von Luftfronten;
  • vorwiegend Lehmböden;
  • hohe Luftfeuchtigkeit

Die Entwicklung von Asthma bronchiale trägt zum kalten Klima bei, so dass Menschen mit solchen Symptomen nicht in der Antarktis und am Nordpol leben können. Unerwünschtes Leben in einem tropischen Klima aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit.

Menschen, die in großen Städten leben, sind am häufigsten für die Entwicklung der Krankheit prädisponiert. Dafür gibt es eine Reihe von provozierenden Faktoren, zu denen eine schlechte Umweltsituation gehört.

In dieser Hinsicht können Sie mit Sicherheit sagen, wo Sie sich nicht bewegen sollten. In erster Linie sind dies Städte wie St. Petersburg, wo es feucht und feucht ist, was für bronchopulmonale Patienten kontraindiziert ist. Außerdem ist es nicht empfehlenswert, in Nischni Tagil und anderen Städten mit einer Vielzahl umweltbelastender Industrieunternehmen zu leben.

http://allergiyanet.ru/zabolevaniya/astma/luchshij-klimat-dlya-astmatikov.html

Klima und Erkrankungen der Atmungsorgane: Wo sich Patienten mit Asthma bronchiale ausruhen sollten

Wie kann man Asthmatiker in einen Urlaub verwandeln, welche Art von Klima wird es ermöglichen, die Symptome von Asthma zu stoppen und die Möglichkeit zu geben, die Krankheit zumindest für eine Weile zu vergessen, dazu im Artikel der ständigen Autorin Medical Note Olga Makushnikova.

Weltweit leiden heute Hunderttausende an Asthma. Die charakteristischen Symptome der Krankheit - paroxysmatischer Husten, Kurzatmigkeit und Asthmaanfälle - bewirken, dass Asthmatiker ihre Gewohnheiten ändern, den Verboten folgen, Medikamente einnehmen und nach einem Klima suchen, in dem sie Erleichterung verspüren. Und die Klimatotherapie funktioniert wirklich. Viele, die sich außerhalb der Stadt befinden, fühlen sich natürlich sofort besser, wenn zu dieser Zeit die „nicht ihre“ Pflanze nicht blüht. Radikaler Klimawandel - in eine günstige Region zu ziehen - und bewirkt Wunder, indem er die Anzahl der Angriffe deutlich reduziert und oft sogar dazu beiträgt, die Krankheit für immer zu heilen.

Wenn es eine asthmatische Familie gibt und der Umzug nicht geplant ist, lohnt es sich, ein Resort mit voller Verantwortung zu wählen, dessen Klima eine heilende Wirkung hat und die Krankheit nicht verschlimmert.

Meer, Meer.

Eine gute Idee für die Klimatherapie bei Asthma bronchiale und chronischer Bronchitis ist ein Ausflug zum Meer. Warme Seeluft, die Salz- und Jodpartikel enthält, wirkt sich positiv auf den Zustand der Atemwege aus, verbessert die Belüftung der Lunge und die Drainagefunktion der Bronchien, verbessert die Immunität und regt Stoffwechselprozesse an.

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Die Küste ist jedoch anders. Wenn wir beispielsweise über russische Kurorte sprechen, werden Asthmatiker in Sotschi nicht mit übermäßiger Luftfeuchtigkeit glücklich sein, aber in Gelendschik oder Anapa sollte sich ein Patient mit Asthma erleichtert fühlen.

Aber vielleicht liegt der Schwerpunkt der Spa-Behandlung von Asthmatikern auf der Krim. Geeignet sind zum Beispiel Evpatoria oder Theodosia, bei denen der Zustand des broncho-pulmonalen Systems durch das milde Klima und die Kombination von Seeluft und Nadelwald günstig beeinflusst wird. In den Kurorten an der Südküste der Krim wird Asthma von trockenem Klima und Berg-Meer-Luft profitieren.

Nach den Bewertungen von Patienten mit Asthma bronchiale zu urteilen, verspüren sie im Urlaub auf der Krim in den ersten Tagen eine deutliche Erleichterung, und eine umfassende Klimatherapie dauert etwa ein Jahr.

Erholung und Behandlung am Meer können das ganze Jahr über sein, aber die beste Zeit ist die Samtsaison.

Ruhe und Behandlung am Meer ist in der Samtsaison am besten

Wenn Sie ausländische Reiseziele in Betracht ziehen, hat sich Bulgarien längst als ein Land mit dem für Asthmatiker günstigsten Klima etabliert.

Es lindert die Symptome von Asthma bronchiale und bleibt in Israel am Ufer des Toten Meeres. Das Klima hier zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Brom und Sauerstoff und einen geringen Allergengehalt aus.

Sie können auch Gebiete wie Montenegro und Slowenien, Kroatien, Spanien oder Zypern in Betracht ziehen, obwohl es immer noch besser ist, von einem Ort mit einer nahen Klimazone zu starten.

Bergluft

Verbessert die Funktion des Bronchopulmonalsystems und der Bergluft, kühl, weich und sauber. Die Gebirgsatmosphäre wird leicht entladen und der Druck verringert, wodurch Asthmatiker die Atemwege reinigen und den Sauerstoffmangel reduzieren. Die besten Ziele sind die Resorts KavMinVod und Gorny Altai sowie Abchasien, wo saubere Bergluft mit reichem Jod und Meersalz kombiniert wird.

Gehen Sie zum Meer oder in die Berge und geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Akklimatisierung. Die optimale Dauer der Klimatotherapie beträgt mindestens drei Wochen!

Nadelige Luft

Die Inhalation von Phytoncid-Nadeln wirkt sich in der Regel günstig auf den Zustand von Patienten mit Asthma bronchiale aus: Sie wirkt entzündungshemmend und antibakteriell und reduziert den Entzündungsprozess in den Bronchien. Asthmatiker profitieren daher von Kuraufenthalten, die von Nadelwäldern umgeben sind, und häufigen Ausflügen in die Stadt, in die Natur sowie zu Spaziergängen im Park.

Die Inhalation von Phytonzidnadeln ist bei Asthmatikern hilfreich.

Höhlentherapie

Eine ausgezeichnete Richtung für die Rehabilitation von Erwachsenen und insbesondere von Kindern, die an Asthma bronchiale leiden, ist das belarussische Soligorsk, wo eine einzigartige Behandlungsmethode unter Verwendung des Salzklimaklimas eingesetzt wird - die Spelentherapie. Die Behandlung findet in Minen unter der Erde in einer Tiefe von 420 Metern in der stärksten Kaliumsalzlagerstätte Europas statt. Nach Einschätzung von Experten haben die Patienten nach einer Behandlung mit der Höhlentherapie Anfälle, Husten und Dyspnoe verschwunden. Wiederholte Kurse ergeben eine stabile Remission von bis zu 2,5 Jahren.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Ortes nicht nur die Klimazone und die günstige Jahreszeit, sondern auch die Wachstumszeit der Allergenpflanzen!

Es ist besser, einen Ort für die Rehabilitation von Asthmatikern mit einem Arzt zu wählen, der die Besonderheiten des Krankheitsverlaufs kennt. Um die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Krankheit zu minimieren, ist es nicht überflüssig, sich vor der Reise einer Untersuchung zu unterziehen, den Nidus der Infektion zu desinfizieren und von Ihrem Arzt Empfehlungen für eine mögliche Verschlechterung des Gesundheitszustandes zu erhalten. Nehmen Sie Erste-Hilfe-Medikamente mit, die es Ihnen ermöglichen, einen Angriff schnell zu stoppen: Beta-Adrenomimetika und andere.

Seien Sie wachsam, aber verweilen Sie nicht an Ihrer Krankheit! Versuchen Sie, die Reise nicht nur für medizinische Zwecke zu nutzen, sondern auch um sich zu entspannen, sich vom angesammelten Negativ zu reinigen und sich mit positiver Energie aufzuladen!

http://blog.mednote.life/articles/health/klimat-i-zabolevaniya-dykhatelnoy-sistemy-gde-luchshe-otdykhat-bolnym-bronkhialnoy

Meer, Ruhe und Asthma: Regionen mit dem für Asthmatiker günstigsten Klima

Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an asthmatischen Angriffen. Und fast jeder Patient aus dieser Liste beginnt sich früher oder später für die Frage zu interessieren, ob ein wirklich komfortabler Urlaub am Meer oder in den Bergen mit einer Krankheit wie Asthma bronchiale möglich ist.

Das erste Kriterium, das einer Person mit dieser Krankheit bei der Bestimmung des Ruheorts Beachtung schenkt, sind die klimatischen Bedingungen in der ausgewählten Region. Es hängt von ihnen ab, wie der Rest für Asthmatiker durchgeht und welche Eindrücke der Patient nach der Reise hat.

Warum der Tourismus für Asthma begrenzt ist

Eine Person mit Asthma fühlt sich nicht in jeder Stadt wohl. Dies liegt vor allem an den Besonderheiten der aktuellen Pathologie der Atmungsorgane.

Wie Sie wissen, sind die Hauptfaktoren, die die charakteristischen Angriffe des Luftmangels und die Beeinträchtigung des Atmungsprozesses auslösen, wie folgt: Temperaturänderungen, intensive körperliche Anstrengung, ungewöhnlich für den Körper eines Kranken und die Anwesenheit verschiedener Allergene in der Umgebung.

Darüber hinaus sind viele moderne Flugzeuge und Hotels mit leistungsstarken Klimaanlagen ausgestattet, die die Luft sehr stark trocknen und oft ein Nährboden für Krankheitserreger darstellen. ARVI kann auch zu einem Anstieg der Zahl der asthmatischen Anfälle führen und Unbehagen verursachen. Deshalb ist die Frage, wo man sich bei einem Asthma mit Bronchialasthma aufhält, besonders relevant.

Welches Klima ist gut für die Lunge und die Bronchien?

Wie bereits erwähnt, spielt das Asthma-Klima eine wichtige Rolle bei der Beherrschung der Krankheit. Daher sollte bei Asthma Asthma vor allem auf Momente als Indikator für die Durchschnittstemperatur in der ausgewählten Region, die Luftfeuchtigkeit und die Luftverschmutzung, und nicht nur, besonders achten.

Ärzte empfehlen, Menschen zu wählen, die an Erstickungs- und Hustenanfällen leiden, um sich in Bergregionen, warmen Küsten oder Nadelwäldern zu entspannen.

Das Klima der Bergregionen ist zum Beispiel bemerkenswert, weil die Luft an solchen Orten ziemlich spärlich ist und der Druck niedrig ist. Daher fühlt sich ein Kranker an einem solchen Ort viel besser als unter normalen städtischen Bedingungen, und die Häufigkeit der Angriffe nimmt spürbar ab.

Auch die Küstenregionen haben ihre Vorteile: Am Nachmittag erwärmt sich das Meer auf 25 bis 30 ° C. Unter dem Einfluss von erhöhter Temperatur verdampft mit Salz und Jod gesättigtes Meerwasser und ernährt den Luftraum mit seinen Verdampfungen. Das Einatmen dieser Luft wirkt sich günstig auf die Reinigung der Atemwege vom Auswurf und auf die Ausdehnung der Bronchien aus.

Langfristiger Aufenthalt in Nadelwäldern gilt als nicht nur für Asthmatiker bei Erwachsenen, sondern auch für Kinder, die anfällig für Asthmaanfälle sind.

Koniferenluft kann den menschlichen Körper mit Sauerstoff sättigen. Durch Einatmen der darin enthaltenen flüchtigen Produktion kann die Anzahl der Verschlimmerungen der Krankheit um ein Vielfaches reduziert werden.

Nicht empfohlene klimatische Bedingungen

Bei der Bestimmung des Urlaubsortes sollte der Patient nicht nur die Faktoren berücksichtigen, die die Ursache der Erkrankung sind, und das Vorhandensein von Allergenen, die Husten hervorrufen, sondern auch verstehen, welches Klima sich auf jeden Fall während des Asthma bronchiale nicht entscheiden sollte.

Ungeeignete klimatische Bedingungen umfassen:

  • niedrige Wolkendecke;
  • plötzliche Temperaturänderungen und hohe Luftfeuchtigkeit;
  • das Vorhandensein einer großen Anzahl feinkörniger Sedimentgesteine ​​im Boden.

Darüber hinaus sollte eine Person, die an Asthma bronchiale leidet, keinen Urlaub in den nördlichen Regionen sowie in den Tropen oder in Städten mit schlechter Umweltlage verbringen.

Die Vorteile von Seeluft für Asthmapatienten

Die beste Urlaubsoption für jeden Asthmatiker wäre eine lange Reise zum Meer oder ein Urlaub an einer felsigen Küste. Die See- und Bergluft wirkt sich positiv auf die oberen und unteren Atemwege des Patienten aus, beschleunigt den Transport von eingeatmetem Sauerstoff in die Lunge, verbessert die Bronchialdrainage und verbessert die Immunität.

Die Seeluft zeichnet sich auch durch eine hohe Konzentration an Jod und Salzen aus, die sich auf der Schleimhaut der unteren Atemwege absetzen und die Bildung von Auswurf reduzieren.

Wenn Sie der Statistik glauben, nimmt die Zahl der Asthmaanfälle auf See bei den meisten Asthmatikern in der Regel ab, und die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Erkrankung im kommenden Jahr nimmt mehrfach ab.

Wo kann ich Asthmatikern ans Meer gehen?

Eine Person, die an einer solchen Krankheit wie Asthma bronchiale leidet, sollte die Ferien für die Badeorte übernehmen, deren Klima sich am besten auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt und den Zustand der Bronchien verbessert.

Wenn Sie sich jedoch für einen bestimmten Ort entscheiden, sollten Sie nicht vergessen, dass die Küste anders ist. Zum Beispiel wird Asthmatikern nicht empfohlen, sich an die nordöstlichen Strände des Schwarzen Meeres zu begeben, da das feuchte Klima in diesem Gebiet des Krasnodar-Territoriums zu einer Zunahme von Asthmaanfällen beitragen kann.

Wenn Sie darüber sprechen, wo eine Person mit ähnlichen Symptomen sich besser ausruhen sollte, sollten Sie auf Regionen wie Anapa, Gelendschik, Krim (insbesondere Theodosia oder Evpatoria) und andere Erholungsgebiete mit ähnlichen Wetterbedingungen achten.

Im Ausland wird empfohlen, die Erholungsorte Israel, Bulgarien, Montenegro, Frankreich, Spanien, Italien und Griechenland zu betreuen. Typisch für diese Regionen sind die Witterungsbedingungen für Asthmatiker ideal: Die Luft ist trocken und warm genug, und der Feuchtigkeitsgehalt in ihr überschreitet nicht die zulässigen Werte.

Separat können Sie die Kurorte von Abchasien auswählen - dies sind Batumi, Suchumi und Gagra. Patienten mit Asthma haben ein geeignetes Klima an diesen Orten nicht nur für einen vorübergehenden Aufenthalt, sondern auch für einen dauerhaften Aufenthalt. Dasselbe kann über Altai gesagt werden. In dieser Bergregion wurden viele Sanatorien gebaut, die sich speziell auf die Behandlung von Asthma und anderen Erkrankungen der Atemwege spezialisiert haben.

Abschließend

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass Asthmatiker sich bei der Bestimmung des Ruheorts auf die Regionen konzentrieren sollten, in denen ein gemäßigt warmes Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit und ohne Schadstoffe in der Luft herrscht.

Für eine qualitativ hochwertige Behandlung und Prävention von Asthma in der ausgewählten Region muss der Patient mindestens 30 Tage alt sein.

http://bronhialnaya-astma.com/reabilitatsiya-i-profilaktika/more-i-bronhialnaya-astma

Wo ist es gut für Menschen mit Asthma, sich zu entspannen?

Die beste Medizin für Asthma ist ein natürlicher Sauerstoffcocktail. Und die Natur mischt die nützlichsten Cocktails an der Küste. Daher sollten Menschen, die an Atemwegserkrankungen leiden, so gut wie möglich versuchen, zum Meer zu gelangen.

Wo sich Asthmatiker am besten ausruhen können, welche einheimischen und ausländischen Kurorte die besten Auswirkungen auf die Atmungsorgane haben und wie lange Sie dort bleiben müssen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, lesen Sie auf dieser Seite der Frauenseite „Schön und erfolgreich“.

Welches Klima ist gut für Lunge und Bronchien

Wie bereits erwähnt, ist die Seeluft für eine Person, die ein normaler Lungenarzt ist, nützlich, da sie mit Ozon, Sauerstoff, Jod und Salzen gesättigt ist. Alle diese Elemente bekämpfen effektiv Krankheitserreger, die auf der Oberfläche der Atemwegsschleimhaut leben.

Ein Aufenthalt auf See kann mit Salzinhalationen rund um die Uhr verglichen werden, die insbesondere bei atopischem Asthma angezeigt sind.

Ein erheblicher Vorteil für Menschen, die an chronischen Erkrankungen der Atemwege leiden, hat ein Aufenthalt in den Bergen.

Die Luft in ihnen zeichnet sich durch Reinheit und niedrige Sauerstoffkonzentration aus, wodurch die Lungen und Bronchien härter arbeiten müssen. Es trainiert perfekt das Atmungssystem, da sich seine Funktion verbessert.

Menschen mit Asthma wird seit langem empfohlen, häufiger im Nadelwald zu wandern. Nadelbäume produzieren aktive Phytonzide, die ganze Kolonien pathogener Bakterien zerstören können. Amerikanische Indianer verwendeten Nadelbäume, um ihre kranken Stammesangehörigen wegen Bronchitis, Lungenentzündung und Asthma zu behandeln. Menschen, die an Lungentuberkulose leiden, ließen sich im Allgemeinen mehrere Jahre im Wacholderdickicht nieder und werden oft vollständig geheilt. Dort, wo der Asthmatiker ruht, müssen idealerweise Nadelbäume unbedingt wachsen. Glücklicherweise reicht es durchaus aus, solche Orte in den unterschiedlichsten Resorts zu finden.

Günstige Spaziergänge entlang des Flusses wirken sich auch auf die Lunge und die Bronchien aus: Luftfeuchtigkeit verbessert den Zustand der Schleimhäute. Daher müssen Asthmatiker im Sommer von Zeit zu Zeit außerhalb der Stadt an den Fluss gehen, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Ein ideales Urlaubsziel für Asthmatiker ist ein solches Resort, in dem sich Meer-, Berg- und Nadelholzluft zu einem Heilcocktail vermischen. Zum Glück gibt es viele solcher Orte in unserem Land und im Ausland. Die Site sympaty.net bietet die Wahl zwischen mehreren klassischen Optionen.

Wo kann man Asthmatiker besser entspannen: Überseeische Resorts

Wer sich eine Reise in ein teures Resort leisten kann, kann die folgenden Richtungen in Betracht ziehen:

  1. Totes Meer. Die Luft am Ufer dieses einzigartigen natürlichen Reservoirs ist eine Mischung aus Bromionen, Jod, Ozonatomen und Sauerstoff. Seine Inhalation wirkt sich nicht nur positiv auf die Arbeit der Atmungsorgane aus, sondern auch auf den Zustand der Blutgefäße, des Herzens, der Nervenenden und des Gehirns. Das Baden im Salzwasser des Toten Meeres verbessert die Immunität, verbessert den Hautzustand und unterstützt alle Körpersysteme. Eine Reise in einen Badeort in Israel ist die beste Antwort auf die Frage, wo man sich bei einem asthmatischen Kind ausruhen soll: Nach der Behandlung in örtlichen Sanatorien sind viele Kinder völlig geheilt. Kliniken nehmen das ganze Jahr über Patienten jeden Alters auf. Die am besten geeignete Stadt für Asthmatiker ist Ein Bokek. Die Behandlung in israelischen Kurorten kann etwa 7 bis 14 Tage dauern.
  2. Karlsbad. Dieser berühmte europäische Kurort ist seit über hundert Jahren bei Menschen mit verschiedenen Krankheiten beliebt. Hervorragender Service, exzellente Unterkünfte, ein hohes Maß an medizinischer Versorgung und etablierte Traditionen. Lebe hier für etwa 10 Tage und deine Bronchien werden viel besser arbeiten.
  3. Die polnische Stadt Wieliczka ist aufgrund ihrer Salzminen für Asthmatiker attraktiv. Sie können hier das ganze Jahr über behandelt werden. Das Resort bietet ein ausgezeichnetes Therapieprogramm für Erwachsene und Kinder mit einer Dauer von 7-14 Tagen.
  4. Der bulgarische balneologische Kurort Sandanski ist einer der Orte, an denen Sie sich bei einem asthmatischen Kind gut erholen können. Es gibt nicht nur Mineralquellen, sondern auch wunderschöne Sanatorien, in denen Kindern mit Atemwegserkrankungen eine Reihe wirksamer therapeutischer Verfahren angeboten werden. Die Standardbehandlungszeit beträgt ungefähr 14 Tage.
  5. Das Igalo-Institut in Montenegro ist eines der größten Touristenzentren, das nicht nur Erkrankungen der Atemwege, sondern auch Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Fortpflanzungsorgane und des Nervensystems behandelt. Das Klima Montenegros macht jedoch fast alle seine Resorts für Asthmatiker attraktiv. Es ist besser, mindestens 2 Wochen dort zu verbringen.

Viele Touristen, die auf der Suche nach einem besseren Ort für Atmungsorgane die halbe Welt bereist haben, sprachen sich positiv über den Urlaub in Frankreich, Spanien und Italien aus. Der Aufenthalt in Zypern und Griechenland wirkt sich auch auf die Gesundheit von Asthma aus.

Leider kann sich nicht jeder eine Reise nach Europa leisten. Einige fürchten einfach die Notwendigkeit, ihre Heimat zu verlassen, um sich auszuruhen. Diejenigen, die aus irgendeinem Grund keinen ausländischen Urlaubsort besuchen können, können auf dem Territorium des Mutterlandes Urlaub machen.

Ruhe für Asthmatiker in Russland und den Ländern der ehemaligen UdSSR

Auf dem Territorium unseres Landes gibt es wunderbare Orte mit herrlichem Klima und wunderschöner Natur, an denen sich Asthmatiker bequem und kostengünstig entspannen können. In vielen dieser Orte können Städte und Dörfer mit privaten Verkehrsmitteln erreicht werden und sich dort niederlassen - im privaten Sektor.

Die am besten geeigneten Erholungsorte für Menschen mit Atemwegserkrankungen sind:

  1. See Issyk-Kul in Kirgisistan. Dieser alpine Stausee mit Salzwasser ist seit langem ein beliebter Urlaubsort für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Einer der schönsten Momente in der Ruhe am Issyk-Kul-See ist eine große Auswahl an Preisoptionen: Wenn Sie sich keinen luxuriösen Urlaub leisten können, können Sie in einer privaten Pension übernachten und während der gesamten Behandlung für nur 6-8 Dollar pro Tag in komfortablen Bedingungen leben.
  2. Krim-Resorts. Wenn wir darüber sprechen, wo es für Asthmatiker besser ist, sich auf der Krim auszuruhen, sollten zuerst Feodosia, Jewpatorija und Sewastopol gerufen werden. In diesen Städten und ihrer Umgebung wachsen an der Schwarzmeerküste Nadelwälder, so dass die Luft hier sehr gesund ist. Die Erholungsorte der Krim gelten auch als der beste Ort, um mit kranken Kindern zu entspannen.
  3. Nordkaukasus. Balneologische Kurorte befinden sich hier, wo die Lungenerkrankungen der Aristokratie in den vergangenen Jahrhunderten behandelt wurden. Mineralquellen, die für Asthmatiker nützlich sind, befinden sich in Kislovodsk, Pjatigorsk, Minvody. Der Aufenthalt in Gagra, Batumi, Sukhumi und anderen Kurorten Abchasiens, wo die saubere Bergluft mit Jodionen gefüllt ist, über dem Meer schwebt und sich zu einer heilenden Mischung für die Inhalation entwickelt, wirkt sich positiv auf die Lunge und die Bronchien aus. In diesen Gebieten wachsen auch Nadelwälder, die den Luftcocktail perfekt machen.
  4. Region Krasnodar. Asthma wird am besten in Gelendzhik und Anapa behandelt. Es ist leicht, hier zu atmen, was von Sochi nicht gesagt werden kann. Diese Stadt für Asthmatiker ist nicht der beste Ort, um sich auszuruhen, weil es hier zu feucht ist.
  5. Altai Viele Bergorte in dieser Region sind auf die Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen spezialisiert. Zu den bekanntesten Orten zählen Belokurikha, der Kulundinskoe-See, die Bezirke Zavyalovsky und Bijsk.
  6. Ukrainische Karpaten Das weltberühmte Sanatorium Truskavets nimmt immer noch Patienten auf. In lokalen Salzhöhlen können Asthmatiker tief durchatmen.

Mit anderen Worten, Menschen mit Atemwegserkrankungen können sich in vielen Kurorten sinnvoll entspannen. Welcher von ihnen zu wählen ist, liegt an ihnen, basierend auf ihren finanziellen Möglichkeiten. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass die Behandlung mindestens 7 Tage dauern sollte.

Wenn das Portemonnaie so dünn ist, dass es unmöglich ist, weiter auf dem Land weiterzugehen, müssen Sie sich nicht aufregen. Unsere entfernten Vorfahren hatten keine Gelegenheit, zum Meer zu gehen. Sie behandelten Erkrankungen der Lunge und Bronchien in den Sümpfen und atmeten am nebligen Morgen ihre Nebel ein. Diese Methode ist noch gültig.

Unsere Site ruft Sie jedoch in keiner Weise zu solchen Experimenten auf. Sie können versuchen und einfachere Maßnahmen zur Erholung. Versuchen Sie beispielsweise, im Sommer zu einem ruhigen Dorf in der Nähe des Flusses oder des Nadelwaldes zu gelangen und dort einige Wochen im Freien zu leben. Es ist wünschenswert, dass sich dieser Ort in den Regionen Belgorod, Wolgograd, Orenburg oder Astrachan befindet. Sie werden wahrscheinlich bald spüren, dass sich Ihre Gesundheit erheblich verbessert.

http://www.sympaty.net/20170819/otdyxat-astmatikam/

Klima für Asthmatiker

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die regelmäßig von Exazerbationen begleitet wird. Erstickungs- und Hustenattacken verursachen Allergien, emotionalen und körperlichen Stress sowie ungünstige klimatische Bedingungen. Ein geeignetes Klima für Asthmatiker ist durch einen Komplex aus geophysikalischen, Temperatur-, Wetter- und soziographischen Bedingungen gekennzeichnet.

Entscheidende klimatische Faktoren

Weltweit leiden etwa 200 Millionen Menschen an Asthma bronchiale. Jeder, der die Möglichkeit hat, versucht, in eine Region mit einem für Asthmatiker geeigneten Klima zu gelangen. Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die die Verschlimmerung der Krankheit verursachen.

Unter ihnen - übermäßig feuchte Luft, Hitze, extreme Kälte. All dies wirkt sich nachteilig auf den Zustand der Atemwege aus. Falsche Lufttemperatur und -feuchtigkeit aktiviert die Schutzfunktionen des Körpers bei jeder Person. Bei Asthmatikern lösen sie eine unzureichende Reaktion des Immunsystems aus. Bei der Auswahl der Lebensbedingungen müssen Sie Folgendes beachten:

  • die Amplitude der Temperaturschwankungen während des Jahres;
  • das Vorhandensein von starken Temperaturschwankungen während des Tages;
  • Feuchtigkeit und Luftzusammensetzung;
  • Luftdruck in dieser Klimazone;
  • das Vorhandensein von Allergenen und gesundheitsgefährdenden Emissionen von Industrieunternehmen.

Gleichzeitig ist es unmöglich, die Wichtigkeit eines bestimmten Faktors herauszustellen. Was zählt, ist der ganze Komplex.

Das beste Klima für Asthmatiker

Bürger mit Atemwegserkrankungen stellen fest, dass es sich lohnt, die Stadt und die Natur zu verlassen, da das Atmen leichter wird. Bronchialasthma wird im Allgemeinen als Krankheit der Stadtbewohner angesehen. In großen Industriezentren schlechte Ökologie. Die Luft wird durch Abgase, Rauchunternehmen verschmutzt.

Im Stadtsmog gibt es Chemikalien, die auf das Immunsystem der Bronchien als aggressive Allergene wirken. Aus diesem Grund fühlen sich die Bürger der Stadt auch nur, wenn sie die Landschaft verlassen und sich von den Fabriken entfernen. Saubere Luft ist für Asthmatiker eine Erleichterung.

Pulmonologen wie Patienten wird geraten, in umweltfreundlichere Regionen zu ziehen und näher an der Natur zu leben. Es gibt 3 Zonen, in denen Asthmatiker ein besseres Klima haben:

  • berge
  • Waldgürtel mit einer Fülle von Nadelbäumen;
  • Seeküste.

Nadelwald

Koniferenreiche Regionen sind ein weiterer guter Ort für Asthmatiker. Nadelwälder reinigen den Luftraum und füllen ihn mit Sauerstoff. Fichte, Tanne und Zeder geben viele ätherische Öle ab. Verdampfen, sättigen sie die Luft mit einzigartigen medizinischen Substanzen - Phytonziden.

Die ätherischen Öle der Nadeln reduzieren Entzündungen und zerstören Krankheitserreger. Die mit Phytonziden angereicherte Luft reinigt die Lunge, fördert das Auswurfverhalten und verringert die Schleimmenge, die von den Bronchien abgegeben wird. Es ist sowohl für Asthmatiker als auch für alle Menschen geeignet, die an häufiger Bronchitis leiden.

Seeluft

Gut geeignet für Patienten mit Asthma und der Küste. Sie gehören zur Erholungszone, die zur Erholung und Behandlung von Lungenkrankheiten bestimmt ist. Die Besonderheit des lokalen Klimas ist, dass bei der Erwärmung von Meerwasser auf 25 bis 30 ° C Jod und salzhaltige Verbindungen verdunsten. Diese Substanzen sind:

Seeküste

  • sie entfernen die Bronchien aus dem in ihnen angesammelten Schleim;
  • die Auswurfmenge in der Lunge verringern;
  • Atmen erleichtern.

Jod wirkt sich auch positiv auf die Funktion der Schilddrüse aus, was sich im Allgemeinen auf den gesamten Organismus positiv auswirkt. Das Leben in Küstenregionen stärkt das Immunsystem und heilt.

In Russland befinden sich die besten Badeorte an der Küste des Asowschen Meeres und des Schwarzen Meeres. Es gibt viele Kurorte für die Behandlung von Atmungsorganen, allergischen Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen. Es ist für Asthmatiker besser, seit September Badeorte zu besuchen, wenn die Hitze nachlässt und die Untergrenze der Temperaturindizes 25 bis 27 ° C nicht überschreitet.

Bergklima

In 85% der Fälle wird Asthma durch Vererbung bestimmt. Bei der Untersuchung dieser Krankheit stellten Experten fest, dass sie in Bergregionen (in Altai, im Kaukasus, in Tibet) praktisch nicht krank werden. Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, die sich positiv auf die Gesundheit der lokalen Bevölkerung auswirken:

Altai-Gebirge

  1. In den Bergen werden Anlagen und Fabriken nicht einfach gebaut, sodass die Luft nicht durch schädliche Industrieemissionen belastet wird.
  2. Der Motortransport wird auch äußerst selten eingesetzt. Es gibt keinen Smog oder Auspuff.
  3. Hoch in den Bergen niedriger Luftdruck. Die Luft ist trocken, sauerstoffreich und verdünnt.
  4. Signifikante Temperaturschwankungen werden nicht beobachtet.
  5. In den Bergen gibt es nur wenige Allergene, insbesondere solche, die von Menschenhand geschaffen werden: Pestizide, Herbizide und andere schädliche Chemikalien.

Bergluft entlastet die Bronchien, reduziert die Anzahl der Angriffe und verbessert die Lungenventilation. Asthmatiker in den Bergen atmen viel leichter. Mit dem dauerhaften Aufenthalt in diesem Bereich tritt die Krankheit zurück und macht sich selten bemerkbar.

Auf dem Territorium Russlands gibt es eine einzigartige ökologisch saubere Region, die sich gut für Asthmatiker und Allergien eignet. Dies ist das Altai-Territorium. Berge und saubere, mit Phytonziden gefüllte Luft - was für die Lungengesundheit benötigt wird. Altai ist berühmt für seine atemberaubende Natur und die atemberaubende Berglandschaft.

Geeignet für Asthmatiker in der Welt

Regionen, die für die Erholung und das Leben von kranken Menschen auf der Erde sehr nützlich sind. Liebhaber von Reisen kommen wahrscheinlich in eine Liste solcher Orte. Es gibt Mittel und den Wunsch, die Welt zu sehen, es lohnt sich nach Neuseeland, Ecuador und die Dominikanische Republik zu reisen. Etwas näher liegen die hervorragenden Resorts von Bulgarien, Kroatien, Frankreich und Israel.

Geeignete Bedingungen für Erholungs- und Gesundheitsmaßnahmen sind an der spanischen und griechischen Küste. Küstengebiete und Zentralaustralien sind ebenfalls gut. Saubere Luft, ozeanische Einflüsse und gutes Wetter wirken sich das ganze Jahr über positiv auf die Lungengesundheit aus.

In den östlichen Ländern (Iran, Vereinigte Arabische Emirate, Türkei) ist der Sommer zu heiß. Der Thermometerstab steigt über 30-35 ° C. Aber von Oktober bis März ist es hier ziemlich bequem. Zu diesem Zeitpunkt gehen Asthmatiker in die östlichen Länder und ruhen sich aus.

Geeignete Regionen Russlands

In der Russischen Föderation gibt es auch viele Orte, an denen Menschen mit Lungenerkrankungen leben und behandelt werden müssen. Zu den drei Führern gehörten die südlichen Regionen des Krasnodar-Territoriums. Es herrscht ein mildes Klima und saubere, mit Jod beladene Seeluft. Die besten Kurorte für die Behandlung von Atmungsorganen befinden sich in Anapa, Gelendschik, Sotschi.

An zweiter Stelle - die Kurorte des Nordkaukasus. Es gibt heilende Nadelwälder und seltene Bergluft. Ausgezeichnete Kurorte befinden sich in Pjatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Suchumi. Eine Reise dorthin bringt viele positive Emotionen und echte Linderung für die Lunge.

Bronze gewann die Halbinsel Krim. Die besten sind Sanatorien von Theodosia, Evpatoria und Sewastopol. Jodgesättigte Luft und mildes Klima schaffen günstige Bedingungen für Asthmatiker. Die Kurorte sind speziell für die Behandlung von bronchopulmonalen Erkrankungen ausgestattet. Sie haben Salzräume und Ausrüstung für therapeutische Verfahren. Die Haupteigenschaft der Krim ist die saubere Ökologie der Küste.

Unangemessenes Klima für Asthmatiker

Einige Regionen gelten für Menschen mit Lungenerkrankungen als ungünstig. Verschlechtern Sie den Verlauf der Krankheit:

Dichter Nebel

  • übermäßige Luftfeuchtigkeit;
  • häufige Nebel;
  • ständig bewölkter Himmel;
  • plötzliche Temperaturänderungen;
  • nasser Lehmboden.

Für Asthmatiker ist es grundsätzlich unmöglich, in den kalten nördlichen Regionen und den Tropen zu leben. Feuchtes Klima und kritische Temperaturen in ihnen verschlimmern den Krankheitsverlauf dramatisch, führen zu häufigen Erkältungen, Infektionen und Verschlimmerungen von Asthma. Menschen mit dieser Krankheit sollten sich auch nicht in größeren Städten und Industriegebieten niederlassen: in St. Petersburg, im Donbas, in der Nähe der metallurgischen Anlagen des Urals.

Durch die Beachtung der Sicherheitsregeln und die Wahl optimaler Lebensbedingungen können Patienten mit Asthma den Krankheitsverlauf erheblich erleichtern. Lange Zeit, um über anstrengende Kämpfe zu vergessen, wird die regelmäßige Sanatoriumsbehandlung auf der Krim, im Krasnodar-Gebiet oder im Kaukasus mindestens einmal im Jahr helfen.

http://pulmohealth.com/astma/klimat-dlya-astmatikov/

Das beste Klima für Asthmatiker

Weltweit leiden 100 bis 200 Millionen Menschen an Asthma. Und fast jeder stellt die Frage, welches Klima für einen dauerhaften Aufenthalt am besten geeignet ist, damit die Anfälle der Krankheit so selten wie möglich auftreten.

Zu sagen, dass Asthmatiker sich einem bestimmten Ort nähern können, ist absolut falsch. Bei der Wahl eines Wohnsitzes müssen jedoch verschiedene Faktoren berücksichtigt werden: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, allergischer Zustand und das Vorhandensein von Nährstoffen in der Luft. Aufgrund dieser Faktoren sollten Sie den Bereich auswählen, in den Sie sich für einen dauerhaften Wohnsitz bewegen können.

Geeignete klimatische Bedingungen

Manchmal reicht es für einen Stadtbewohner aus, einige Tage zu reisen, um sich in der Natur auszuruhen, damit sich der Patient viel besser fühlt. In diesem Fall wirkt sich reine Luft positiv auf den Körper aus.

Patienten mit atopischem Asthma.

Tatsache ist, dass man keine bestimmte Klimazone definitiv empfehlen kann. Es hängt alles vom Einzelfall ab und von den Gründen, die das Auftreten von Asthma beim Menschen ausgelöst haben. Wir können nur allgemeine Trends und Faktoren identifizieren, die sich positiv auf den Asthma-Körper auswirken können. In einigen Fällen ist der Klimawandel tatsächlich in der Lage, die Anzahl der Angriffe zu reduzieren oder sogar auf null zu reduzieren. Dies sind jedoch eher Ausnahmen als die Regel.

Laut Statistik stellen Menschen, die an Asthma leiden, fest, dass sie sich bei nassem, kaltem Wetter schlechter fühlen und die Anzahl der Anfälle zunehmen kann. Die logische Schlussfolgerung daraus ist, dass ein Klima mit einem langen, kalten Winter und hoher Luftfeuchtigkeit für Asthmatiker äußerst ungünstig ist. In einer milderen Klimazone werden Asthma-Anfälle den Patienten natürlich periodisch verfolgen, aber ihre Anzahl sollte deutlich reduziert werden.

Bronchialasthma ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an dieser Krankheit.

Fast jeder Patient mit asthmatischem Status interessiert sich dafür, welches Klima für Asthmatiker geeignet ist und wo es besser ist, sich auszuruhen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass der Schweregrad von Asthma und die Häufigkeit der Anfälle von den klimatischen Bedingungen einer bestimmten Region abhängen. Ja, und die Behandlung von Asthma, die von einem Arzt verschrieben wurde, umfasst Besuche in einigen Kurorten.

Optimale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Das heißt nicht, dass sich Menschen mit Asthma einem bestimmten Ort nähern. Bei der Wahl eines Wohnsitzes sollten Asthmatiker jedoch Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit sowie das Vorhandensein von Allergenen und anderen schädlichen Substanzen berücksichtigen. Nehmen Sie einfach die optimalen Bedingungen für alle Parameter auf, und bewegen Sie sich in diese Region.

Das beste Klima für Asthmatiker ist mäßig feucht mit warmen Sommern und milden Wintern.

Angesprochenes Klima für Asthmatiker: Jalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Bolschoi Utrish, Sonnenstrand, Risan
das Klima für Asthmatiker (speziell ich) passte nicht: Sewastopol, Balchik
Für Asthmatiker ist es schwierig, einen Platz zum Ausruhen zu finden. Und ich möchte gehen und mich entspannen. Ich bin selbst Asthmatiker in 2 Generationen, meine Kinder sind auch Asthmatiker, deshalb muss ich mich zu diesem Thema nach Rezensionen umsehen. Also beschloss sie, einen Bericht zu schreiben.
Wir haben uns auf der Krim erholt: Jalta, Alupka, Sewastopol, Jewpatorija.
Jalta In Yalta, einem sehr schmutzigen Meer, für meinen Geschmack bin ich als Student dorthin gegangen, ich werde nicht mehr dorthin gehen, das einzige Plus ist das Feuerwerkfestival im August in der Nähe vieler interessanter Orte auf der Krim. Im Allgemeinen stieg das Klima an, aber da die Berge bis zum Meer hinabsteigen, geht der gesamte Smog der Autos auch bis zum Meer hinunter und das Atmen ist etwas hart. Note 2.
Alupka ist ein sauberer Ort, es gibt den Vorontsov-Palast, wo es interessant ist, nicht weit von Yalta zu gehen, das Meer ist sauberer, es gibt einen großen Park, vor 10 Jahren gab es einen Service.

Betrachten wir Länder mit dem idealen Klima für Asthmatiker. Jede Metropole ist mit Gerüchen von schädlichen Substanzen durchdrungen, die für Asthmatiker gefährlich sind. Vor dem Hintergrund einer verschmutzten Atmosphäre sind solche Menschen häufig gezwungen, umzusiedeln, was das Risiko gefährlicher Angriffe verringert und das Immunsystem im Allgemeinen stärkt.

Bei der Auswahl eines Zustands für die Verlagerung ist es wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen: Luftreinheit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw. Das ideale Klima für Asthmatiker ist in einigen Ferienorten nahe den Meeren und Bergen. In unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wo es für einen sicheren Aufenthalt besser ist, zu einer Person zu gehen, die an Asthma leidet.

Ideale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Für Menschen mit der Diagnose Asthma empfehlen Experten die Umsiedlung oder vorübergehende Erholung in Berggebieten sowie in Siedlungen, in denen saubere Seeluft herrscht. Patienten, bei denen eine Entzündung der Atemwege auftritt, sind sehr hilfreich.

Für einige sind die besten Städte des Lebens die, die moderne Technologien in sich vereinen und somit das Leben vereinfachen. Dennoch haben die Wissenschaftler bewiesen, dass es am besten ist, wenn ein Mensch in erster Linie in einem Klima mit dem angenehmsten Klima lebt, in dem sich die Temperaturanzeigen nicht wesentlich ändern. Und damit Stress für den Körper beseitigt. In Russland herrscht ein besseres Klima, in einigen Gegenden und Ländern herrscht ein angenehmes Klima, während andere absolut ungeeignet sind, da die Lufttemperatur dort schwankt, manchmal Duschen, Windböen auftreten und der herausfallende Schnee die Sonne nicht genießen lässt.

Heute erfahren Sie, wo das beste Klima in Russland ist. Wir listen Städte mit gutem Klima in Russland und auf der Krim-Halbinsel auf. Menschen, die an verschiedenen Krankheiten leiden, sollten besonders berücksichtigt werden. Daher haben wir für sie die beste Auswahl an Orten mit dem günstigsten Klima vorbereitet. Vielleicht finden Sie unter solchen Gebieten und Städten Ihr bestes Klima in Russland für einen dauerhaften Aufenthalt.

Das beste Klima für.

Natürlich wundern sich die Leute: Wo kann man in Russland am besten leben und arbeiten? Lassen Sie uns an die entsprechenden Informationen erinnern und klären, welche Städte dafür am besten geeignet sind. Und wir sagen Ihnen, welche Regionen unseres Landes für Menschen mit bestimmten chronischen Krankheiten - Allergien, Asthma und Bluthochdruck - am günstigsten sind.

Die Wahl des Wohnsitzes - die Hauptkriterien

Statistische Experten bewerten jährlich die Städte, die am besten zum Leben geeignet sind. Dies berücksichtigt eine Reihe von Parametern, mit denen solche Städte bestimmt werden. Zum Beispiel: klimatische Bedingungen, Ökologie, Medikamentenstand, Menge.

Klima für Asthmatiker

Der Artikel wurde mit Unterstützung der Altai Tour - www.altai-tour.ru erstellt.

Jeder Mensch, der an Asthma leidet, versucht, in eine Region mit geeignetem Klima zu ziehen. Wenn dies nicht möglich ist, sucht jeder nach einem Ort, an dem er leichter atmen kann, sodass er gelegentlich dorthin geht. Das ideale Klima für Asthmatiker kann sich nicht auf irgendeine Ansiedlung beschränken, es sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen:

  • Luftfeuchtigkeit;
  • Sommer- und Winterlufttemperatur;
  • das Vorhandensein von Temperaturunterschieden;
  • Verhältnis von Feuchtigkeit zu Temperatur;
  • Luftzusammensetzung;
  • atmosphärischer Druck;
  • Anwesenheit von Unternehmen;
  • das Vorhandensein verschiedener Allergene.

Bei all diesen Punkten können Sie die für Patienten mit Asthma bronchiale günstigste Region auswählen.

Bronchialasthma, welches Klima besser geeignet ist

Manchmal reicht es für einen Kranken aus, für ein Wochenende in die Natur zu gehen, damit die Krankheit zurückgeht. Wenn sich eine Person in der Stadt befindet, wirkt sich reine Luft auf jeden Fall positiv auf die Atemwege aus.

Wenn Asthma erblich ist, ist das beste Klima in diesem Fall das Hochland in unmittelbarer Nähe zum Meer. Dies gilt insbesondere für kranke Kinder. Wenn sich Asthma vor dem Hintergrund häufiger Entzündungsprozesse der Atmungsorgane entwickelt hat, ist der Patient im Nadelwald besser aufgehoben.

Bergklima

Bergluft verbessert die Lungenbelüftung und reinigt die Atemwege. Dies liegt an der trockenen Luft mit mäßiger Temperatur, in flachem Gelände ist die Luftfeuchtigkeit immer höher. Der Atmosphärendruck in den Bergen ist niedriger und die Luft wird abgelassen. Asthma in solchen Bereichen fühlt sich die Person viel besser, und die Häufigkeit der Anfälle nimmt merklich ab.

Daher passen Asthmatiker am besten zum Klima der Berge, je mehr Allergene es gibt. Sie können im Urlaub in die Berge kommen oder Kinder für den Sommer mitbringen. Wenn wir das Territorium Russlands betrachten, dann ist dies sicherlich der bergige Altai, ein Land mit einer wundervollen Natur, die es sonst nirgendwo auf der Welt gibt, Ruhe, Sauberkeit und ein Meer von Möglichkeiten für aktive und erholsame Ferien. Jeder findet in den Lagern von Altai eine geeignete Option für einen Urlaub.

Nadelwald

Die Luft der Nadelwälder wirkt sich positiv auf Menschen mit Asthma aus, insbesondere bei der Behandlung von Kindern. Kiefernnadeln enthalten viel Äther, was den Körper günstig beeinflusst, es wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell. Durch das Einatmen von Nadelaromen wird die Anzahl der Anfälle erheblich reduziert, und die Lunge ist mit Sauerstoff gesättigt.

Phytoncides, die Nadeln enthalten, reinigen nicht nur die Luft, sie hemmen die Entwicklung von Bronchitis und stoppen Entzündungsprozesse. Wenn möglich, wird empfohlen, regelmäßig in den Wald zu gehen.

Seeklima

Für die Behandlung von Asthma bronchiale bei Kindern ist das Seeklima am besten geeignet. Die Abwesenheit von Allergenen, eine positive Wirkung auf das Nervensystem, die Stärkung des Körpers, ermöglicht es Ihnen, die Symptome von Asthma zu minimieren. Wenn Sie die ganze Zeit auf dem Meer leben und alle Empfehlungen der Ärzte befolgen, kann das Kind vollständig geheilt werden.

Wo ist das beste Klima für die Behandlung von Asthma bronchiale

Ein asthmatischer Angriff kann sowohl interne als auch äußere Faktoren verursachen, und manchmal ist es nicht möglich, sich vor Temperaturschwankungen, Regenzeit oder verschmutzter Luft zu schützen. Es gibt jedoch himmlische Orte in verschiedenen Teilen der Welt, an denen die klimatischen Bedingungen für Asthmatiker am besten geeignet sind:

  • Französische Kurorte, Israel (Totes Meer), Deutschland;
  • Kroatien, Montenegro, Slowenien;
  • Resorts in Zentralasien;
  • über Zypern, die spanische Küste;
  • Bulgarien ist erwähnenswert, viele kommen wegen des milden trockenen Klimas hierher, um sich zu behandeln und auszuruhen, was sich positiv auf die Gesundheit von Menschen mit Asthma auswirkt.

Unter den russischen Regionen sind Asthmatiker am besten geeignet:

  1. Halbinsel Krim;
  2. Berg Altai;
  3. südliche Bezirke der Region Krasnodar;
  4. Berge und Ausläufer des Nordkaukasus.

Halbinsel Krim

Auf der Krim ist das Klima trocken und warm, Feodosia, Sewastopol, Evpatoria gelten als die günstigsten. Hier werden die Luft eines Nadelwaldes und die Küste ideal miteinander kombiniert. In den Städten der Krim gibt es viele Sanatorien für die Behandlung von Atmungsorganen, in die Patienten zur Behandlung von Asthma geschickt werden.

Mit Meersalz und Jod gesättigte Luft wirkt sich positiv auf den Körper aus und kann die Anzahl der Anfälle erheblich reduzieren. Diese Region wird häufig von Ärzten für Menschen mit bronchopulmonalen Erkrankungen empfohlen.

Gebirgsorte im Nordkaukasus

Die häufigsten Städte zur Behandlung und Vorbeugung von Asthma sind Kislovodsk, Pjatigorsk, Minvody. Asthmatiker atmen hier leichter, verbessern die Drainagefähigkeit des Atmungssystems, die Zellen sind mit Sauerstoff gesättigt, was die Häufigkeit von Anfällen deutlich reduziert.

Bei Asthma ist das Klima in Abchasien am besten geeignet, es vereint die reine Luft der Berge und die heilenden Dämpfe des Meeres. Gagra, Suchumi, Batumi sind sehr beliebt, diese Städte können als Dauerwohnsitz genutzt werden.

Nadelwälder reinigen die Luft von Allergenen, was für die Behandlung von Asthma wichtig ist, und produzieren eine große Menge flüchtiger Produktion, wodurch Entzündungen beseitigt werden.

Region Krasnodar

Das geeignetste Klima für Kinder mit Asthma. Die Region Krasnodar vereint optimale Temperaturen, Luftfeuchtigkeit und saubere Luft der Berge und der Küste. Idealer Anapa und Gelendzhik. Ein krankes Kind wird sich hier viel wohler fühlen. Das milde gemäßigte Klima von Anapa eignet sich am besten für Asthmatiker. Durch gesättigte Luft wird der Schleim der Bronchien gereinigt, die Durchblutung verbessert, das Immunsystem gestärkt und die allergische Reaktion, die bei Asthma sehr wichtig ist, beseitigt. Viele Urlauber sagen, dass es einfacher ist, hier zu atmen.

Viele glauben, dass Sotschi hier aufgenommen werden kann, ist es aber nicht. Sotschis zu feuchtes Klima kann Asthma verschlimmern. Es wurde beobachtet, dass viele Patienten in dieser Stadt häufige Angriffe haben.

Überall dort, wo ein Asthma-Patient ist, dürfen wir die notwendigen Regeln, die Einhaltung eines gesunden Lebensstils und die rechtzeitige Aufnahme der notwendigen Medikamente nicht vergessen.

Ungeeignetes Klima für Patienten mit Asthma bronchiale

Menschen, die an dieser chronischen Krankheit leiden, sollten wissen, welches Klima für sie absolut ungeeignet ist.

Für Asthmapatienten kontraindizierte klimatische Faktoren:

  • häufige Nebel und tiefe Wolken;
  • plötzliche Änderungen in Temperatur und Luftfeuchtigkeit;
  • hoher Tongehalt im Boden;
  • Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit.

Asthma und ein feuchtes Klima sind nicht kompatibel, besonders wenn es um die kalten nördlichen Regionen geht. Tropen für Asthmatiker sind ebenfalls nicht geeignet, zu hohe Luftfeuchtigkeit und Temperatur tragen zur Entwicklung verschiedener Infektionen bei und erschweren dem Patienten das Atmen.

Das beste Klima zum Leben und Entspannen von Asthmatikern

Bronchialasthma ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Weltweit leiden rund 200 Millionen Menschen an dieser Krankheit.

Fast jeder Patient mit asthmatischem Status interessiert sich dafür, welches Klima für Asthmatiker geeignet ist und wo es besser ist, sich auszuruhen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass der Schweregrad von Asthma und die Häufigkeit der Anfälle von den klimatischen Bedingungen einer bestimmten Region abhängen. Ja, und die Behandlung von Asthma, die von einem Arzt verschrieben wurde, umfasst Besuche in einigen Kurorten.

Optimale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Das heißt nicht, dass sich Menschen mit Asthma einem bestimmten Ort nähern. Bei der Wahl eines Wohnsitzes sollten Asthmatiker jedoch Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit sowie das Vorhandensein von Allergenen und anderen schädlichen Substanzen berücksichtigen. Nehmen Sie einfach die optimalen Bedingungen für alle Parameter auf, und bewegen Sie sich in diese Region.

Das beste Klima für Asthmatiker ist mäßig feucht mit warmen Sommern und milden Wintern.

Um den Zustand eines Asthmapatienten zu verbessern, reicht es in einigen Fällen aus, nur 2-3 Tage in den Wald oder an den Fluss zu gehen. Erleichterung ist mit sauberer Luft verbunden. Es ist mit Sauerstoff gesättigt, was den Zustand der Schleimhaut der Atemwege verbessert. Darüber hinaus enthält diese Luft die minimale Menge an Allergenen, die Entzündungsprozesse verursachen. Menschen mit atopischem Asthma fühlen sich in Berggebieten in der Nähe des Meeres besser.

In Berggebieten ist die Luft mit Sauerstoff gesättigt und der Luftdruck ist niedriger. All dies wirkt sich positiv auf Asthmatiker aus. Daher gilt das Bergklima als eines der besten für Menschen mit ähnlichen Erkrankungen. Wenn es nicht möglich ist, zu einem dauerhaften Wohnsitz in die Berge zu ziehen, können Sie zumindest Urlaub in solchen Regionen verbringen. Dies ermöglicht es, vor Allergenen „wegzulaufen“ und den Krankheitsverlauf zu erleichtern.

Es ist erwiesen, dass die mit dem Duft von Kiefernadeln gesättigte Luft dazu beiträgt, den Zustand des Patienten mit Asthma, insbesondere eines Kindes, zu verbessern. Das Atmen mit solcher Luft hilft, die Anzahl der Exazerbationen zu reduzieren. Und selbst bei Exazerbationen sind die Symptome weniger ausgeprägt als üblich.

Wenn es nicht möglich ist, den Wohnort in diese Regionen zu wechseln, empfehlen Ärzte, so oft wie möglich in Nadelwälder zu reisen, um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen. Die günstige Wirkung von Koniferengeruch wird auch durch das Vorhandensein von Phytonziden erklärt. Hierbei handelt es sich um spezielle Substanzen, die entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkungen haben.

Wir sollten auch nicht vergessen, dass der Verlauf von Asthma bis zu einem gewissen Grad vom Zustand des Nervensystems abhängt. Unterschiedliche klimatische Bedingungen wirken sich auf unterschiedliche Weise aus, was bei der Wahl des Wohnorts zu berücksichtigen ist.

Die besten Orte, um Asthmatiker zu leben und zu entspannen

Da Asthma durch eine Kombination von Faktoren verstärkt wird, ist es unmöglich, sich vor Angriffen zu schützen. Es gibt jedoch Regionen auf der Welt, deren klimatische Bedingungen die Menschen mit dieser Erkrankung positiv beeinflussen.

Für den Rest der Menschen mit Pathologien der Atemwege eignet sich die Küste des Mittelmeers und der Adria (Frankreich, Spanien, Italien, Montenegro, Slowenien, Albanien).

Besondere Aufmerksamkeit sollte Bulgarien gewidmet werden. In den letzten Jahren ist dieses Land bei Asthmatikern sehr beliebt. Das Klima an der Küste ist trocken und warm genug, was sich günstig auf den Zustand der Patienten auswirkt.

Wo kann man Asthma in der ehemaligen Sowjetunion ausruhen? Für solche Patienten ist das beste Klima in der Krim, im Altai, im Krasnodar-Gebiet und im nördlichen Teil des Kaukasus. Asthmatherapie auf der Krim ist sehr beliebt. Es gibt viele Sanatorien in dieser Region, die sich ausschließlich auf die Behandlung von Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems konzentrieren. Trotz der kleinen Fläche unterscheiden sich die klimatischen Bedingungen in dieser Region in verschiedenen Siedlungen etwas.

Das Klima der östlichen (Feodossija, Sudak) und westlichen (Schwarzen Meer, Evpatoria) Teile der Halbinsel ist gemäßigt. Es zeichnet sich durch einen kühlen Sommer (Lufttemperatur steigt selten über 30 Grad) und einen milden Winter (fast kein Frost) aus. Solche Bedingungen können für alle Patienten mit Asthma lebenslang geeignet sein, unabhängig von der Form der Erkrankung. Beim Kauf eines Hauses in dieser Region sollten Sie jedoch die Abgelegenheit von Nadelwäldern in Betracht ziehen. Je näher die Nadeln sind, desto besser ist der Gesundheitszustand.

Diese Regionen eignen sich auch für jährliche Ferien. Eine gemäßigte Klimazone in Kombination mit sauberer Seeluft wirkt sich positiv auf die Atmungsorgane aus.

Inhalierte mikroskopische Teile des Meerwassers enthalten viele nützliche Spurenelemente, die für das ordnungsgemäße Funktionieren der Schleimhäute der Atemwege erforderlich sind. Nach mehreren Wochen in den Badeorten der Krim wird der Asthmatiker die Anfälle der Krankheit für viele Monate vergessen.

Die Südküste der Krim hat ein trockeneres Klima. Im Sommer erreicht die Lufttemperatur 40 Grad, ist aber aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit leicht zu transportieren. Im Süden der Krim wird außerdem die Seeluft mit der Bergluft kombiniert. Dieses Asthma-Klima wirkt sich günstig auf die Atemwege aus. Diese Bedingungen sind ideal zum Leben und Entspannen mit einem asthmatischen Kind. Unter Berücksichtigung aller Faktoren kann gefolgert werden, dass die Krim für Asthmatiker eine der besten Regionen ist.

Viele Asthmatiker entspannen sich gerne in Sotschi. Es gibt ein Klischee, dass es in dieser Region ein ideales Klima gibt, das sich positiv auf die Atemwege auswirkt. Dies ist keine ganz richtige Meinung. Die Verschlimmerung von Asthma bronchiale ist während eines Urlaubs in Sotschi nicht ungewöhnlich. Dies liegt daran, dass in diesem Bereich hohe Luftfeuchtigkeit herrscht. Daher sind Sotschi und die umliegenden Siedlungen nicht für die Erholung und den Aufenthalt von Asthmatikern geeignet.

Seebäder in Abchasien (Batumi, Gagra, Suchumi) sind sowohl für die Erholung als auch für den dauerhaften Aufenthalt von Asthmatikern ideal. Gagra liegt in den Bergen, die direkt am Meer liegen.

Dank einer Kombination aus Meer- und Bergluft ist dieser Ort ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen. In Abchasien gibt es außerdem viele Nadelwälder, die die Luft reinigen. Selbst ein zweiwöchiger Aufenthalt in den Resorts dieser Region verbessert den Zustand des Patienten erheblich. Kinder und Erwachsene können sich darauf entspannen.

Der Zustand von Asthmatikern wird signifikant durch die klimatischen Bedingungen beeinflusst. In Russland gibt es viele Orte, an denen Menschen, die an Asthma bronchiale leiden, gut leben und sich erholen können. Nachdem die Eigenschaften dieser Regionen überprüft wurden, kann jede Person die für sie geeignetste auswählen.

Länder mit einem idealen Klima für Asthmatiker

Betrachten wir Länder mit dem idealen Klima für Asthmatiker. Jede Metropole ist mit Gerüchen von schädlichen Substanzen durchdrungen, die für Asthmatiker gefährlich sind. Vor dem Hintergrund einer verschmutzten Atmosphäre sind solche Menschen häufig gezwungen, umzusiedeln, was das Risiko gefährlicher Angriffe verringert und das Immunsystem im Allgemeinen stärkt.

Bei der Auswahl eines Zustands für die Verlagerung ist es wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen: Luftreinheit, Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw. Das ideale Klima für Asthmatiker ist in einigen Ferienorten nahe den Meeren und Bergen. In unserem Artikel werden wir Ihnen sagen, wo es für einen sicheren Aufenthalt besser ist, zu einer Person zu gehen, die an Asthma leidet.

Ideale klimatische Bedingungen für Asthmatiker

Für Menschen mit der Diagnose Asthma empfehlen Experten die Umsiedlung oder vorübergehende Erholung in Berggebieten sowie in Siedlungen, in denen saubere Seeluft herrscht. Patienten, die einen entzündlichen Prozess in den Atmungsorganen haben, der Geruch von Nadelbäumen ist sehr nützlich, so dass es bei diesem Krankheitsverlauf besser ist, eine kleine Siedlung zu wählen, die von Nadelwäldern umgeben ist.

In der von Phytonziden dominierten Waldluft wird die Entwicklung von Entzündungsprozessen verhindert. Wenn Sauerstoff eingeatmet wird, wird das menschliche Lungensystem zugeführt, wodurch die Anzahl der asthmatischen Exazerbationen drastisch reduziert werden kann. Dieses Klima ist absolut für alle Menschen mit Asthma geeignet. Ärzte empfehlen nachdrücklich, so oft wie möglich das Gebiet der Nadelwälder zu verlassen, um die Atemwege zu reinigen. Es ist sehr gut, wenn der Patient die Möglichkeit hat, in eine Stadt zu ziehen, in der solche Luft vorherrscht. Die Praxis zeigt, dass das Leben in der Nähe eines Waldes das Risiko gefährlicher Asthmaanfälle praktisch ausschließt.

Bergluft verbessert die Funktionalität des Lungensystems und beseitigt vorteilhaft Sauerstoffmangel. In besiedelten Gebieten, umgeben von Gebirgszügen, herrscht eine Atmosphäre mit niedrigem Druck und kalter, sauberer Luft. Dieses Klima gilt auch als ideal für Asthmatiker.

Die Seeluft verhindert effektiv, dass der Schleim die Atmungsorgane schließt. Gutes Wetter und angenehmer Sauerstoff, die in ihrer Zusammensetzung nützliche Salz- und Jodpartikel enthalten, sind die besten Voraussetzungen für Asthmatiker!

Länder und Städte, die für Asthma empfohlen werden

Jedes Klima hat seine eigenen Merkmale und unvorhergesehenen Veränderungen. In einigen Ländern gibt es häufige Temperaturschwankungen, in anderen Städten ist die Luftfeuchtigkeit oder der Luftdruck instabil. Es gibt keinen idealen Ort auf unserer Erde in jeder Hinsicht, aber es gibt immer noch mehrere günstige Regionen, in denen das für Asthma diagnostizierte Menschen am angenehmsten ist.

Duck, was ist das ideale Land für Asthma? Im Laufe der Jahre haben Experten die klimatischen Merkmale verschiedener Länder der Welt untersucht. Heute sind folgende Städte, Regionen und Länder für Asthmatiker am besten geeignet:

  • Krim (Seeküste);
  • Altai (Hochland);
  • Nordkaukasus und Abchasien;
  • Region Krasnodar;
  • Europäische Länder: Deutschland, Frankreich, Spanien, Griechenland.
  • Israel (Totes Meer);
  • Chilenische Küste;
  • Kalifornien (San Diego);
  • Australische Südwestküste;
  • Südafrikanisches Kapstadt.

Bei der Auswahl einer Stadt für einen Umzug oder eine vorübergehende Ruhepause ist es wichtig, nicht nur die klimatischen Bedingungen, sondern auch die persönlichen Vorlieben zu berücksichtigen. Wenn es einer Person unangenehm ist, sich an einem bestimmten Ort aufzuhalten, sind die Vorteile einer solchen Prävention nicht zu erwarten. Die Hauptsache besteht darin, Reisen in Regionen auszuschließen, in denen ein gefährliches Mikroklima für Asthmatiker herrscht.

Experten raten zu Reisen in Gebiete mit geringer Bewölkung, hoher Luftfeuchtigkeit, häufigen Bewegungen von Luftfronten und Lehmböden. Unerwünschtes Leben in Regionen mit tropischem und kaltem Klima.

9 Regeln für Asthmatiker: Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen und gehen Sie mehr

Menschen mit Asthma müssen in ihrem Leben und ihren Gewohnheiten sehr vorsichtig sein, um einen Angriff nicht zu provozieren und nicht zu verschlimmern.

Experten empfehlen, einige Regeln zu befolgen.

Versuchen Sie, den Pollen zu neutralisieren

In vielen Fällen reagieren Asthmapatienten auf Pollen, sie reagieren allergisch. Daher ist es notwendig, sich frühzeitig auf die Blütezeit gefährlicher Pflanzen vorzubereiten - 1,5 bis 2 Monate vor Beginn. Um dies zu erreichen, führen Sie eine Desensibilisierungsbehandlung durch, um die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen zu reduzieren, die die Reaktion verursachen. Wenn die Zeit für die Behandlung versäumt wird, ist die einzige verlässliche Methode eine Zeit, in der „Ihre“ Pflanzen bereits verblasst sind oder gar nicht wachsen.

Vor Erkältungen schützen

Wenn die Art Ihres Asthmas nicht von der Jahreszeit abhängt, sondern beispielsweise mit einer Allergie gegen Hausstaub zusammenhängt, müssen Sie das ganze Jahr über kämpfen. Aber die eigentliche "Geißel" von Asthmatikern - Erkältungen, die den Verlauf der Krankheit immer verschlimmern. Um das Risiko zu minimieren:

● Nehmen Sie adaptogene Pflanzen (wenn Sie keine Allergien haben), die die Immunität erhöhen - Echinacea, Ginseng, Rhodiola rosea und andere.

● Wenn Erkältungen buchstäblich gefoltert werden, versuchen Sie die Halotherapie in einer speziellen Salzhöhle. Ein spezielles Mikroklima, das Fehlen von Staub und Allergenen in der Luft, lindert den Zustand von Asthmatikern erheblich. Die Sättigung der Atmosphäre mit Salzen als eine Art physiotherapeutischer Behandlung kann sich positiv auf die oberen Atemwege auswirken. (Wie diese Behandlung funktioniert, siehe Seite 7. - Ed.).

● Erkältungen treten bei Asthmatikern häufig nicht nur im Winter auf, sondern auch im Sommer, wenn Sie in einem klimatisierten Raum arbeiten müssen. Wenn es draußen heiß ist und drinnen +18 ° C, ist die Gefahr, krank zu werden, sehr hoch. Die Klimaanlage muss so eingestellt werden, dass die Differenz zwischen den „externen“ und „internen“ Temperaturen drei, maximal vier Grad nicht überschreitet.

Für frische Luft sorgen

In der warmen Jahreszeit ist es das Wichtigste, möglichst viel Zeit außerhalb der Stadt zu verbringen. Städtische Sommerluft ist eine komplexe Mischung aus Abgasen, Staub und Industriedämpfen. Von Zeit zu Zeit wird dieser Cocktail mit Smog ergänzt.

Es ist gut, wenn Sie es schaffen, Ihr Sommerregime so zu gestalten, dass Sie die Stadt außer dem Wochenende auch für die Nacht verlassen. Wenn Sie in grüner Umgebung in der Nähe großer Parks leben, sollten Sie zu jeder Jahreszeit einen Teil des Wochenendes dort verbringen. Obwohl in der Regel Menschen mit Asthma besser in den Vororten leben.

Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe von Naturheilmitteln.

Patienten mit Asthma sollten natürlich nur unter Aufsicht ihres Arztes behandelt werden und ständig die von ihnen verschriebenen Medikamente einnehmen. Es ist jedoch bekannt, dass einige natürliche Heilmittel zur Prophylaxe (nach Rücksprache mit einem Arzt) verwendet werden können.

Zum Beispiel empfehlen belarussische Ärzte, dass Patienten mit Asthma bronchiale einmal im Monat 5-6 mal pro Tag für einen Esslöffel einer Infusion Adoniskraut (6 g zerstoßene Kräuter pro Tasse kochendes Wasser) eingenommen werden.

● Eine gute Vorbeugung gegen asthmatische Anfälle und ein Abkochen der Brennnesselblätter sowie des frischen Saftes der jungen Brennnessel.

● Und russische Ärzte glauben, dass gekochter Rübensaft und Abkochung gut gegen Asthma sind. Eine 1/4 Tasse Saft 3-4 mal am Tag wirkt vorbeugend und kräftigt. Bei Entzündungen des Magen-Darm-Trakts sollte der Rübensaft jedoch sehr vorsichtig genommen werden.

Hausblumen und Tiere müssen ausgeschlossen werden

Blumen in der Wohnung und Asthma - die Kombination ist inakzeptabel. Kein Asthmatiker kann sie also verpflanzen oder behalten. Wie auch und Haustiere. Die Praxis zeigt, dass es auch bei einer Allergie gegen ein vierbeiniges Haustier früher oder später auftreten wird. Und sich von der Kreatur, die von ganzem Herzen hängt, zu trennen, ist sehr schwierig. Es ist besser, es überhaupt nicht anzufangen.

Achten Sie auf die Materialien.

Asthmatikern ist es besser, Watte, Federn und Daunenkissen und Decken aufzugeben, modernere Materialien zu verwenden. Bei Kleidung - bevorzugt natürliche Stoffe. Keine Kunststoffe! Spezielle antiallergische Unterwäsche ist jetzt im Handel erhältlich und kann verwendet werden.

Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen in allem.

Der Hauptslogan für Asthma sollte das Wort "Mäßigung" sein. Die Krankheit ist so ausgeprägt, dass der Angriff unerwartete Auswirkungen haben kann: ein Glas Eiswasser, ein starker Temperaturabfall, intensive körperliche Anstrengung. Daher werden den Patienten auch körperliche Aktivitäten wie Formung, Aerobic und sogar Joggen nicht gezeigt.

Gleiches gilt für verbesserte Exploits im Heimbereich oder in den Databetten. Eine optimale körperliche Bewegung für Asthma ist ein langer, ruhiger Gang. Besonders nützliche lange Spaziergänge.

Halten Sie sich von Giftstoffen und Schutt fern

Wenn Sie an der Reinigung der Wohnung, der Reparatur (obwohl Sie dies vermeiden sollten) oder Bauschutt entfernen müssen, sollte dies entweder in einer vierlagigen Gazemaske erfolgen, die vor Staub schützt, oder zuverlässiger in einem einzelnen Atemschutzgerät. Staubkontakt, Verdampfen von Lacken, starke Gerüche sollten jedoch völlig ausgeschlossen werden.

Stellen Sie sicher, dass in der Küche eine Haube über dem Herd angebracht wird. Sie werden Sie vor den Produkten der Gasverbrennung, vor Dampf, Rauch und Gerüchen schützen, die beim Kochen unvermeidlich und bei Asthma völlig ungesund sind.

Bei der Reinigung ist es besser, einen trockenen als einen Staubsauger zu verwenden. Die Restfeuchte nach der Anwendung schafft ideale Bedingungen für die Reproduktion der wichtigsten Hersteller von Haushaltsallergenen - mikroskopische Milben und Schimmelpilze. Um Sauberkeit zu suggerieren, ist es daher besser, zunächst mit einem modernen Staubsauger mit zuverlässigen Staubfiltern aus Abluft und einem Einweg-Müllsack zu arbeiten, und anschließend alles mit einem feuchten Tuch oder einer speziellen Serviette auf altmodische Weise abzuwischen.

Seien Sie auch vorsichtig bei der Verwendung von Haushaltschemikalien. "Staub" vom Waschen und Reinigen von Puder und irritierenden Gerüchen, einschließlich Chlor, ist nicht für Sie. Vernachlässigen Sie nicht die "Schutzausrüstung" - Handschuhe, Atemschutzmaske, Maske.

Bleiben Sie nicht bei Ihrer Krankheit

Asthmatiker leiden häufig unter der Tatsache, dass sie „nicht wie andere sind“. Es trägt nicht zu einem guten psychologischen Klima bei. Um sich nicht alleine zu fühlen und Probleme mit Menschen zu lösen, die ihnen bereits begegnet sind, können Sie an speziellen Asthma-Schulen studieren, die in Moskau und anderen Städten existieren. Sie werden häufiger von Frauen besucht - sowohl weil sie häufiger an Asthma leiden als auch weil sie mehr für ihre Gesundheit verantwortlich sind.

Es gibt Websites im Internet, auf denen Sie sehr nützliche Informationen und Adressen von Gleichgesinnten finden können. Wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, können Sie zu einem niedrigeren Stadium der Erkrankung „gehen“ und dann die Krankheit auf unbestimmte Zeit in einem Zustand halten, in dem Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Sie können die Krankheit ständig unter Kontrolle halten und sogar die Behandlungsmenge schrittweise reduzieren. Viele der führenden Allergologen der Welt leiden selbst unter Asthma bronchiale. Und es gelang ihnen, sich so sehr an ihren Zustand anzupassen, dass die meisten Menschen um sie herum nicht einmal den Verdacht haben, dass sie krank sind. Aber der Arzt kann sich richtig kontrollieren. Er weiß, wann die Dosis des Arzneimittels reduziert oder erhöht werden muss, wann Antibiotika verabreicht werden, um Komplikationen aufgrund einer bakteriellen Infektion zu vermeiden. Und der Patient muss dies mit Hilfe seines Arztes erreichen. Und dann wird er trotz Asthma bronchiale eine vollwertige, aktive Person fühlen können.

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