Laktosefreie Diät - Lebensmittelliste

"Trinken, Kinder, Milch - Sie werden gesund!" - wurde in einem berühmten Lied gesungen. Die raue Wahrheit ist, dass die Anwendung dieses Produkts für viele Menschen nur Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall verursacht. Der Grund ist die individuelle Unverträglichkeit von Milchzucker (Hypolaktasie), weshalb sie nur laktosefreie Produkte in ihre Speisekarte aufnehmen müssen. Dieses Problem ist sehr häufig - in Regionen mit ostslawischer Bevölkerung tritt es bei 16-18% der Bürger auf, in Südfrankreich leiden bis zu 67%, und fast alle Afroamerikaner und Inder Nordamerikas können Milch nicht vollständig verdauen. Bei den Einwohnern Nordeuropas (den Niederländern, den Dänen, den Schweden usw.) machen die Träger dieser Unordnung nur 1-5% aus. Warum passiert das und was sollte eine laktosefreie Diät sein?

Ursachen der Hypolaktasie

Laktoseintoleranz ist ein genetisch bedingter Mangel an Milchzuckerverdauung aufgrund reduzierter Spiegel des Abbauenzyms Laktase. Aus der Sicht der Evolution ist die Milch von Säugetieren eine reine Babynahrung, die für die Entwicklung eines Kindes in den ersten ein bis zwei Jahren seines Lebens notwendig ist. Daher sanken nach einer Fütterungszeit alle menschlichen Kinder auf natürliche Weise ab oder verloren vollständig ihre Fähigkeit, Laktase zu produzieren.

Mit der Entwicklung der Tierhaltung (vor etwa 4-6.000 Jahren) begann sich die Situation jedoch zu ändern. Die Viehzüchter, die Milchvieh züchteten, erwarben schließlich eine Mutation des Gens, das für die Produktion von Laktase verantwortlich ist, was im Kampf ums Überleben zu einem ernsthaften Wettbewerbsvorteil wurde. In vielerlei Hinsicht hat die Fähigkeit, frische Milch im Erwachsenenalter zu verwenden, zu einer breiten Verbreitung von Vertretern der indogermanischen Sprachfamilie beigetragen, zu der heute der größte Teil der Bevölkerung Europas, Asiens, Australiens und Amerikas gehört. Diese Mutation tritt jedoch nicht bei allen Menschen auf - daher die Fälle von Laktoseintoleranz.

Laktosefreie Diät

Es scheint, was ist dann das Problem? Es reicht aus, jegliche „Milch“ von der Diät auszuschließen und weiter zu leben. Laktose ist jedoch nicht nur in ihnen enthalten, sondern wird in der Lebensmittelindustrie häufig für die Herstellung einer Vielzahl von Produkten verwendet, zum Beispiel:

  • Fast Food, Suppen und Kartoffelpüree;
  • verschiedene Würste (Würste, Würste, Schinken);
  • Milchschokolade, Schokoladenüberzug, Bonbons;
  • Süßwaren aus Keksteig, Keksen, Brot, Muffins;
  • Eis, lose Gewürze, viele Fertiggerichte usw.

Offensichtlich fallen mindestens die Hälfte der Produkte, die im Laden gekauft werden können, sowie eine große Anzahl von Gerichten, die in der Speisekarte von Cafés und Restaurants enthalten sind, in diese Kategorie. Daher ist die Ernährung von Personen, die an Laktoseintoleranz leiden, erheblich eingeschränkt. Und wenn Sie bedenken, dass viele Büroangestellte in einem Café Lebensmittel einnehmen oder Mahlzeiten bestellen, wird das Problem noch schlimmer. Darüber hinaus stehen ihnen keine gewöhnlichen Milch- und Milchprodukte zur Verfügung, die eine wertvolle Quelle für eine Vielzahl von Vitalstoffen darstellen.

Aber nicht alles ist so schlimm, wie es auf den ersten Blick scheint - Menschen mit Laktoseintoleranz haben viele Möglichkeiten, um diese Einschränkung zu umgehen. Heute steht ihnen eine beeindruckende Liste laktosefreier Produkte zur Verfügung:

  • natürlicher Herkunft - Obst, Gemüse (und Säfte daraus), Fisch, Fleisch, Honig, Hülsenfrüchte, Getreide, Reis, Teigwaren, hausgemachte Knödel, Tee und Kaffee;
  • Laktosefreie Milch (und auf ihr basierende Produkte) - eigentlich gewöhnliche Milch, in der Laktose mit Hilfe von Laktase künstlich gespalten wird;
  • natürlicher Hüttenkäse und Käse, bei dem der Gehalt an Milchzucker aufgrund der natürlichen Gärung durch Milchsäurebakterien viel niedriger ist;
  • Ersatzstoffe für Milch und Molkereiprodukte auf der Basis von Pflanzenölen (Palm, Palmkern, Mais usw.), Soja, Reis, Haferprotein, in denen per Definition Laktose fehlt.

In den Geschäften werden laktosefreie Produkte auf der Verpackung entsprechend gekennzeichnet - und der Inhalt des restlichen Lebensmittels zeigt den Gehalt an Milchzucker oder seine Spuren an. Es ist erwähnenswert, dass Hypolaktasie nicht unbedingt die vollständige Entfernung der natürlichen „Milch“ aus der Diät impliziert. Abhängig von der Menge an Spaltenzym im Körper können Personen mit diesem Problem entweder eine begrenzte Menge dieser Nahrung verwenden oder sie mit Nahrungsergänzungen mit Laktase ergänzen.

http://lunchbery.ru/o-ede/bezlaktoznaja-dieta-spisok-produktov/

Liste der Produkte, die Laktose enthalten

Laktose oder Milchzucker ist ein natürliches Lebensmittelprodukt einer Person aus den ersten Lebenstagen, eines der gefragtesten Kohlenhydrate. Bei manchen Menschen fehlt das Enzym Laktase, das für den Abbau und die Assimilation von Milchzucker erforderlich ist. Laktasemangel äußert sich in Verdauungsstörungen.

Braucht eine Person Laktose?

Fast alle industriell hergestellten Lebensmittelprodukte werden mit Kohlenhydratlactose versetzt. Laktose verleiht Brot Pracht und verleiht eine schöne Kruste, verbessert den Geschmack von Saucen und Wurstwaren und ist unverzichtbar in Süßigkeiten und Margarinen, Kinder-Nährstoffmischungen.

Neben der Tatsache, dass Laktose dem Körper Energie verleiht, hat es weitere nützliche Eigenschaften:

  • notwendig für den Calciumstoffwechsel;
  • verbessert die Nervenregulation, beruhigt;
  • ist ein Nährmedium für Darmflora;
  • positive Wirkung auf Blutgefäße und Herz;
  • schützt vor Karies

Die Hauptmanifestation einer Laktasemangel-Intoleranz gegenüber Milch, bei der die Verwendung von Milchprodukten folgt, sollte Verdauungsstörungen sein. Zum ersten Mal manifestiert sich der Laktasemangel im ersten Lebensjahr, wenn die Ergänzungsfütterung eingeführt wird.

Lactase-Mangel bei Erwachsenen hat unterschiedliche Schweregrade. Einige können nicht einmal Produkte mit einem Mindestgehalt der Substanz tragen, andere haben nur eine Unverträglichkeit gegenüber Frischmilch, während andere Milchprodukte gut verdaut werden. Daher wird das Problem des Ersatzes von laktosehaltigen Produkten individuell gelöst.

Produkte, die Laktose enthalten

  • Milch;
  • Milchmolke;
  • Hüttenkäse;
  • Butter;
  • Käse;
  • Kefir;
  • Kondensmilch;
  • Eiscreme;
  • Milchshakes;
  • Sahne;
  • saure Sahne;
  • saure Milch;
  • weißer Käse;
  • Ernährungsformel für Kinder;
  • Koumiss;
  • Büffelmilch;
  • natürlicher Joghurt;
  • Ziegenmilch;
  • Buttermilch;
  • varenets;
  • Schmelzkäse.
  • alle Backwaren;
  • alle Wurstsorten;
  • vorgefertigte Marmelade;
  • Konserven;
  • Desserts und Süßigkeiten;
  • Fast Food;
  • Instant-Produkte;
  • Pulver Gewürze;
  • Joghurt und andere Milchpulverprodukte;
  • Kakao;
  • Kartoffelpüree;
  • Milchschokolade;
  • Kuchen und Kuchen;
  • Ketchup und Mayonnaise;
  • Fertige Saucen;
  • alles Gebäck;
  • Süßungsmittel und Geschmacksverstärker;
  • Puddings;
  • Lebensmittelzusatzstoffe;
  • Nusspaste;
  • Semmelbrösel;
  • Margarine

Es ist zu beachten, dass der Laktosegehalt in Milchprodukten nicht derselbe ist. Die geringste Substanz ist in Butter, Hartkäse und fettarmem Hüttenkäse enthalten, der in geringen Mengen konsumiert werden kann und sollte, um den Calciumhaushalt aufrecht zu erhalten.

Laktosefreie Produkte

Viele Produktgruppen enthalten eine sehr geringe Menge Laktose oder enthalten diese überhaupt nicht:

  • Tierprodukte: Fleisch, Geflügel, Fisch;
  • Früchte: alle Arten, weil sie überhaupt keine Laktose haben;
  • Säfte: Obst und Gemüse, jedoch nur hausgemacht oder von einem vertrauenswürdigen Hersteller;
  • hausgemachte Nudeln und Pasta von namhaften Herstellern;
  • Getreidekulturen: alle Grütze, natürliche Brei von ihnen;
  • Hülsenfrüchte: Kichererbsen, Bohnen, Erbsen, natürlich;
  • Fette: alle Arten von Pflanzenölen, Schmalz;
  • Gemüse: alle Arten ohne Ausnahme;
  • Mehlprodukte: nur zum Backen ohne Backpulver, Farbstoffe und andere Zusätze außer Hefe;
  • Süßigkeiten: Glukose und Fruktose, getrennt verwendet;
  • Milchersatzprodukte auf der Basis von Getreide und Pflanzenölen, die in Aussehen und Geschmack nur an Milch erinnern: Sojabohnen, Reis, Kokosnuss, Mandeln, Haferflocken und andere.
http://prokishechnik.info/profilaktika/pitanie/produkty-s-laktozoy.html

Nutzen und Schaden von laktosehaltigen Produkten

Laktose ist ein Kohlenhydrat, das den Körper mit Glukose nährt, um den Energiebedarf des Körpers für körperliche und psychoemotionale Aktivitäten zu decken. Das Bedürfnis nach diesem Nährstoff ändert sich mit dem Alter. Kinder des ersten Lebensjahres, die Energie für das Wachstum und die Ausbildung des Nervensystems aufwenden, benötigen mehr davon als Erwachsene. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper teilweise oder vollständig die Fähigkeit, laktosehaltige Produkte vollständig zu absorbieren.

Laktose (Milchzucker) - ein Substrat für die Vermehrung von Bifidobakterien und Laktobazillen, die die Darmflora bilden. Das Essen von laktosehaltigen Lebensmitteln verhindert die Entwicklung von Dysbiose und stärkt den Immunstatus des Körpers.

Die Beteiligung einer Laktose-Chemikalie, die aus Sauerstoff, Kohlenstoff und Wasserstoff besteht, an der Synthese von körpereigenen Substanzen hilft:

  • die Anhäufung der Vitamine B und C;
  • optimale Kalziumaufnahme;
  • harmonische Entwicklung des Nervensystems bei Kindern;
  • starke Stimulation des Nervensystems bei Erwachsenen;
  • Prävention von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Laktose kann entweder als natürliche chemische Verbindung in Lebensmitteln enthalten sein oder künstlich zugesetzt werden.

Natürliche Laktose ist in der Vollmilch und den daraus hergestellten Milchprodukten enthalten. Um den Geschmack zu verbessern und die Lagerzeit zu verlängern, wird den Produkten der Lebensmittelindustrie künstlich Milchpulver zugesetzt.

Produkte mit natürlichem und künstlichem Milchzucker in der Zusammensetzung sind in der Tabelle dargestellt:

  • Milch - 4,8;
  • Kefir - 4,1-6,0;
  • Serum - 4,7;
  • Käse - 0,05–3,2;
  • Joghurt - 3,2;
  • Butter - 0,6;
  • Sauerrahm - 2,5;
  • Koumiss - 5,0;
  • Hüttenkäse - 3.2
  • Würste, Würste, Schinken;
  • Konfitüren, Marmeladen, Konfitüren;
  • Eiscreme;
  • Instant-Suppen und Kartoffelpüree;
  • Brot und Gebäck;
  • Keksteig: Kuchen, Torten usw.;
  • Semmelbrösel;
  • Krocketkekse;
  • Nusspaste;
  • Saucen: Ketchup, Mayonnaise, Senf usw.;
  • Geschmacksverstärker;
  • Fast Food;
  • Kaffeesüßstoffcreme;
  • Kondensmilch;
  • Lutschbonbons;
  • lose Gewürze;
  • Kakaopulver;
  • Schokolade und Schokoladenglasur;
  • Brühwürfel;
  • Backwaren;
  • Kaugummi;
  • Nahrungsergänzungsmittel;
  • als Bestandteil von Tabletten

Bei manchen Menschen ist der Prozess der Spaltung und Absorption von chemischen Bestandteilen der Laktose aufgrund der verringerten Produktion des Laktaseenzyms oder seiner vollständigen Abwesenheit beeinträchtigt. Nicht verdaute Laktose, die in den Darm gelangt, bildet ein saures Medium, das die Reproduktion pathogener Mikroflora begünstigt. Das Ergebnis ist ein chronischer Verlauf von Kolitis und Darmdysbiose. Um den Zustand von Patienten mit Laktoseintoleranz zu verbessern, schließen Sie Milchprodukte von der Diät aus.

Eine intolerante Diät besteht aus der folgenden Liste zugelassener Lebensmittel:

  • Pflanzenöle;
  • Pasta;
  • Reis;
  • Früchte;
  • Honig
  • Gemüse
  • Kaffee;
  • Tee;
  • Sojaprodukte:
    • Milch;
    • Fleisch;
    • Käse;
  • Fleisch;
  • Fisch;
  • Hülsenfrüchte;
  • Ei;
  • Getreide:
    • Buchweizen;
    • Mais;
    • Weizen usw.;
  • Nüsse;
  • Obst- und Gemüsesäfte;
  • natürliche alkoholische Getränke:
    • Wein
    • Bier usw.

Menschen mit Intoleranz müssen Milchprodukte in kleinen Portionen zusammen mit einem künstlichen Enzym Laktase in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einnehmen:

  • Mamalak;
  • Lactazar;
  • Lactophor;
  • Lactase-Enzym;
  • Laktase Baby.

Es ist notwendig, den Zustand des Darms bei der Einnahme eines laktosehaltigen Produkts zu überwachen und festzulegen, welche Menge nicht zu einer Verschlechterung führt, die sich in Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall äußert.

Ein solcher Zustand ist für Kinder gefährlich, weil Entwicklung und Wachstum gestört werden. Die Ernährung eines Kindes mit Laktasemangel wird individuell ausgewählt. Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Ausgleich der Nährstoffe gelten, die der wachsende Körper aus Milch erhalten soll. Säuglinge werden durch Milchmischungen ersetzt, die keine Laktose enthalten, was sich positiv auf ihren Zustand auswirkt. Mit dem Alter verliert dieses Problem seine Relevanz und drückt sich mehr in der freiwilligen Ablehnung von Milchprodukten aus.

http://pro-allergen.com/laktoza-v-kakix-produktax-soderzhitsya.html

Welche Milchprodukte enthalten die geringste Menge Laktose?

Welche Milchprodukte enthalten die geringste Menge Laktose?

Lactose ist ein Disaccharid, das aus Monosacchariden und Galactose besteht. Es ist ein Kohlenhydrat, das in der Milch von Säugetieren enthalten ist.

Laktose ist der Hauptzucker in Milch und Milchprodukten. Wenn jemand Laktose nicht verträgt, bedeutet dies, dass der Darm die darin enthaltenen Substanzen nicht verdauen und umwandeln kann: Glukose und Galaktose. Dies führt zur Abwesenheit von Laktase, die vom Dünndarm produziert wird.

Arten von Laktoseintoleranz

Insgesamt gibt es drei verschiedene Arten von Laktoseintoleranz:

  • Primär: Die Laktaseaktivität ist im Jugendalter physiologisch vermindert.
  • Sekundär: Ursache ist eine Schädigung der Darmschleimhaut oder eine verminderte Resorptionsfläche. Die Dauer der Krankheit ist vorübergehend und hängt von anderen Krankheiten wie Parasiten oder Gastroenteritis ab.
  • Angeboren: In diesem Fall produziert der Dünndarm keine Laktase. Dies manifestiert sich in der ersten Woche nach der Geburt.

Symptome

Symptome, die nach dem Trinken von Milch auftreten können, zum Beispiel:

• Magenschmerzen
• Gase,
• Durchfall,
Übelkeit
• Flatulenz

Laktoseintoleranz wird nicht als schwerwiegende Erkrankung angesehen. Einige müssen Milchprodukte aus ihrer Ernährung streichen, andere reduzieren nur ihre Anzahl.

Die Liste der Milchprodukte, die die geringste Laktosemenge enthalten

1. Joghurt - ein natürliches Probiotikum

Da Joghurt einem natürlichen Fermentationsprozess unterzogen wird, ist der Laktosegehalt viel niedriger als bei anderen Milchprodukten. Zutaten Joghurt - Laktobazillen und Elektrokokken, die es zu einem probiotischen Produkt machen.

Eine Portion Joghurt enthält 25% weniger Laktose. Dies macht ihn ideal für diejenigen, die an Intoleranz leiden. Säurebakterien helfen außerdem, dieses Enzym abzubauen. Darüber hinaus ist es reich an Vitaminen, Mineralien und essentiellen Fetten.

2. Fermentierter Käse

Diese Art von Käse enthält keine pasteurisierte Milch, und der Fermentationsprozess ist für die Zerstörung von Laktose in anderen Elementen verantwortlich. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Käsesorten, die Sie essen können:

  1. Reifer Käse: Nachdem er diesen Prozess durchlaufen hat, verliert der Käse seine Laktose. Menschen, die Kasein tragen, können es jedoch problemlos essen. Beispiele für Arten sind Parmesan oder Gruyere.
  2. Gereifter Käse: Ja, sie enthalten Laktose, jedoch in geringen Mengen. Sie können beispielsweise Manchego- oder Camembert-Käse probieren.
  3. Frischkäse: Sie enthalten etwa 3% Laktose. Dazu gehören beispielsweise Hüttenkäse oder Mozzarella.

3. Butter

Dies ist nicht alle Arten von Öl. Die kleinste Menge Laktose enthält echte Butter, dh, was aus Milchfett stammt. Dieser Typ enthält etwa 0,01 g Laktose in einem Esslöffel.

Daher sollte das Öl keine Probleme verursachen, wenn Sie es nicht im Übermaß verbrauchen.

Empfehlungen zur Laktoseintoleranz

  • Sie sollten Milchprodukte nicht vollständig aufgeben, wenn Sie kein Vitamin D und kein Kalzium-Ersatz konsumieren, wodurch die Entstehung von Osteoporose verhindert wird.
  • Achten Sie auf ballaststoffreiche Lebensmittel, die die Verdauung verbessern.
  • Lesen Sie die Etiketten auf den Produkten und wählen Sie diejenigen aus, die keine Laktose enthalten.
  • Achten Sie auf Arzneimittel, da einige Laktose enthalten. Nehmen Sie Hülsenfrüchte, Nüsse und Soja zu sich, weil sie reich an Kalzium sind.
  • Der Körper verträgt Laktose besser, wenn er mit anderen Produkten konsumiert wird.
  • Verwenden Sie Haferflocken, Mandeln oder Sojamilch.

Wenn Sie nach dem Verzehr von Milch eine allergische Reaktion bemerken, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Nur so kann man herausfinden, wie ernst das Problem ist.

http://nyamkin.ru/advice/kakie-molochnye-produkty-soderzhat-naimenshee-kolichestvo-laktozy

Laktose

Biosubstanzen wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine ​​und Nukleinsäuren spielen eine wichtige Rolle für den richtigen Stoffwechsel in allen lebenden Organismen. Kohlenhydrate - die Hauptenergiequelle. Sie sind polymere Formen von Monosacchariden. Je nach Geschmack werden sie als zuckerähnlich und als Nichtzucker klassifiziert. Zuckermoleküle sind normalerweise süß und in Wasser gut verdünnt. Dies ist Glukose, Fruktose. Im Gegenteil, Nichtzucker kann sich nicht auflösen und ist nicht süß. Zu diesem Typ gehören Stärke, Cellulose und ähnliche Substanzen. Abhängig von der Anzahl der einfachen Elemente in der Zusammensetzung des Kohlenhydrats gibt es Monosaccharide, Oligosaccharide und Polysaccharide. Ein Beispiel für Oligosaccharid ist Laktose.

Was ist Laktose?

Laktose ist eine der wichtigsten Klassen von Kohlenhydraten. Sie sind optisch aktive Verbindungen mit Hydroxyl- und Carboxylgruppen.

Es gibt Mono-, Oligosaccharid-Kohlenhydrate (Oligo - "mehrere") und Polysaccharide. Oligosaccharide wiederum werden als Disaccharide, Trisaccharide, Tetrasaccharide klassifiziert.

Laktose (chemische Formel - C12H22O11) gehört zusammen mit Saccharose und Maltose zur Anzahl der Disaccharide. Durch die Hydrolyse wird es in zwei Saccharide umgewandelt, Glukose und Galaktose.

1619 wurde erstmals über Laktose geredet, als der Italiener Fabritszio Bartoletti eine neue Substanz entdeckte. Erst 1780 identifizierte der schwedische Chemiker Karl Wilhelm Scheel die Substanz als Zucker. Dieses Disaccharid ist in Kuhmilch (etwa 4–6 Prozent) und bei Frauen (5 bis 8 Prozent der Zusammensetzung) enthalten. Milchzucker entsteht auch bei der Käseherstellung - als Nebenprodukt und ist ein weißer Feststoff.

In der Natur, insbesondere in der Milch, wird dieser Zucker als Lactose-Monohydrat dargestellt, ein Kohlenhydrat mit einem angehefteten Wassermolekül. Reine Laktose ist ein weißes, geruchloses, kristallines Pulver, das sich gut in Wasser löst, aber schwach mit Alkoholen reagiert. Während des Erhitzens verliert das Disaccharid ein Wassermolekül und somit wird wasserfreie Laktose erzeugt.

Laktoseverdauung

Wie bereits erwähnt, beträgt der Anteil dieses Kohlenhydrats in der Milch etwa 6% der Gesamtzusammensetzung. Wenn Milch und Milchprodukte sich im Körper befinden, wird Laktose Enzymen ausgesetzt und gelangt dann in das Blut. Es gibt jedoch Zeiten, in denen der Körper Milchzucker nicht verdauen kann, weil er das für den Abbau erforderliche Laktaseenzym nicht produzieren kann. Und mit zunehmendem Alter besteht, wie die wissenschaftliche Erfahrung zeigt, das Risiko, dass Laktase fehlt oder fehlt, was zu einer vollständigen Intoleranz von Milchprodukten führt.

Es wird vermutet, dass die Menschheit vor etwa 8000 Jahren Rinder züchtete. Und erst danach erschienen in der Ernährung des alten Mannes Milchprodukte. Genauer nicht so. Seit dieser Zeit sind Milchprodukte in der Ernährung von Erwachsenen aufgetaucht. Früher aßen nur Babys Milch und ausschließlich Mütter. Aus diesem Grund hat die Natur festgelegt, dass Babys mit der Aufnahme von Milchnahrung praktisch keine Probleme haben, da die Laktase in ihrem Körper regelmäßig und auf natürliche Weise produziert wird. Die Menschen im Erwachsenenalter waren völlig frei von Laktase und hatten keine Beschwerden. Und erst nach der Einführung von Milch in die Diät erfuhren die meisten Menschen eine Art Mutation - der Körper begann, das für die Verdauung von Laktose und im Erwachsenenalter notwendige Enzym zu produzieren.

Biologische Rolle

Trotz der wissenschaftlichen Debatte über die Vorteile von Laktose für einen Erwachsenen spielt dieses Saccharid eine wichtige Rolle für das Funktionieren des Körpers. Wenn Sie nur in die Mundhöhle gelangen, wirkt sich dies auf die Konsistenz des Speichels aus - verleiht ihm eine charakteristische Viskosität. Darüber hinaus fördert es eine aktivere Aufnahme von Vitaminen der B-Gruppe, Ascorbinsäure und Kalzium. Wenn Sie in den Darm gelangen, wird die Vermehrung von Bifidobakterien und Laktobazillen aktiviert, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig sind.

Auswirkungen auf den Körper: Schaden und Nutzen

Laktose ist ein Disaccharid, das den menschlichen Körper auf verschiedene Weise beeinflussen kann.

Jemand ist schädlich und jemand ist gut.

Laktose für...

... Energie

Alle Kohlenhydrate sind Energiequellen. Laktose dient auch als eine Art Brennstoff für den Menschen. Nach der Einnahme wird es verstoffwechselt und fördert die Freisetzung von Energie. Darüber hinaus spart der Konsum von Milchzucker sozusagen die Eiweißreserven des Körpers. Bei einer ausreichenden Menge an Kohlenhydraten, einschließlich Laktose, verwendet der Körper keine Proteine ​​als Brennstoff, sondern sammelt sie in den Muskeln. Ermöglicht außerdem, dass Proteine ​​andere ebenso wichtige Funktionen im Körper übernehmen.

... Gewichtszunahme

Wenn die verbrauchte Kalorienmenge die Verbrennung übersteigt, wird der Überschuss in Form von Fett gespeichert. Wenn Laktose in größeren Mengen als nötig aufgenommen wird, wandelt der Körper Zucker in Fettgewebe um, was anschließend zu einer Gewichtszunahme führt. Diese Fähigkeit des Milchzuckers wird verwendet, wenn das Körpergewicht nach oben angepasst werden muss.

... Verdauung

Bevor Laktose in Energie umgewandelt wird, muss sie in den Verdauungskanal gelangen, wo sie sich unter dem Einfluss des Enzyms in Monosaccharide zersetzt. Wenn der Körper jedoch nicht genügend Laktase produziert, kann der Verdauungstrakt beeinträchtigt werden. Unverdauter Milchzucker verursacht Magenverstimmung, einschließlich Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit und Durchfall.

Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit des Körpers, Milchzucker zu absorbieren.

Die hauptsächlichen Symptome von Intoleranz:

Es gibt verschiedene Optionen für Labortests, mit deren Hilfe festgestellt werden kann, ob eine Intoleranz gegenüber dieser Art von Kohlenhydrat vorliegt. In diesem Fall ist es natürlich der einfachste Weg, Milchprodukte abzulehnen. Eine vollständige Ablehnung der Milch kann jedoch zu einem Mangel an Kalzium und Vitamin D führen, was wiederum zu Knochenerkrankungen führt. Daher gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, mit denen Sie mindestens minimale Portionen Milch verwenden können.

Ursachen von Intoleranz

Laktasemangel kann angeboren sein. Normalerweise geschieht dies beim Menschen aufgrund von Veränderungen auf Genebene.

Darüber hinaus kann Intoleranz als Folge von Krankheiten auftreten, einschließlich solcher, die mit einer Zerstörung der Dünndarmschleimhaut einhergehen. Anzeichen einer Intoleranz können mit dem Alter oder vor dem Hintergrund einer schweren Darmerkrankung wie Morbus Crohn auftreten.

Eine der häufigsten Ursachen für Laktasemangel ist das Ergebnis der genetischen Programmierung. Die Natur hat ein "Programm" festgelegt, in dem die Menge der produzierten Laktase mit dem Alter abnimmt. Übrigens ist die Intensität und Geschwindigkeit dieser Abnahme in verschiedenen ethnischen Gruppen unterschiedlich. Der höchste Indikator für Laktoseintoleranz wird unter den Einwohnern Asiens festgelegt. Fast 90 Prozent der erwachsenen Asiaten vertragen keine Milch. Für die Menschen in Nordeuropa ist Hypolaktasie jedoch ein sehr seltenes Problem: Nur 5 Prozent der Erwachsenen spüren einen Enzymmangel.

Und dennoch: Zwei Konzepte sollten unterschieden werden - Laktoseintoleranz und Laktasemangel. Menschen mit einem moderaten Enzymmangel bemerken in der Regel nicht einmal Beschwerden nach dem Verzehr von Milchprodukten. Bei einem Mangel an Laktase nimmt die Konzentration des Enzyms im Darm ab, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Intoleranz geht jedoch mit ausgeprägten Symptomen der Nichtwahrnehmung von Milch durch den Körper einher. Sie treten auf, nachdem das unverdaute Disaccharid in den Dünndarm und den Darm gelangt. Unglücklicherweise können Intoleranzsymptome anderen Magen-Darm-Erkrankungen ähneln, da allein aus diesen Gründen die Diagnose einer Laktose-Nichtwahrnehmung schwierig ist.

Es gibt drei Haupttypen von Laktoseintoleranz:

  1. Primär Dies ist der häufigste Typ. Sie tritt mit dem Alter auf. Dies wird durch die physiologischen Merkmale des Körpers erklärt. Im Laufe der Jahre verbrauchen die Menschen immer weniger Milchprodukte, so dass die Produktion von Laktase entfällt. Diese Art von Intoleranz tritt am häufigsten bei Menschen in Asien, Afrika, im Mittelmeerraum und in Amerika auf.
  2. Sekundär Tritt infolge von Krankheit oder Verletzung auf. Meistens nach Zöliakie, Darmentzündung, Dünndarmoperation. Andere zugrunde liegende Ursachen von Intoleranz können Morbus Crohn, Whipple-Krankheit, Colitis ulcerosa, Chemotherapie und sogar Influenza mit Komplikationen sein.
  3. Temporär Diese Art von Intoleranz tritt bei Frühgeborenen auf. Es wird damit erklärt, dass der Fötus erst nach 34 Schwangerschaftswochen mit der Produktion des Enzyms Lactase beginnt.

Wie kann man feststellen, ob eine Laktoseintoleranz vorliegt?

Unabhängig bestimmen, Laktose-Intoleranz ist nicht so einfach. Viele Menschen denken, dass es ausreicht, Milchprodukte abzulehnen, um unangenehme Folgen zu vermeiden. In modernen Lebensmitteln ist Laktose nicht nur in Gelee enthalten. Manche Menschen lehnen Milch völlig ab, aber die Symptome der Verdauungsstörung verschwinden nicht. Daher ist es nicht überraschend, dass sie die Laktoseintoleranz irrtümlicherweise von der Liste der möglichen Ursachen von Verdauungsstörungen entfernen.

Zu Hause können Sie die Toleranz / Intoleranz mit dem Test überprüfen. Am Tag vor der Prüfung also die letzte Mahlzeit - spätestens 18 Stunden. Dann trinken Sie morgens auf leeren Magen ein Glas Milch und essen Sie 3-5 Stunden lang nichts mehr. Bei einer Laktoseintoleranz sollten die Symptome innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme des Produkts oder maximal 2 Stunden auftreten. Und mehr Es ist besser für Tests, Magermilch einzunehmen, um die Möglichkeit auszuschließen, dass Fette Verdauungsstörungen verursachen.

Produkte, die Laktose enthalten

Die offensichtlichsten Quellen für Laktose sind Milchprodukte. Sie können sicher sein, dass Sie durch den Verzehr von Milch, Joghurt, Sauerrahm, Käse definitiv Laktose bekommen.

Es gibt jedoch eine Liste weniger offensichtlicher Quellen. Genauer gesagt - sehr unerwartet. Lassen Sie uns nun die Liste der Produkte analysieren, die Milchzucker enthalten.

Milchprodukte

Milchprodukte sind nicht nur die offensichtlichsten Quellen für Laktose, sondern auch die am stärksten konzentrierten Kohlenhydrate. Ein Glas Milch enthält beispielsweise etwa 12 Gramm Laktose. Aber der Käse, von dem eine Portion mit weniger als 1 g Milchzucker gefüllt ist, gilt bereits als Produkt mit geringem Gehalt (Cheddar, Parmesan, Ricotta, Schweizer). In fermentierten Milchprodukten wie Joghurt ist die Laktosekonzentration ebenfalls nicht die niedrigste. Aber aufgrund der Anwesenheit der Enzyme, die das Disaccharid zerstören, in ihrer Zusammensetzung leichter übertragen.

Eine Alternative zu Kuhmilch kann laktosefreie Sojamilch und andere pflanzliche Milchanaloga sein. Auch bei Hypolaktasie kann Milch durch fermentierte Milchprodukte ersetzt werden. In Kefir beispielsweise ist die Konzentration an Kohlenhydraten aufgrund des Vorhandenseins des richtigen Enzyms in seiner Zusammensetzung verringert.

Andere Produkte

Eine kleine Menge Milchzucker kann in Backwaren und Frühstücksmischungen gefunden werden. Diese Substanz ist auch in Chips und trockenen Suppen. Außerdem sollte der Kauf von Margarine, Dressing für Salate, bereit sein, Laktose zu verzehren, wenn auch in kleinen Portionen. Die Bestimmung des Vorhandenseins von Saccharid in einem bestimmten Produkt hilft bei der Beantwortung der Frage: "Wie wurde dieses Produkt hergestellt?".

Verarbeitete Produkte

Viele Lebensmittel zur Verlängerung der Haltbarkeit werden mit Milch und Milchprodukten behandelt. Daher ist es für Menschen mit Laktoseintoleranz wichtig, die Lebensmitteletiketten sorgfältig zu lesen. Das Vorhandensein von Milch, Molke, Hüttenkäse, Nebenprodukten der Milchprodukte, Milchpulver und Magermilch unter den Zutaten weist auf das Vorhandensein von Laktose hin.

Versteckte Milchzuckerquellen:

Viele Arzneimittel als Füllstoff enthalten Laktose, was die Bioverfügbarkeit des Arzneimittels und seinen Geschmack verbessert. Milchzucker ist insbesondere in Antibabypillen und in Vitamin D enthalten. In diesen Zubereitungen ist das Kohlenhydrat jedoch in der Regel in sehr kleinen Portionen enthalten. So reagieren auch Menschen mit einer Unverträglichkeit gegen Substanzen normalerweise auf Medikamente.

Waffeln, Kekse, Cracker, Brot, Kartoffelchips, Müsli und Getreide enthalten oft auch Laktose. Und Sie müssen bereit sein für Menschen, deren Körper das Enzym Laktase nicht hat.

Fleisch ist wahrscheinlich das letzte Produkt, an das Sie sich als Quelle für Laktose denken könnten. Verarbeitetes Fleisch in Form von Speck, Würstchen, Wurst und anderen Produkten ist jedoch nicht ohne Milchzucker.

  1. Instantkaffee, "schnelle" Suppen.

Magst du Kaffee und Suppen oder Kartoffeln, für deren Zubereitung es genügt, nur kochendes Wasser hinzuzufügen? Dann wissen Sie, dass Sie mit ihnen Laktose bekommen. Warum gibt es Milchzucker in diesen Produkten? Es verleiht dem Produkt eine Textur, verhindert das Verklumpen und gibt natürlich einen besonderen Geschmack.

Viele Salatdressings enthalten Laktose, die dem Produkt die notwendige Textur und den notwendigen Geschmack verleiht. Wenn Sie zu viel Milchzucker vermeiden möchten, verwenden Sie als Dressing vorzugsweise Pflanzenöl wie Olivenöl. Darüber hinaus ist es ein nützlicheres Produkt als das vollständige Auftanken.

Einige dieser Zuckerersatzstoffe enthalten Laktose. Süßstoffe in Form von Tabletten oder Pulver lösen sich dadurch schneller in Lebensmitteln auf.

Einige Alkoholarten enthalten auch Milchzucker. Besonders hohe Konzentration der Substanz - in Likören auf Milchbasis. Daher gehört Alkohol auch zu der Anzahl von Produkten, deren Zusammensetzung für Menschen mit einer Intoleranz gegenüber Milchzucker von Interesse sein kann.

Viele Menschen sind sich absolut sicher, dass Margarine ein vollständig pflanzlicher Ersatz für Butter ist, was bedeutet, dass es keine Zutaten für Milchprodukte geben kann. In der Tat enthalten die meisten Fette in dieser Kategorie Laktose, was den Geschmack von Margarine verbessert.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/laktoza/

Laktasemangel bei Symptomen und Behandlung von Neugeborenen

Laktase-Mangel ist ein Syndrom, das durch einen Mangel des Körpers Laktase verursacht wird, der Milchzucker-Laktose abbauen kann.

Zunächst sollte der Unterschied zwischen Laktase und Laktose hervorgehoben werden. Dies ist nicht das Gleiche: Laktose ist Zucker, der mit Milch (einschließlich Muttermilch) in den Körper eines Babys gelangt, und Laktase ist ein Verdauungsenzym für dessen Abbau.

Bei Hypolaktasie nimmt die Laktaseaktivität ab, Alactasie bedeutet die vollständige Abwesenheit des Enzyms.

Was ist die Gefahr eines Laktasemangels?

Echter Laktasemangel äußert sich nach der Geburt eines Babys und kann die Gesundheit der Krümel ernsthaft gefährden:

  • Durchfall kann zu Dehydratation führen;
  • Unterernährung führt zu Unterernährung (Gewichtsverlust);
  • ein Mangel an Spurenelementen aufgrund einer gestörten Resorption führt zu gestörten Stoffwechselprozessen und zur Funktion vieler Organe und Systeme;
  • unverdauter Milchzucker trägt zu einem Ungleichgewicht der Darmflora bei, führt zu Gärung und Gasbildung;
  • Zwangsverweigerung des Stillens verringert die körpereigenen Abwehrkräfte des Kindes (das Kind erhält keine mütterlichen Antikörper mit Milch).

Deshalb ist es sehr wichtig, die Ursachen und Manifestationen eines Laktasemangels zu kennen.

Klassifizierung des Laktasemangels

Es gibt zwei Arten von Laktase-Mangel - primärer und sekundärer. Kleinkinder können beide Arten erleben.

Primäre Hypolaktasie und Alactasie

Angeborene genetisch bedingte Hypolaktasie kommt vor, jedoch äußerst selten.

Bei primärem Laktasemangel ist eine geringe Aktivität oder das vollständige Fehlen des Enzyms nicht mit einer Schädigung der Darmschleimhaut verbunden.

Es gibt verschiedene Formen des primären Laktasemangels:

  1. Angeboren oder genetisch bedingt. Das Auftreten von Alactasia oder Hypolactasia wird durch Genmutationen verursacht. Das ist extrem selten. In diesem Fall wird das Enzym zu wenig produziert oder überhaupt nicht synthetisiert.

Das Hauptsymptom der Krankheit ist der Gewichtsverlust bei Neugeborenen und die Entwicklung einer Dehydrierung. Bei angeborenem Laktasemangel benötigen Babys strikte laktosefreie Diät, ansonsten stirbt das Kind in den ersten Lebensmonaten.

  1. Eine vorübergehende oder vorübergehende Form eines Laktasemangels wird normalerweise bei Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und bei Frühgeborenen beobachtet. Die Bildung des Enzymsystems im Fetus beginnt mit einer 12-wöchigen Schwangerschaft und die Aktivierung der Laktase erfolgt in der 24. Woche.

Unzureichende Entwicklung des Enzymsystems bei einem Frühgeborenen und ist die Ursache für Laktasemangel. Es ist jedoch nur vorübergehend, vergeht unabhängig von der Entwicklung des Kindes und bedarf keiner Behandlung.

  1. Funktional, die häufigste Form des primären Laktasemangels. Die Enzymproduktion damit ist nicht kaputt. Jede Pathologie im Baby fehlt. Es gibt zwei Gründe für seine Entwicklung:
  • Überernährung des Kindes - Laktase hat keine Zeit, zu viel Laktose abzubauen;
  • fettarme Milch hilft bei zu schneller Bewegung der Milch durch den Verdauungstrakt.

Eine Laktoseüberladung kann auch auftreten, wenn ein Kind eine große Menge Frontmilch ansaugt, wenn ein hoher Milchzuckergehalt vorliegt, mit dem Laktase nicht zurechtkommt.

Unverdauter Milchzucker dringt in den Darm ein und verursacht Symptome der Krankheit. Zucker im Dickdarm trägt zur aktiven Entwicklung der Mikroflora bei und ist ein Nährmedium für sie. Zuchtbakterien verursachen eine Verletzung des Stuhls und der Koliken, die mit angesammelten Gasen aufgebläht werden.

Sekundäre Hypolaktasie

Bei sekundärem Laktasemangel liegt der Grund in der Schädigung und Dysfunktion von Enterozyten - Darmepithelzellen. Sie tritt häufiger auf als eine primäre Hypolaktasie.

Enterozytenschäden können verursacht werden durch:

  • Entzündung des Dünndarms (Enteritis);
  • Rotavirus-Darminfektionen;
  • Nahrungsmittelallergien (zum Beispiel Kuhmilchprotein);
  • Glutenunverträglichkeit (Getreideprotein);
  • Giardiasis;
  • Strahlentherapie;
  • Resektion des Dünndarms;
  • angeborene Anomalie (kurzer Darm);
  • atrophische Schleimhautveränderungen bei längerer Sondenernährung.

Laktasemangel kann auch bei endokriner Pathologie auftreten - Dysfunktion der Schilddrüse, Hypophyse, Pankreas.

Ein sekundärer Laktasemangel erfordert keine vorzeitige Beendigung des Stillens. In jedem Fall ist es angesichts klinischer Manifestationen, die einem Laktasemangel ähnlich sind, zu verstehen und zu entscheiden, ob tatsächlich ein Enzymmangel vorliegt.

Symptome

Ein Kind, das an Laktasemangel leidet, nimmt nur schwer zu.

Die Manifestation eines Laktasemangels bei Säuglingen ist:

  • Gestörter Stuhl: er wird flüssig, schaumig, mit grünen und säuerlichen Gerüchen;
  • Bauchdehnung und Rumpeln;
  • Koliken;
  • Regurgitation;
  • Angstzustände des Babys während und nach der Fütterung.

Das Kind nimmt stark zu oder verliert sogar an Gewicht. Häufige, üppige, lockere Stühle, Erbrechen nach dem Füttern, Aufgeben der Brust, Ausdruck von Angstzuständen oder Trägheit des Kindes sind gefährliche Anzeichen. Kleinkinder entwickeln leicht Dehydratation. Der Schweregrad des Laktasemangels wird durch das fehlende Körpergewicht und den Grad der Dehydratation bestimmt.

Primäre Hypolaktasie erscheint möglicherweise nicht sofort, jedoch einige Wochen nach der Geburt. Das erste Anzeichen ist Blähungen, dann Koliken und Durchfall.

Für die sekundäre Hypolaktasie sind charakteristische Anzeichen auch das Vorhandensein von Schleim in der Stuhlverunreinigung in erheblicher Menge, unverdaute Nahrungsmittelklumpen.

Bei funktionellem Laktasemangel, dh bei Laktose-Überlastung, kann das Kind Bauchschmerzen (Koliken) haben, der Stuhl kann grün sein und einen säuerlichen Geruch haben, aber das Baby nimmt gut zu.

Oder ist es vielleicht eine Allergie?

In einigen Fällen wird Laktasemangel als allergische Reaktion des Babys auf Muttermilch (wenn die stillende Mutter die Diät nicht einhält) oder Ergänzungsfuttermittel eingenommen.

Nahrungsmittelallergien können solche Zutaten in der Ernährung der Mutter verursachen:

  • Gluten (Getreideprotein): Trotz der Abwesenheit einer Zöliakie beim Säugling ist es wünschenswert, dass die Mutter in den ersten Monaten des Stillens glutenhaltige Nahrungsmittel in ihrer Ernährung einschränkt;
  • Konservierungsmittel und Farbstoffe: Während der Stillzeit möchte die Mutter keine Konserven, und Süßigkeiten sind in begrenzten Mengen ohne Farbstoffe erlaubt.
  • Kräuter und Gewürze;
  • Milchprodukte, die von der Mutter konsumiert werden: Proteine ​​in Kuh- oder Ziegenmilch können für das Baby ein Allergen sein.

Deshalb sollten Sie nicht auf den Übergang zur künstlichen Ernährung für Säuglinge eilen. Zunächst muss die Ernährung einer stillenden Mutter korrigiert werden.

Mit der Einführung von Nahrungsergänzungsmitteln kann Brei in der Milch bei Kindern Allergien hervorrufen, deren Manifestationen den Symptomen einer Hypolaktasie ähneln.

Diagnose

In der pädiatrischen Praxis können solche Methoden zur Diagnose von Hypolaktasie eingesetzt werden:

  1. Die am besten zugängliche Diagnosemethode ist die Diätologie. Sein Kern ist der vorübergehende Ausschluss von Muttermilch oder Milchrezepturen. Stattdessen werden dem Baby laktosefreie Mischungen verabreicht. Eine Verringerung oder ein vollständiges Verschwinden der Manifestationen eines Laktasemangels bestätigen die Diagnose.

Manchmal gibt es jedoch Probleme bei der Durchführung einer solchen Diagnose im Zusammenhang mit der Ablehnung des Babys aus der vorgeschriebenen Mischung, oder die Mischung selbst verursacht unerwünschte Reaktionen im Darm aufgrund der Unreife des Enzymsystems. Dies kann die Diagnose erschweren.

  1. Die Untersuchung von Kot auf den Zucker- und Säuregehalt ist die beliebteste Methode. Der Nachweis von Kohlenhydraten (Zucker) im Stuhl von mehr als 0,25% und einer pH-Verschiebung von weniger als 5,5 ist ein Hinweis auf Laktasemangel.

Dies ist jedoch die am wenigsten verlässliche Methode, da diese Studien aufgrund von Unspezifität zu falsch positiven Ergebnissen führen können.

  1. Wasserstoff-Test: Bestimmung der Wasserstoffkonzentration in der Ausatemluft. Im Darm durch Fermentationsprozesse von Laktose gebildeter Wasserstoff gelangt zunächst in den Blutkreislauf und wird beim Ausatmen mit Luft aus dem Körper freigesetzt. Übermäßige Mengen an Kohlenhydraten im Darm und folglich ein höherer Wasserstoffgehalt deuten auf einen Mangel des Enzyms Laktase hin.
  1. Der Laktosetest eignet sich besser für die Diagnose eines Laktasemangels im Alter eines älteren Kindes, da eine Vorbereitung erforderlich ist - Sie können 10 Stunden vor dem Test keine Nahrung zu sich nehmen.

Die Bestimmung der Glukose im Blut bei leerem Magen wird durchgeführt, dann wird dem Kind die Laktose in Lösung zu trinken gegeben, und für 2 Stunden werden wiederholte Bestimmungen des Glukosespiegels im Abstand von 30 Minuten durchgeführt. Laktose spaltet sich normalerweise in Glukose auf, was zu einem Anstieg des Spiegels um 2 p führt.

Bei Hypolaktasie wird Laktose nicht abgebaut, und der Glukosespiegel ändert sich nicht oder steigt geringfügig an. Die Zuverlässigkeit der Analyse der Zuckerkurve (sowie des Wasserstofftests) beim Säugling ist relativ, da in den ersten Lebensmonaten des Babys eine unvollständige Aufspaltung von Laktose auftritt und die Ergebnisse der Forschung falsch-positiv sein können.

  1. Die zuverlässigste Diagnosemethode ist eine Biopsie der Dünndarmschleimhaut. Es wird unter Vollnarkose durchgeführt: Zum Einführen einer Biopsiezange in den Dünndarm ist eine spezielle endoskopische Ausrüstung erforderlich. Die Methode wird in seltenen Fällen zur Feststellung eines angeborenen schweren Laktasemangels eingesetzt.

Das Vorhandensein von 1-2 Symptomen einer Hypolaktasie bei einem Baby ist keine Bestätigung. Nur eine Kombination aller klinischen Manifestationen und Labordaten kann auf einen Laktasemangel hinweisen.

Behandlung

Stillen mit Laktasemangel in Krümeln sollte in der Regel nicht gestoppt werden. Es ist lediglich vor jedem Stillen notwendig, dem Baby eine spezielle Zubereitung zu geben, die Laktase enthält.

Die Behandlung ist ein Problem bei angeborenen Alactasien. Der absolute Ausschluss von Laktose aus der Säuglingsernährung löst nicht alle Probleme, da Laktose ein natürliches Probiotikum ist, das zur Schaffung eines normalen Mikrofloragleichgewichts im Darm erforderlich ist.

Ganz auf Milchzucker zu verzichten ist unerwünscht. Nur bei schwerem Laktasemangel muss dieser vollständig ausgeschlossen werden.

Bei vorübergehender und funktioneller Hypolaktasie ist es notwendig, die Menge an Laktose, die in den Körper des Babys gelangt, zu begrenzen. Die zulässige Menge davon wird entsprechend den Ergebnissen des Zuckergehalts im Stuhl des Kindes festgelegt und angepasst.

Stoppen Sie sofort das Stillen und übertragen Sie das Kind nicht auf künstliche Milchrezepte. Stillen ist nicht nur aufrecht zu erhalten, sondern sogar notwendig.

Es wird empfohlen, Enzymzusätze zu verwenden:

  • Lactazar;
  • Tilactase;
  • Baby-Dockingstation;
  • Lactraz;
  • Lactase Baby und andere

Das Enzym muss mit der aus der Brust gepressten Muttermilch verdünnt werden und darf vor dem Stillen dem Baby trinken. In der Regel werden Enzyme bis zu einem Alter von 3-4 Monaten verwendet, wenn sich die Synthese der eigenen Laktase verbessert.

Wenn klinische Manifestationen zum Ausdruck kommen, können Sie eine kombinierte Mischung aus stillendem und laktosefreiem Gemisch verwenden. Bei der künstlichen Fütterung wird der Säugling mit einem Arzt ohne laktosefreie oder laktosearme Mischung ausgewählt. Leider können laktosefreie Mischungen das Versagen eines Kindes aus der Brust provozieren und Allergien gegen Soja- oder Milchproteine ​​verursachen, die Teil dieser Mischungen sind.

Es ist wichtig, das Kind nicht zu überfüttern. Optimalerweise füttern Sie in solchen Fällen kleine Portionen, jedoch häufiger. Schließlich wird das Enzym nur in einer solchen Menge produziert, wie es für den Abbau von Laktose erforderlich ist, die im normalen Milchvolumen enthalten ist. Manchmal (bei normaler Gewichtszunahme) reicht es aus, die Nahrungsmenge zu reduzieren, um die Symptome der Hypolaktasie zu beseitigen.

Natürlich ist es wichtig, die Ernährung einer stillenden Mutter anzupassen. Sie muss Vollmilch aufgeben. Zulässige Verwendung von fermentierten Milchprodukten.

Es ist ratsam, solche Empfehlungen zu beachten, wenn Sie ein Kind füttern:

  1. Wenn sich in der Brust viel Milch befindet, können Sie vor dem Füttern ein wenig Milchmilch mit Milchkaffee ausgeben, die reich an Laktose ist, damit das Baby mehr nahrhafte und fetthaltige Rückenmilch erhält. Im Verdauungstrakt hält es länger, und die Laktose hat Zeit zum Abbau.
  2. Während einer Fütterung sollten Sie die Brust nicht wechseln. Dies trägt auch zur Erschöpfung der Rückenmilch bei.
  3. Keine Notwendigkeit, Muttermilch nach der Fütterung auszudrücken.
  4. Es wird empfohlen, das Baby nicht der Nachtfütterung zu berauben.

Bei Anzeichen von Laktasemangel sollte das Baby sorgfältig gefüttert werden. Es wird empfohlen, mit einem Gemüsegericht zu beginnen, wobei alle Regeln für die Einführung komplementärer Lebensmittel zu beachten sind. Kashi (besserer Buchweizen, Mais, Reis) kochen auf Wasser.

In Absprache mit dem Kinderarzt beginnen ab dem 8. Monat fettfreie Milchprodukte, die die Reaktion darauf beobachten. Mit dem Auftreten von Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall wird deren Anwendung beendet. Vollmilch eines Tieres ist verboten. Hüttenkäse kann nach einem Jahr ein wenig anfangen.

Ein Kinderarzt kann eine symptomatische Behandlung verschreiben:

  • Enzympräparate: Kreon, Pankreatin, Mezim usw. zur Verbesserung der Verdauung von Lebensmitteln;
  • Probiotika: Bifiform Baby, Bifidum Bagh, Azilakt, Linex, Lactobacterin usw. zur Korrektur der Darmflora, Normalisierung der Peristaltik (Förderung von Nahrung durch den Verdauungstrakt), aber sie sollten keine Laktose enthalten;
  • Dillwasser mit Bauchdehnung;
  • Antispasmodika (Papaverin usw.) mit starken Koliken.

Bei der sekundären Hypolaktasie wird der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, die den enzymatischen Mangel verursacht hat, große Aufmerksamkeit gewidmet.

Zusammenfassung für Eltern

Verzweifeln Sie nicht und beeilen Sie sich, das Stillen zu beenden, wenn der Kinderarzt einen „Laktasemangel“ für das Baby diagnostiziert hat - die Diagnose ist leider „modisch“ und nicht immer gerechtfertigt.

Nur die angeborene Alactasie ist mit schwerwiegenden Konsequenzen verbunden und stellt eine Gefahr für das Leben des Kindes dar, was zu einer Verzögerung der Entwicklung und Schädigung des Nervensystems durch ein Kind führt. In diesen Fällen ist der Übergang zur Fütterung von Baby-Lactose-freien oder laktosearmen Gemischen gerechtfertigt.

In anderen Fällen hilft eine kompetente Ernährungskorrektur von Mutter und Kind, das pathologische Syndrom zu bewältigen, während das Stillen erhalten bleibt. Die Verwendung von Enzymzusätzen in der Milch sowie die korrekte Einführung komplementärer Lebensmittel tragen dazu bei, die volle Entwicklung des Kindes sicherzustellen.

Das Programm "School of Doctor Komarovsky" zum Thema "Laktase und Laktose":

Kinderarzt spricht über Laktasemangel:

Stillen ist die natürlichste Art, Säuglinge bis zu einem Jahr zu füttern, in einigen Fällen kann der Körper des Babys jedoch weder Muttermilch noch Säuglingsnahrung aus Kuhmilch aufnehmen. Dieses Phänomen wird oft als Laktosemangel (Zuckermangel) bezeichnet, obwohl über die Symptome eines Laktasemangels gesprochen werden muss.

Statistiken zeigen, dass jedes fünfte Neugeborene an dieser Krankheit leidet. Die Symptome treten sehr schnell auf und sind in der Regel ausgeprägt. Wenn die ersten Signale auftauchen, müssen Maßnahmen ergriffen werden, um eine ordnungsgemäße Ernährung des Säuglings sicherzustellen.

Der Körper einiger Kinder kann das in der Milch enthaltene Eiweiß nicht verdauen - dies ist ein Laktasemangel

Terminologie. Sei nicht verwirrt!

Zwei ähnliche Begriffe: Laktose und Laktase bedeuten völlig unterschiedliche Dinge. Laktose ist Milchzucker, der in der Muttermilch bis zu 85% enthält. Es regt die Aufnahme von Spurenelementen an, trägt zur Bildung von Darmflora bei, ist für den Aufbau und das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems notwendig.

Im Gastrointestinaltrakt zersetzt sich Milchzucker unter Bildung von Glukose und Galaktose. Glukose - der Hauptbrennstoff des Körpers, deckt 40% des Energiebedarfs des Körpers ab. Galaktose ist notwendig für die Entwicklung des zentralen Nervensystems sowie für die Bildung der Netzhaut.

Laktase ist kein Zucker, sondern ein Enzym, das Milchzucker im Verdauungstrakt in Glukose und Galaktose zerlegt. Es wird von den Eingeweiden des Neugeborenen produziert. Der Grund für die schlechte Aufnahme von Milch ist nur das Fehlen des Enzyms Laktase im Körper des Babys, da es viel Milchzucker aus der Muttermilch erhält. Eine unzureichende Laktaseproduktion führt zu einem Phänomen, das als Laktasemangel bezeichnet wird. Dies ist das gleiche wie bei einer Laktoseintoleranz, die manchmal fälschlicherweise als Laktosemangel bezeichnet wird.

Laktase ist ein Enzym des menschlichen Körpers. Ihre Aufgabe ist es, die in der Milch enthaltene Laktose abzubauen.

Ursachen und Arten von Krankheiten

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Unabhängig davon, ob das Baby gestillt wird oder eine künstliche Formel erhält, führen die gleichen Faktoren zu Laktoseintoleranz. Milchzucker kann aus 3 Hauptgründen nicht vom Körper aufgenommen werden:

  1. Zunächst ist es wichtig, auf die Vererbung zu achten. Genetische Eigenschaften können dazu führen, dass die Produktion des Enzyms Lactase nicht das erforderliche Niveau erreicht. Diese Art von Krankheit wird als primärer Laktase-Mangel bezeichnet.
  2. Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts können auch zu einer beeinträchtigten Laktaseproduktion führen. Solche Folgen sind bei verschiedenen Infektionskrankheiten, Enterokolitis sowie bei allergischen Reaktionen oder dem Auftreten von Würmern möglich. Diese Art von Laktasemangel wird als sekundär bezeichnet.
  3. Ein vorzeitiger oder geschwächter Säugling kann an einem vorübergehenden Laktasemangel leiden.

Es gibt zwei Arten von Laktasemangel: Alaktasie und Hypolaktasie. Alaktasie ist durch einen völligen Mangel an Laktase-Produktion gekennzeichnet, Hypolaktasie ist ein Mangel an einem vom Körper produzierten Enzym.

Dr. Komarovsky über Laktasemangel

Der berühmte Kinderarzt Komarovsky glaubt, dass die Krankheit nicht so oft auftritt, wie sie sagt. In vielen Fällen wird Milch nicht aufgenommen, weil Kinder überfüttern. Es genügt, die für den Säugling benötigte Menge an Laktasemilch zu verdauen, aber eine Überernährung führt zu einer zusätzlichen Belastung des Körpers. Eine Diät, die in einer gewissen Einschränkung der Nahrungsaufnahme besteht, kann bei der Diagnose und Behandlung helfen. Um die genaue Ursache zu ermitteln und die geeigneten Behandlungsmaßnahmen festzulegen, müssen Sie einen Gastroenterologen aufsuchen und eine Reihe von Tests bestehen.

Wie kann ich feststellen, dass ein Kind krank ist?

Die Krankheit kann sich in den ersten Lebenstagen manifestieren, daher müssen Mütter die Gesundheit des Babys sorgfältig überwachen und sein Verhalten beachten. Indem Sie die charakteristischen Manifestationen einer Intoleranz gegenüber Milch ignorieren, können Sie die Krankheit auslösen und die Gesundheit der Krümel erheblich schädigen. Charakteristische Merkmale sind:

  1. Die schnelle Weigerung des Kindes zu saugen, wenn das Baby die Brust leicht nimmt, aber nach ein paar Minuten hört es auf zu saugen, zeigt Ängste und Schreie - dies sollte die Mutter alarmieren.
  2. Die Schmerzen im Bauch und in den Koliken, die während der Fütterung oder unmittelbar danach auftreten, können leicht durch Weinen, begleitet von einem Beinknöchel, erkannt werden, sie können auch Anzeichen für einen Laktasemangel sein.
  3. Regurgitation, Erbrechen.
  4. Bauchschmerzen, lautes Grollen.
  5. Unordnung oder Verstopfung sowie Änderung der Konsistenz, Farbe und des Geruchs von Kot. Bei Durchfall hat der Hocker eine grünliche Farbe, er schäumt auf. Es gibt eine Heterogenität des Stuhls, er enthält Klumpen, der Geruch ist sauer. Es können bis zu 12 Stuhlgänge am Tag auftreten - dieses Phänomen wird als fermentierende Dyspepsie bezeichnet.
  6. Hautausschläge, die auf das Auftreten einer atopischen Dermatitis hindeuten. Da es sich um eine Erbkrankheit handelt, sollten die Eltern auf eine solche Reaktion des Körpers des Babys auf Milch vorbereitet sein.
  7. Das Kind nimmt nicht zu oder wächst langsamer als es sollte. Es ist auch möglich, dass Unterernährung auftritt, wenn das Baby an Gewicht verliert, anstatt sich zu erholen.

Regurgitation und Erbrechen nach dem Trinken von Milch können ein Symptom für Laktasemangel sein.

Was auch immer die Manifestationen der Krankheit sein mögen, es sollte nicht sein, selbst eine Diagnose zu stellen. Die Symptome einer Laktoseintoleranz können leicht mit den Symptomen anderer Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts verwechselt werden. Ähnliche Manifestationen können zu Dysbakteriose, Rotavirus und Darminfektionen führen. Eine genaue Diagnose wird nur von einem Arzt anhand der Ergebnisse der erforderlichen Tests gestellt.

Wie wird eine Krankheit diagnostiziert?

Um festzustellen, ob die oben genannten Symptome auf Laktosemangel zurückzuführen sind, gehen Sie wie folgt vor:

  1. Der Arzt untersucht das Baby, macht sich mit den Besonderheiten seines Verhaltens vertraut, untersucht das Fütterungsverfahren.
  2. Die nächste Stufe ist die Diätdiagnostik. Milchhaltige Produkte werden von der Ernährung des Babys ausgeschlossen, oder ihre Menge wird stark reduziert.
  3. Laboranalyse von Kot auf den Gehalt an Kohlenhydraten. Bei einem gesunden Baby beträgt der Kohlenhydratgehalt im Stuhl 0,25%. Wenn eine Kotkrankheit sauer wird, liegt der pH-Wert unter 5,5.
  4. Es ist auch möglich, eine Untersuchung des Dünndarms bezüglich der Aktivität der Laktase durchzuführen, dies ist jedoch eine sehr komplexe Analyse, daher wird sie nicht ohne ausreichende Gründe durchgeführt.
  5. Ein Gentest muss durchgeführt werden, wenn die Familie zuvor ähnliche Fälle erlebt hat und der Verdacht besteht, dass die Krankheit erblich ist.

Zur Diagnose kann das Baby vorübergehend in eine Mischung überführt werden, die keine Milch enthält.

Hilfe für ein Kind mit Laktasemangel

Nachdem der Arzt eine genaue Diagnose gestellt und die Ursachen der Erkrankung ermittelt hat, schreibt er eine geeignete Behandlung vor, und die Behandlung ist kein Laktosemangel, nämlich Laktase. Beim Nachweis eines sekundären Laktasemangels soll die Ursache der Erkrankung beseitigt werden. Mit primären, erblichen, therapeutischen Wirkungen wird es ein Leben lang erforderlich sein. Das Schema der therapeutischen Maßnahmen sollte von einem Spezialisten entwickelt werden.

Das Baby verträgt keine Milch. Was tun in diesem Fall:

  • Beim Stillen Laktase geben;
  • Es wird eine laktosefreie Diät festgelegt: Je nach Form und Schwere der Erkrankung muss die Laktoseeinnahme reduziert oder ganz gestoppt werden.
  • Die kombinierte Fütterung ersetzt die Muttermilch; bis zu 6 Monate sollte die Milch mit einer laktosefreien, vom Arzt empfohlenen Rezeptur abgewechselt werden.
  • Beim Stillen wird die erste Portion Milch dekantiert, da sie den größten Laktoseanteil enthält.
  • Die Wahl der Mischung wird mit dem Arzt abgestimmt, er kann eine spezielle Diät empfehlen: auf der Basis von Soja unter Zusatz von Laktase.

Vorbeugende Maßnahmen

Die erbliche Form kann nicht durch präventive Maßnahmen beseitigt werden, ein Laktasemangel ist nicht behandelbar, aber die Eltern sind sich in diesem Fall der Gefahr bewusst und müssen vorbereitet werden. In anderen Fällen kann die Prävention das Auftreten der Krankheit verhindern.

Mütter müssen auf Infektionskrankheiten des Magen-Darm-Trakts achten. Ihre Prävention entspricht den hygienischen Anforderungen, überwacht die Qualität der Produkte und vermeidet den Kontakt mit den Patienten.

Prognose

Die Prognose für die Krankheit lautet wie folgt:

  • Die erbliche Primärform des Laktasemangels wird nicht geheilt.
  • Im Falle einer Folgeerkrankung, die durch eine aufgeschobene Krankheit verursacht wird, kann die Laktaseproduktion teilweise oder vollständig wiederhergestellt werden. Das Ergebnis hängt von der Schwere der Erkrankung und der Richtigkeit des gewählten Behandlungsplans ab.
  • vorübergehende Form kann vollständig geheilt werden, geht mit der Entwicklung des Gastrointestinaltrakts weg, kann um 6 Monate verschwinden.

Wenn die Laktoseintoleranz bei einem Kind erblich ist, muss es dies sein ganzes Leben lang ertragen

Sorgfältige Aufmerksamkeit für den Gesundheitszustand von Säuglingen - der Schlüssel zum erfolgreichen Kampf mit der Krankheit. Das Vorhandensein einer milden Form, begleitet von unzureichender Gewichtszunahme, kann außerdem zu Rachitis, Dysbakteriose, Entwicklungsverzögerungen, Muskelschwäche und sogar Krämpfen führen. Das Ignorieren der Symptome eines Laktasemangels ist mit Dehydratation, starkem Gewichtsverlust und geistiger Behinderung behaftet. Die erhöhte Erregbarkeit des Kindes, Schlafstörungen und häufiges Weinen sollten nicht außer Acht gelassen werden, insbesondere wenn sie mit einer gestörten Stuhlentleerung und Veränderungen im Stuhlgang einhergehen.

Die Krankheit kann nicht mit einer speziellen Diät, einer laktosefreien Diät einer stillenden Mutter, beseitigt werden. Ihr Essen sollte vollständig und ausreichend sein. Eine stillende Mutter muss nur die gewöhnliche Milch zugunsten fermentierter Milchprodukte aufgeben.

Es ist besser, die erste Portion Milch zu dekantieren, um die Zuckermenge zu reduzieren, die dem Kind mit Muttermilch zugeführt wird. Wenn es viel Milch gibt, isst das Baby zusätzlich, bevor es an den „Rücken“ gelangt, der fettreichsten Milch. Aus den gleichen Gründen ist es auch nicht erforderlich, die Brust während der Fütterung zu wechseln. Fettere "Rücken" -Milch wird länger verdaut, wodurch das Baby eine größere Laktase entwickeln kann. Symptome, die von Laktasemangel sprechen, erfordern sofortige ärztliche Betreuung.

Die Idee eines Laktasemangels ist untrennbar mit allgemeinen Informationen über Laktose als Bestandteil der Muttermilch, den im Körper des Kindes durchgeführten Transformationen und ihrer Rolle für ein ordnungsgemäßes Wachstum und eine angemessene Entwicklung verbunden.

Was ist Laktose und ihre Rolle in der Ernährung des Kindes

Laktose ist ein Kohlenhydrat, süß im Geschmack der Milch. Deshalb wird es oft Milchzucker genannt. Die Hauptrolle von Laktose bei der Ernährung eines Säuglings ist, wie bei jedem Kohlenhydrat, die Energieversorgung des Körpers, aber aufgrund seiner Struktur erfüllt Laktose nicht nur diese Rolle. Wenn man in den Dünndarm gelangt, zerfällt ein Teil der Lactosemoleküle unter der Wirkung des Enzyms Lactase in seine Bestandteile: das Glucosemolekül und das Galactosemolekül. Die Hauptfunktion von Glukose ist Energie, und Galaktose dient als Baumaterial für das Nervensystem des Kindes und für die Synthese von Mucopolysacchariden (Hyaluronsäure). Ein kleiner Teil der Laktosemoleküle spaltet sich im Dünndarm nicht auf, sondern erreicht den Fettbereich, wo er als Nährmedium für die Entwicklung von Bifidobakterien und Laktobazillen dient, die die vorteilhafte Darmflora bilden. Nach zwei Jahren beginnt die Laktaseaktivität auf natürliche Weise abzunehmen. In Ländern, in denen die Milch eines Menschen im Erwachsenenalter seit der Antike in der Ernährung bleibt, tritt das vollständige Aussterben in der Regel nicht auf.

Laktasemangel bei Säuglingen und ihren Typen

Laktasemangel ist eine Erkrankung, die mit einer Abnahme der Aktivität des Enzyms Laktase (Abbau der Kohlenhydratlaktose) oder dem völligen Fehlen ihrer Aktivität verbunden ist. Es sei darauf hingewiesen, dass sehr oft Verwirrung beim Schreiben besteht - anstatt der richtigen „Laktase“ schreiben sie „Laktose“, was nicht die Bedeutung dieses Begriffs widerspiegelt. Schließlich liegt der Mangel nicht an der Kohlenhydratlaktose, sondern an dem Enzym, das sie abbaut. Es gibt verschiedene Arten von Laktasemangel:

  • primär oder angeboren - der Mangel an Aktivität des Enzyms Laktase (Alactasia);
  • sekundär entwickelt sich als Folge von Erkrankungen der Schleimhaut des Dünndarms - eine teilweise Abnahme des Enzyms Laktase (Hypolaktasie);
  • vorübergehend - tritt bei Frühgeborenen auf und hängt mit der Unreife des Verdauungssystems zusammen.

Klinische Symptome

Die Abwesenheit oder unzureichende Aktivität von Laktase führt dazu, dass Laktose mit hoher osmotischer Aktivität zur Freisetzung von Wasser in das Darmlumen beiträgt, seine Beweglichkeit anregt und dann in den Dickdarm gelangt. Hier wird Laktose aktiv von der Mikroflora aufgenommen, wodurch sich organische Säuren, Wasserstoff, Methan, Wasser und Kohlendioxid bilden, die Flatulenz, Koliken, Durchfall verursachen. Die aktive Bildung von organischen Säuren verringert den pH-Wert des Darminhalts. Alle diese Verstöße gegen die chemische Zusammensetzung tragen letztendlich zur Entwicklung der Dysbiose bei. So hat Laktasemangel die folgenden Symptome:

  • häufiger (8-10 mal am Tag) flüssiger, schaumiger Stuhl, der einen großen Wasserfleck mit saurem Geruch auf der Mullwindel bildet. Es sollte beachtet werden, dass auf einer Wegwerfwindel Wasserflecken aufgrund ihrer hohen Saugfähigkeit übersehen werden können;
  • Bauchdehnung und Rumpeln (Flatulenz), Kolik;
  • Nachweis von Kohlenhydraten im Stuhl (mehr als 0,25 g%);
  • saurer Kot (pH-Wert weniger als 5,5);
  • vor dem Hintergrund häufiger Stühle können sich Dehydrierungssymptome entwickeln (trockene Schleimhäute, Haut, verminderter Wasserlassen, Lethargie);
  • In Ausnahmefällen ist die Entwicklung einer Hypotrophie (Eiweißmangel) möglich, die sich in geringer Gewichtszunahme äußert.

Die Intensität der Symptome hängt von dem Grad der Verringerung der Enzymaktivität, der Menge an Laktose aus der Nahrung, den Eigenschaften der Darmflora und ihrer Schmerzempfindlichkeit gegen Dehnung unter der Wirkung von Gasen ab. Am häufigsten tritt sekundärer Laktase-Mangel auf, dessen Symptome nach 3-6 Wochen eines Kindes infolge einer erhöhten Milchmenge oder Mischung, die ein Kind zu sich nimmt, besonders stark auftreten. In der Regel tritt Laktasemangel häufiger bei Kindern auf, die an einer Hypoxie im intrauterinen Zustand leiden oder wenn die unmittelbare Familie im Erwachsenenalter Symptome hat. Manchmal gibt es eine sogenannte "Verriegelungsform" des Laktasemangels, wenn in Gegenwart von flüssigem Stuhl kein unabhängiger Stuhl vorhanden ist. Meistens verschwinden zum Zeitpunkt der Einführung komplementärer Lebensmittel (5-6 Monate) alle Symptome eines sekundären Laktasemangels.

Manchmal treten die Symptome eines Laktasemangels bei Müttern von Kindern auf. Eine große Menge Milch führt zu einer selteneren Anhaftung an der Brust und erhält hauptsächlich "vordere" Milch, insbesondere reich an Laktose, die zu einer Überlastung des Körpers und dem Auftreten charakteristischer Symptome führt, ohne die Gewichtszunahme zu reduzieren.

Viele der Symptome eines Laktasemangels (Koliken, Blähungen, häufiger Stuhlgang) sind den Symptomen anderer Erkrankungen des Neugeborenen (Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilchprotein, Zöliakie usw.) sehr ähnlich und sind in bestimmten Fällen eine Variante der Norm. Daher sollte besonderes Augenmerk auf das Auftreten anderer, seltener auftretender Symptome gelegt werden (nicht nur häufige Stühle, sondern auch Flüssigkeit, Schaum, Anzeichen von Dehydratation, Unterernährung). Auch wenn alle Symptome vorhanden sind, ist die endgültige Diagnose immer noch sehr problematisch, da die gesamte Liste der Symptome eines Laktasemangels generell für die Kohlenhydrat-Intoleranz und nicht nur für Laktose charakteristisch ist. Zur Intoleranz anderer Kohlenhydrate siehe unten.

Es ist wichtig! Die Symptome eines Laktasemangels sind die gleichen wie bei jeder anderen Krankheit, die durch Intoleranz gegenüber einem oder mehreren Kohlenhydraten gekennzeichnet ist.

Dr. Komarovsky über das Laktasemangel-Video

Tests auf Laktasemangel

  1. Biopsie des Dünndarms. Dies ist die zuverlässigste Methode, die es ermöglicht, den Grad der Laktaseaktivität nach dem Zustand des Darmepithels zu bestimmen. Es ist klar, dass die Methode mit Anästhesie, Eindringen in den Darm und sehr selten verbunden ist.
  2. Aufbau einer Laktosekurve. Eine Portion Laktose wird dem Kind auf leeren Magen verabreicht und eine Blutprobe wird mehrmals innerhalb einer Stunde durchgeführt. Parallel dazu ist es wünschenswert, einen ähnlichen Test mit Glukose durchzuführen, um die erhaltenen Kurven zu vergleichen, in der Praxis wird jedoch einfach ein Vergleich mit dem durchschnittlichen Glukosewert durchgeführt. Liegt die Laktosekurve unterhalb der Glukose, tritt ein Laktasemangel auf. Das Verfahren ist bei erwachsenen Patienten besser anwendbar als bei Säuglingen, da nichts anderes als der akzeptierte Teil von Laktose für eine gewisse Zeit verzehrt werden kann und Laktose die Symptome aller Laktasemangel verschlimmert.
  3. Wasserstoff-Test Bestimmung der Wasserstoffmenge in der ausgeatmeten Luft nach Einnahme einer Portion Laktose. Die Methode ist aus den gleichen Gründen wie die Methode zum Erstellen einer Laktosekurve und wegen fehlender Normen für Kleinkinder ebenfalls nicht auf Säuglinge anwendbar.
  4. Analyse von Kot auf Kohlenhydrate. Es ist unzuverlässig aufgrund unzureichender Ausarbeitung von Kohlenhydratnormen im Stuhl, obwohl die allgemein akzeptierte Norm 0,25% beträgt. Die Methode erlaubt es nicht, die Art der Kohlenhydrate im Stuhl zu bestimmen und somit eine genaue Diagnose zu stellen. Es ist nur in Verbindung mit anderen Methoden und unter Berücksichtigung aller klinischen Symptome anwendbar.
  5. Bestimmung des pH-Wertes von Kot (Koprogramm). Es wird in Kombination mit anderen diagnostischen Methoden (Kohlenhydratanalyse im Stuhl) angewendet. Der pH-Wert von Fäkalien unter 5,5 ist eines der Anzeichen eines Laktasemangels. Es muss beachtet werden, dass nur frische Fäkalien für diese Analyse geeignet sind. Wenn er jedoch vor einigen Stunden geerntet wird, können die Analyseergebnisse aufgrund der Entwicklung von Mikroflora darin verfälscht werden, was den pH-Wert senkt. Zusätzlich wird der Indikator für das Vorhandensein von Fettsäuren verwendet - je mehr davon, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit eines Laktasemangels.
  6. Gentests Identifizieren Sie einen angeborenen Laktase-Mangel und sind nicht auf andere Arten davon anwendbar.

Siehe auch:

So sammeln Sie fäkale Säuglinge zur Analyse.

Keines der derzeit vorhandenen Diagnoseverfahren erlaubt es, bei alleiniger Anwendung eine genaue Diagnose zu stellen. Nur eine umfassende Diagnose in Kombination mit einem vollständigen Bild der Symptome eines Laktasemangels wird die richtige Diagnose liefern. Ein Indikator für die Korrektheit der Diagnose ist auch eine rasche Verbesserung des Zustands des Kindes während der ersten Behandlungstage.

Bei primärem Laktasemangel (sehr selten) wird das Kind sofort in die laktosefreie Milchformel überführt. In der Zukunft hält eine laktosearme Diät ein Leben lang. Bei sekundärem Laktasemangel ist die Situation etwas komplizierter und hängt von der Art der Ernährung des Kindes ab.

Stillende Behandlung

Tatsächlich kann die Behandlung von Laktasemangel in diesem Fall in zwei Stufen durchgeführt werden.

  • Natürlich. Regulierung der Laktoseaufnahme von Muttermilch und Allergenen durch Kenntnis der Stillmechanismen und der Zusammensetzung der Milch.
  • Künstlich. Die Verwendung von Laktasepräparaten und Spezialmischungen.

Regulierung der Laktoseaufnahme durch natürliche Methoden

Die Symptome eines Laktasemangels sind bei gesunden Kindern durchaus üblich und stehen in keinem Zusammenhang mit einer unzureichenden Aktivität des Enzyms Laktase, sondern aufgrund eines falsch organisierten Stillens, wenn das Kind die an Laktose reiche "Frontmilch" saugt und der fetthaltige "Rücken" in der Brust bleibt.

Die richtige Organisation des Stillens bei Kindern unter einem Jahr impliziert in diesem Fall:

  • kein Pumpen nach dem Füttern, insbesondere bei zu viel Muttermilch;
  • Stillen bis zur vollständigen Entleerung, möglicherweise mit der Brustkompressionsmethode;
  • häufiges Füttern derselben Brust;
  • korrekte Erfassung der Brust durch das Kind;
  • nächtliches Stillen für eine höhere Milchproduktion;
  • In den ersten 3-4 Monaten ist es unerwünscht, das Baby bis zum Ende des Saugens von der Brust abzureißen.

Manchmal hilft es, den Laktasemangel zu beseitigen, um die Muttermilchprodukte, die Kuhmilchprotein enthalten, für einige Zeit von der Ernährung auszuschließen. Dieses Protein ist ein starkes Allergen und kann bei erheblichem Verzehr in die Muttermilch eindringen und Allergien auslösen, die oft von Symptomen begleitet werden, die einem Laktasemangel ähneln oder diesen provozieren.

Es wird auch nützlich sein, vor dem Füttern zu dekantieren, um zu verhindern, dass überschüssige laktosereiche Milch in den Körper des Kindes gelangt. Wir müssen jedoch bedenken, dass solche Handlungen mit dem Auftreten von Hyperlaktation verbunden sind. Wie Sie Muttermilch ausdrücken, lesen Sie in diesem Artikel.

Bei anhaltenden Symptomen eines Laktasemangels sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Die Verwendung von Laktasepräparaten und Spezialmischungen.

Die Reduzierung der Milchmenge ist für ein Kind äußerst unerwünscht. Daher wird der Arzt wahrscheinlich als ersten Schritt das Laktase-Enzym verwenden, beispielsweise Lactase Baby (USA) - 700 Einheiten. in einer Kapsel, die eine Kapsel pro Fütterung verwendet. Dazu müssen 15-20 ml Muttermilch dekantiert, das Präparat injiziert und 5-10 Minuten lang zur Fermentation stehen gelassen werden. Bevor Sie mit dem Füttern beginnen, geben Sie der Babymilch zuerst ein Enzym und stillen Sie dann. Die Effizienz des Enzyms steigt, wenn es die gesamte Milchmenge verarbeitet. In Zukunft wird mit der Unwirksamkeit einer solchen Behandlung die Dosierung des Enzyms auf 2 bis 5 Kapseln pro Fütterung erhöht. Das Analogon von "Lactase Baby" ist das Medikament "Lactazar". Ein anderes Laktase-Medikament ist Lactase Enzyme (USA) - 3450 Einheiten. in der Kapsel. Beginnen Sie mit 1/4 Kapseln zum Füttern mit einer möglichen Erhöhung der Dosierung des Arzneimittels auf bis zu 5 Kapseln pro Tag. Die Behandlung mit Enzymen wird in Kursen durchgeführt. Meistens versuchen sie abzubrechen, wenn das Kind 3-4 Monate alt ist und die eigene Laktase in ausreichender Menge produziert wird. Es ist wichtig, die richtige Dosierung des Enzyms zu wählen, da ein zu niedriger Wert unwirksam ist und ein zu hoher Wert zur Bildung eines Knetmassestuhls mit der Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung beiträgt.

Im Falle eines ineffektiven Einsatzes von Enzympräparaten (Erhalt ausgeprägter Symptome eines Laktasemangels) verwenden sie vor dem Stillen laktosefreie Milchformeln in einer Menge von 1/3 bis 2/3 des Milchvolumens, das ein Kind gleichzeitig isst. Die Aufrechterhaltung einer laktosefreien Mischung beginnt bei jeder Fütterung allmählich, wobei das Verbrauchsvolumen in Abhängigkeit vom Ausprägungsgrad der Symptome eines Laktasemangels angepasst wird. Das durchschnittliche Volumen der laktosefreien Mischung beträgt 30-60 ml pro Fütterung.

In diesem Artikel finden Sie eine Liste laktosefreier Mischungen.

Künstliche Fütterungsbehandlung

In diesem Fall wird eine laktosearme Mischung verwendet, deren Laktosegehalt für das Kind am leichtesten verträglich ist. In jede Fütterung wird allmählich eine Mischung mit niedrigem Laktosegehalt eingeführt, wobei die vorherige Mischung allmählich ganz oder teilweise durch diese ersetzt wird. Es wird nicht empfohlen, ein künstlich gefüttertes Baby vollständig in eine laktosefreie Mischung zu überführen.

Eine Liste von Laktosemischungen finden Sie in diesem Artikel.

Im Falle einer Remission nach 1-3 Monaten können Sie mit den üblichen Mischungen beginnen, die Laktose enthalten, um die Symptome eines Laktasemangels und die Ausscheidung von Laktose mit Kot zu kontrollieren. Es wird auch empfohlen, parallel zur Behandlung des Laktasemangels eine Behandlung der Dysbiose durchzuführen. Bei medizinischen Präparaten, die Lactose als Hilfsstoff enthalten (Plantex, Bifidumbacterin), ist Vorsicht geboten, da die Manifestationen eines Lactasemangels verstärkt werden können.

Es ist wichtig! Auf das Vorhandensein von Laktose in Arzneimitteln sollte geachtet werden, da die Manifestationen eines Laktasemangels möglicherweise noch verstärkt werden.

Behandlung mit Einführung komplementärer Lebensmittel

Mahlzeiten von Prikorma mit Laktasemangel, hergestellt in den gleichen Mischungen (laktosefrei oder laktosearm), die das Kind zuvor erhalten hat. Köderbeginn mit Fruchtpüree aus industrieller Produktion in 4-4,5 Monaten oder Bratapfel. Ab 4,5-5 Monaten können Sie Reis, Mais, Buchweizenbrei oder Gemüsepüree mit einer schwachen Faser (Zucchini, Blumenkohl, Karotten, Kürbis) mit Pflanzenöl einführen. Bei guter Verträglichkeit von Ergänzungsnahrungsmitteln wird Fleischpüree innerhalb von zwei Wochen eingeführt. Fruchtsäfte in der Ernährung von Kindern, die an Laktasemangel leiden, werden in der zweiten Lebenshälfte verabreicht und mit Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnt. In der zweiten Jahreshälfte beginnen auch Milchprodukte zu kommen, wobei zunächst diejenigen verwendet werden, bei denen der Laktosegehalt niedrig ist (Hüttenkäse, Butter, Hartkäse).

Unverträglichkeit gegenüber anderen Kohlenhydraten

Wie bereits erwähnt, sind die Symptome eines Laktasemangels auch für andere Arten von Kohlenhydratintoleranz charakteristisch.

  1. Angeborene Insuffizienz der Sucrase-Isomaltase (tritt bei Europäern fast nie auf). Es manifestiert sich in den ersten Tagen der Einführung komplementärer Lebensmittel in Form von schwerem Durchfall mit möglicher Dehydratation. Eine solche Reaktion kann nach dem Auftreten von Saccharose (Fruchtsäfte, Kartoffelpüree, gesüßter Tee) in der Ernährung des Kindes beobachtet werden, seltener Stärke und Dextrine (Getreide, Kartoffelpüree). Mit dem Erwachsenwerden des Kindes nehmen die Symptome ab, was mit einer Zunahme der Absorptionsfläche im Darm einhergeht. Eine verminderte Aktivität der Sucrase-Isomaltase kann bei jeder Schädigung der Darmschleimhaut (Giardiasis, Cliacia, infektiöse Enteritis) auftreten und einen sekundären Enzymmangel verursachen, der nicht so gefährlich ist wie der primäre (angeborene).
  2. Stärke-Intoleranz. Es kann bei Frühgeborenen und Kindern der ersten Jahreshälfte beobachtet werden. Daher sollte bei der Zusammensetzung von Mischungen für solche Kinder Stärke vermieden werden.
  3. Angeborene Glukose-Galactose-Malbabsorption. Wenn Sie zum ersten Mal ein Neugeborenes füttern, kommt es zu starkem Durchfall und Dehydrierung.
  4. Erworbene Unverträglichkeit gegen Monosaccharide. Manifestierter chronischer Durchfall mit verzögerter körperlicher Entwicklung. Kann schwere Darminfektionen, Zöliakie, Kuhmilch-Intoleranz, Hypotrophie begleiten. Charakterisiert durch einen niedrigen pH-Wert im Stuhl und eine hohe Konzentration an Glukose und Galaktose. Die erworbene Intoleranz gegenüber Monosacchariden ist vorübergehend.

Häufig hört man heute die Diagnose "Laktasemangel".

Dies ist eine Pathologie, die sich entweder in einem Mangel oder sogar in Abwesenheit des Enzyms Laktase äußert, das Laktose verdaut.

Diese Verletzung betrifft das Essverhalten des Kindes. Die Symptome des Laktasemangels bei Säuglingen werden in dem Artikel diskutiert.

Wie manifestiert sich die Glutenallergie bei einem Kind? Erfahren Sie mehr darüber in unserem Artikel.

Laktasemangel ist ein Syndrom, das als Folge einer gestörten Laktoseverdauung auftritt und sich in wässrigem Durchfall äußert.

Das Problem wird gefunden, wenn im Darm der Krümel kein solches Enzym wie Laktase vorhanden ist, das natürlich Laktose verdaut, d.h. Milchzucker. Wenn dieses Enzym nicht oder nicht ausreichend ist, wird die Diagnose Laktasemangel gestellt.

Bei jedem Patienten hat die Pathologie einen individuellen Schweregrad. Zum Beispiel verdaut der Körper keine Vollmilch, aber bei fermentierten Milchprodukten gibt es keine Probleme.

Und es ist leicht zu erklären: Ein wenig Laktose wird in fermentiertem Milchfutter verarbeitet. Es ist einfach weniger da und für eine solche Verarbeitung gibt es im Darm genügend Enzyme.

zum Inhalt ↑ Ursachen

Es gibt mehrere mögliche Gründe, die den Mechanismus dieser Pathologie auslösen können. Es ist sicher, dass nur ein Arzt durch spezielle Forschung das tun kann, was die Krankheit provoziert.

Pathologie tritt auf aufgrund von:

  • genetische Konditionalität - die Krankheit kann vererbt werden;
  • Komplikationen nach Darmerkrankungen;
  • einige Antibiotika einnehmen;
  • Kuhproteinallergie;
  • intestinale Unreife.

Im letzteren Fall verschwindet die Krankheit mit der Zeit selbst.

Es handelt sich um eine vorübergehende Insuffizienz, die sich aus der Unreife des Darms erklärt.

Häufig passiert es bei Frühgeborenen, geschwächt.

Laut Statistik tolerieren bis zu 70% der Weltbevölkerung bis zu einem gewissen Grad keine Milch. Sie sind sich jedoch dieser Besonderheit bewusst und streichen das Produkt einfach aus der Diät.

Sie können nicht dasselbe über Babys sagen, besonders über Babys, weil Milch ihre Hauptnahrung ist, weil das Problem so akut ist.

Nicht jeder glaubt, dass Laktasemangel eine Krankheit ist, sondern nur die Merkmale des Körpers genannt. Es gibt einen gesunden Menschenverstand, aber wenn der Körper des Babys auf Laktose mit ungesunden Symptomen reagiert, kann dies als Krankheit oder Pathologie bezeichnet werden.

zum Inhalt ↑ Typen und Formulare

Es ist üblich, primären und sekundären Laktase-Mangel zu bezeichnen. Primär heißt diese Art von Pathologie, bei der ein Enzymmangel bei intakten Enterozyten in den Zellen beobachtet wird.

Dies ist eine angeborene Form, die selten vorkommt, sie ist mit einer genetischen Mutation verbunden.

Vorübergehende Beobachtung bei Frühgeborenen. Nun, diese Form der Pathologie, als ein Versagen bei Erwachsenen, kann nicht einmal als Verletzung betrachtet werden. Dies ist ein natürlicher Prozess der alterssenkenden Laktaseaktivität.

Sekundärer Laktase-Mangel wird erkannt, wenn ein Enzym fehlt, das durch beschädigte Darmzellen verursacht wird.

Dies kann nach Darmerkrankungen, Einnahme von antibakteriellen Medikamenten und der Wirkung von Würmern auf das Gewebe des Verdauungstraktes geschehen.

Wie erkennt man Lebensmittelallergien beim Baby? Lesen Sie hier darüber.

zum Inhalt ↑ Symptome und Zeichen

Wie manifestiert sich Laktasemangel bei einem Neugeborenen? Symptome können ab den ersten Lebenstagen der Kinder auftreten, es ist jedoch zu früh, um eine Diagnose zu stellen. Bei Säuglingen ist die negative Reaktion des Körpers auf Milch nicht zu bemerken.

Anzeichen von Laktasemangel:

  1. Bei Babys älter als 3-4 Monate, eine halbe Stunde nach dem Verzehr (Milch), wurden flüssige, schaumige Stühle mit einem charakteristischen säuerlichen Geruch gefunden.
  2. Das Baby hat einen Bauch, Schwellungen, Darmkrämpfe beginnen.
  3. Das Kind rülpst oft.
  4. Baby erbricht.

Wenn das Kind einen Stuhltest durchführt, wird eine Zunahme der Laktosemenge festgestellt.

Es ist jedoch für die Eltern sehr schwer zu sagen, dass sie diese Symptome über Laktasemangel sagen oder auf andere Darmerkrankungen hindeuten. Daher sind alle diese Symptome ein Grund, einen Kinderarzt zu kontaktieren.

Ältere Kinder haben ähnliche Symptome, treten jedoch später als eine halbe Stunde nach dem Einnehmen der Milch auf.

Das Kind klagt über Schmerzen im Unterleib, es beginnt Durchfall, es kann Erbrechen erreichen.

zum Inhalt ↑ Komplikationen und Folgen

Es ist sehr wichtig, dass Eltern die alarmierenden Symptome wahrnehmen und rechtzeitig reagieren. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, sind die Folgen nicht die besten. Das Baby wird also nicht mehr an Gewicht zunehmen, was in der Kindheit ein Risiko für die Gesundheit und das Leben des Kindes darstellt.

Die Folgen einer unbemerkten Pathologie können auch sein:

  • defekte Laktosesynthese;
  • Unfähigkeit, jene Nährstoffe zu assimilieren und zu verdauen, die Teil der Muttermilch sind.

Wenn das Kind keine Therapie verordnet hat und sich nicht an eine bestimmte Diät hält, wird sein Zustand definitiv nur schlechter.

Daher muss das Kind dem Arzt gezeigt werden, und es wird mit Hilfe genauer diagnostischer Methoden herausfinden, was los ist und ob es sich um einen Laktasemangel handelt.

zum Inhalt ↑ Diagnosemethoden

Die genaueste Methode ist eine Biopsie der Darmschleimhaut, die unter Vollnarkose durchgeführt wird.

Diese Methode zeigt die Laktaseaktivität.

Sowohl der Atemtest als auch die sogenannte Kurvenkonstruktion können die Pathologie bestimmen. Bei diesem Krümel geben sie auf leerem Magen eine bestimmte Menge Laktose ab und nehmen dann Blut zur Untersuchung.

Es wird auch eine Analyse des Stuhlgangs auf Kohlenhydrate durchgeführt. Wenn Sie sie sehen, müssen Sie klären, um welche Art es sich handelt - Glukose, Laktose oder Galaktose.

Es wird auch die Bestimmung des Säuregehaltes von Kot verwendet, eine Methode, mit der Sie bestimmen können, wie viel Fettsäuren im Biomaterial enthalten sind. Eine solche detaillierte Diagnose ist wichtig, um die Art der Erkrankung genau zu bestimmen.

zum Inhalt ↑ Behandlung

Der Arzt verschreibt die Therapie in Abhängigkeit von der Manifestation der Pathologie und dem Zustand des Babys. Dies ist entweder eine vollständige Ablehnung von Produkten mit Laktose oder eine Einschränkung ihrer Verwendung.

Typischerweise ist die komplexe Therapie wie folgt:

  1. Medizinische Ernährung (hier enthalten ist ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel).
  2. Empfang von Enzymen für die Bauchspeicheldrüse.
  3. Korrektur der Darmdysbiose.
  4. Symptomatische Therapie (bei Durchfall, Blähungen, Schmerzen).

Die Behandlung hängt natürlich vom Alter des Kindes ab.

Behandlung der Pathologie bei verschiedenen Kategorien von kleinen Patienten:

  1. Bei Säuglingen sollte eine stillende Mutter die Aufnahme von Lebensmitteln mit einem hohen Proteingehalt begrenzen. Müttern sind auch oft Süßigkeiten verboten und solche Lebensmittel, die Gasbildung verursachen.
  2. Künstliche Menschen haben einen Übergang zu Mischungen mit niedrigem Laktosegehalt oder sogar völliger Abwesenheit, in Mischungen enthalten sie spezielle Darm-Präbiotika.
  3. Bei älteren Kindern wird die Ernährung individuell ausgewählt. Zuerst werden die Produkte strikt ohne Laktose behandelt. Anschließend werden die Produkte mit Laktose schrittweise hinzugefügt, und die Reaktion des Körpers auf die Einführung wird überwacht.

Es stellt sich heraus, dass die älteren Kinder, die bereits an den gemeinsamen Tisch gehen, zuerst laktosefreies Essen zu sich nehmen - Obst- Gemüse, Fleisch und Fisch, Reis- und Hartnudeln, Hülsenfrüchte, Buchweizenbrei, Nüsse.

Danach werden Käse, Joghurt, Sauerrahm, Butter allmählich zur Diät hinzugefügt, Eis und Milch sind erlaubt.

Wenn der Stuhl zur gleichen Zeit normal ist, die Gasbildung nicht erhöht wird und der Bauch nicht unangenehm ist, wechselt das Kind allmählich zu der üblichen vollen und abwechslungsreichen Ernährung.

zum Inhalt ↑ Komarovsky Councils

Der berühmte Kinderarzt Komarovsky glaubt, dass diese Diagnose öfter diagnostiziert wird als objektiv getan werden muss. Dr. Komarovsky versichert, dass es in den ersten Lebensmonaten eines Babys einfach gefährlich ist, Produkte mit Laktosegehalt vollständig zu entfernen.

Der Arzt ist gegen solche kategorialen Aussagen, wenn Müttern gesagt wird, das Stillen zu beenden, um auf laktosefreie Formeln umzustellen.

Darüber hinaus sagt der Telemedizin, dass die Symptome von LN manchmal sagen, dass das Kind unsinnig ernährt wird.

Hier lohnt es sich, an die sogenannte Vorder- und Rückenmilch zu denken. Im Vordergrund viel Kohlenhydrate und Laktose, aber es ist weniger nahrhaft.

Auf der Rückseite befinden sich alle wichtigen Elemente, die die Babykomponenten sättigen. Deshalb betont Evgeny Komarovsky, dass es notwendig ist, sich auf das Studium der Fütterungsregeln und -regeln zu konzentrieren und nicht nach Pathologien bei einem Säugling zu suchen.

Und noch etwas: Wenn bei einem Neugeborenen ein „Laktasemangel“ diagnostiziert wird, deutet dies zumindest auf die Inkompetenz eines Arztes hin, soweit dies möglich ist - man kann es einfach als Verbrechen bezeichnen.

Das Enzym Laktose reift nicht sofort in den Krümeln des Körpers, dies geschieht in drei bis vier Monaten. Bis zu diesem Zeitpunkt ist es daher unmöglich, diese Diagnose in Betracht zu ziehen.

zum Inhalt ↑ Prognose

Im Allgemeinen können wir sagen, dass die Prognose für diese Pathologie günstig ist. Dies wird jedoch nur durch strikte Befolgung der Empfehlungen des Arztes erreicht - eine spezielle Diät. Für Babys ist es wichtig, wie die Mutter isst, ob sie die Diät nicht verletzt.

Bei älteren Kindern ist es wichtig, schrittweise Produkte mit einem Laktosegehalt einzuführen, um die Reaktion des Körpers auf eine solche Einführung klar zu verfolgen. All dies muss durch ständige Arztbesuche kontrolliert werden.

Seine Empfehlungen müssen befolgt werden. Symptomatische Behandlung - Keine Notwendigkeit, dem Kind "nur für den Fall" Medikamente gegen Darmkoliken zu verabreichen, wenn diese einfach nicht existieren.

Laktasemangel ist eine häufige, aber kontrollierte Pathologie. Es muss offenbart werden und nicht nur angenommen werden.

Bei einem Laktasemangel treten häufig Verdauungsprobleme beim Baby auf, die auf falsche Ernährung zurückzuführen sind. Daher ist es notwendig, alles ohne die Hilfe eines Spezialisten zu verstehen.

Kann es beim Säugling beim Stillen zu einer Bananenallergie kommen? Finden Sie die Antwort jetzt heraus.

Wie erkennt man Laktasemangel und wie behandelt man ihn? Informieren Sie sich darüber im Video:

Wir bitten Sie, sich nicht selbst zu behandeln. Melden Sie sich bei einem Arzt!

http://kcson-sp.ru/laktaznaya-nedostatochnost-u-novorozhdennyh-simptomy-i-lechenie.html
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